Метод Джозефа Мэрфи. Решение любой проблемы в кратчайшие сроки. Александр Бронштейн

Помните, что чаще всего благодарность нужна не тем, кого вы благодарите, а вам!

      • Благодарность должна быть искренней и идти от чистого сердца.

      • Благодаря конкретного человека, поблагодарите и мудрость своего подсознания, которая позволила вам встретиться.

      • Не делите события на значительные и незначительные, находите повод для благодарности в любых ситуациях.

      • Вспомните то, что раньше не вызвало душевного отклика или вызывало отрицательные эмоции, а теперь видится вам иначе и тоже достойно благодарности.

      • Ежедневно находите хотя бы несколько минут для выражения благодарности за то, что произошло в этот день.

      • Для усиления эффекта проговаривайте про себя любые слова благодарности – людям, явлениям, Богу, Ангелу, Мирозданию.

      • Научитесь благодарить за то, что еще только ждет вас: декларируйте свои мечты, принимая их за свершившийся факт: не используйте сослагательное наклонение!

      • Не используйте будущее время!

      Бодуэна техника

      Вот формула, предложенная Бодуэном: «Простейший способ сохранить это (внедрение идеи в подсознание) – сосредоточиться на идее, которая будет объектом внушения, сконцентрировать ее, ужав в емкую фразу, которую легко запечатлеть в памяти, и повторять фразу вновь и вновь, как колыбельную».

Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»

      Суть метода

      1. Сформулировать свою идею в одной простой фразе, легкой для запоминания.

      2. Войти в дремотное состояние или состояние полусна.

      3. Спокойно, пассивно передавать идею подсознанию, повторяя придуманную фразу.

      Сформулированная фраза достигает подсознания, которое наиболее восприимчиво в максимально расслабленном состоянии, например – в момент засыпания, и оно само найдет путь реализации ваших идей в реальности.

      На практике

      1. Перед применением метода необходимо расслабиться: в состоянии стресса, чрезмерно стараясь, технику лучше не использовать.

      2. Фраза должна быть сформулирована без использования частицы «не», в позитивном ключе.

      3. Если вы не знаете, какое решение вашего вопроса предпочтительнее, выбирайте нейтральные позитивные установки, например: «Я верю в бесконечную мудрость своего подсознания и знаю, что ситуация разрешится наиболее благополучно для меня и в соответствии с законами мировой гармонии».

      Нельзя:

      Допускать возникновения негативных мыслей: подсознание может воспринять их за истину и реализовать именно их!

      Ограничивать себя: вы достойны лучшего! Благ Вселенной хватит на всех, а значит, можно мечтать смело.

      Желать себе чего-то за счет других: вам всегда вернется то, что вы желаете другим.

      Брак

      Чтобы брак был настоящим, он должен строиться на духовной основе. Это должен быть союз сердец, а сердце – сосуд любви. Честность, искренность, доброта, последовательность – это тоже разновидности любви. Партнеры должны быть абсолютно честны и искренни друг с другом.

Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»

      Точно