Мозг управляет телом. Волевые коды для здоровья сосудов. Вернер Хофман

которые его наполняют.

      Как выглядит сердце и как оно устроено – этот вопрос интересовал даже древнего человека. Первое анатомическое изображение сердца было сделано порядка двадцати тысяч лет назад. Неизвестный художник на стене пещеры нарисовал мамонта с красным сердцем.

      Разобраться в строении сердечно-сосудистой системы несложно, потому как схематично она довольно проста. Другое дело, что она связана с другими органами человеческого организма, и здесь уже могут возникнуть сложности. Поэтому мы с вами не станем вдаваться в тонкости анатомии, а просто поговорим о том, что такое сердце и как устроена сердечно-сосудистая система. Эта информация поможет вам понять свое тело и полюбить его, потому что, когда вы его знаете, оно не может быть для вас чем-то незнакомым и далеким.

      Люди, далекие от медицины, нередко считают, что сердце – это насос, состоящий из очень уязвимой ткани. А на самом деле сердце будет покрепче иного пластмассового насоса. В течение человеческой жизни оно выполняет просто немыслимый объем работы: два миллиарда сокращений, двести миллионов литров перекачанной крови, и все это – без перерывов, в разных по интенсивности режимах, нагрузках и условиях. Если сравнивать сердце с бензонасосом, который стоит в обычном легковом автомобиле, то несложно посчитать: четыре тысячи бензонасосов прокачивают столько бензина, сколько крови прокачивает одно-единственное сердце.

      Сердечно-сосудистая система выполняет в организме важнейшую роль. С током крови она несет кислород и питательные вещества к тканям и органам, помогает очищать организм от токсинов. Кислород необходим для всего нашего тела. Представьте, что не одни легкие, но каждый орган и каждая мышца вашего тела тоже дышат. Каждый раз, когда вы делаете вдох, кислород поступает в альвеолы (воздушные «мешочки», расположенные в легких), а на выходе из альвеол попадает в клетки крови, которые называются эритроцитами. Когда это происходит, кровь становится обогащенной кислородом. Эта обогащенная кровь движется по малому кругу кровообращения в сердце. Сердце направляет кровь дальше, к каждой клеточке тела. Когда обогащенная кровь доставляется к месту назначения, она отдает кислород и принимает взамен углекислый газ, который вы выдыхаете с каждым выдохом. Представьте только, какой процесс происходит за какие-то несколько секунд, когда вы просто-напросто дышите! И если во сне вы даете себе отдых, то сердечно-сосудистая система работает без перерывов. А вы смогли бы отработать всю жизнь без минуты отдыха? Именно поэтому сердце и сосуды нуждаются в особо внимательной и бережной заботе.

      Для того чтобы кровь циркулировала по сосудам, ей необходим насос, который будет приводить ее в движение, – эту функцию как раз и выполняет ваше сердце. Сердце, кровеносные сосуды и сама кровь образуют в организме сложную сеть. В нее входят большой и малый круги кровообращения.

      Большой круг называется так потому, что его сосуды соединяют сердце со всеми частями