Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки. Клаус Бернхардт

Читать онлайн.

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки - Клаус Бернхардт
Скачать книгу
target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=57284188&lfrom=203296966">купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Экспозиционная терапия – основная техника поведенческой терапии, направлена на избавление человека от невротического поведения путем непосредственной встречи со стрессовой ситуацией (прим. ред.).

      2

      Существуют сомнения, что Эйнштейн действительно говорил что-то подобное, хотя большинство источников из раза в раз приписывают ему эти слова (прим. ред.).

      3

      Хроническое аутоиммунное воспаление щитовидной железы (прим. пер.).

      4

      Синдром, при котором происходит комплекс нарушений работы сердца, вызванных приемом пищи (прим. ред.).

      5

      H. Emminger, T. Kia, (Hrsg.): Exaplan. Das Kompendium der klinischen Medizin. 7. Auflage. Elsevier, Urban & Fischer 2011.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAIBAQIBAQICAgICAgICAwUDAwMDAwYEBAMFBwYHBwcGBwcICQsJCAgKCAcHCg0KCgsMDAwMBwkODw0MDgsMDAz/2wBDAQICAgMDAwYDAwYMCAcIDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAz/wgARCAiaBdwDAREAAhEBAxEB/8QAHQABAAEFAQEBAAAAAAAAAAAAAAECBQYHCAQDCf/EABwBAQABBQEBAAAAAAAAAAAAAAABAgMEBQYHCP/aAAwDAQACEAMQAAAB1vwP2gAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAB4b2otWXzuRa7ucc2XBem1sb3hdYAAAAAAABZszlrdk8+LljdDeMPqAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABjOz8+wbfePbW5H6T0p3PyRtTk/pHINf2oAQiUgAAEQmQGu+i8Mx7ZcNeMPqMi1vd5VqfSCRIAQSAAABEExKQgIJkAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABjOz8+wbfePbH5r3rWPUfPO5uK+rrVl85aszmRkmr9A8ORp8a2XAZBr+2TEIuWNv7Dn8XkOu7nEdv5j97eZleq9JlI130XhlSvYPO+4SQjE9t5p86rGX6f1C0ZnM+HI01vyNLlun9M8GRpqlVKj7UZdqy+avuB2VkzuRvGF1PgyNLZc7lMn1foPqtbHHtjw3ivaq84XWXvC6yw5/GeO/qftRl+uzs7dk6EXjC6u5Y2+AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAxnZ+fa66Twq84XV0zb2nyn0fr/ofD7DsOMs+Zyu6OI+tdRdj8v3PF6C0ZvMbC5z3LENx5dm2j9dwreeSXvB67G9nwPmuYGxeb93ynV+iDXfReGWHYcZftf2eX6f1Cz5nL4D0Pin0pv5fpvT/Ff1eN7PgKVOcaP1625Oh+lN751WLjjb60ZnLee7h2LP47b3G/UGnuz+WLzhdX86rOzeX+hNM9r8n33A7Ly3cDcfGfVGrOr+cfJd1fnu4ewee9uwTe+N+q1sc90Hs96wutAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAxnZ+fa56Xwe5YvQXDH3eyuZ9+170PiHrtbLX/AEPh+6OI+tLLncpb8jSYB0PiW7eG+u9K9x8j5jpvVftRl2zJ0F7wesyXWd/9aMv2WtkNd9F4Zb8jSzMfObOQa/tsY2nn3vx917rG1+dVv6U3fnVZuONvLdk6O05nM0reVar0e/67uNO9n8qZzofZM60PsmJbjzKzZnKWDY8TtfkvpXVPWfNWyOZ9+1v0/gW5uK+r9Qdj8uZHre8xXbecbn4r6u1z0fhF1xekzHTeqAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADGdn59g2+8e2Bzvtuseo+e92cR9ca36XwS74fT666TwfdHEfWunO1+VMz0nrGDb7x7e/A/ZmpOu+Y7TmcxtHlvovD9x5fe8HrM00vrKKqkjXfReGVK7xhdVhu68oyXWd/iO38xyTXd7fdf2WPbHiPpTd+dVm4428t2To7Nm8pSt5ZqfTMj1ne6a7b5Rz7nvasn1foenOz+Vct1HpmPbHiNr8l9K6p6z5q2RzPv2tuo8C3PxH1fpTuPkjOtB7LhW98j3PxX1drno/CLri9JmOm9UAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGMbPz7B9949tvj/p3SPdfIOwec9xwPoPGNp8n9Hai7H5d3RxH1rpft/kzN9F69g++8f3vwP2ZhO88jwDoPEt38L9ga+6Lw63ZWit+RpM70HsmXaj08a76Lwyz5nLVK/Va2OQa7tsI3vkf1oyMj1vd/GvGsmdyNFVjL9N6hbsnR/Sm/86se442/tOZy/luYFlz+R2fyv0RqvrPm/KtR6VYNjxG1+S+ldN9p8pZJrO/tOZzOb6H2DXfR+FZrpfWcP3Pl21+S+lcQ2/l92xekzHTeqAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAC1ZXOWLP4zMtN6th+58t89eF6rOyy3Uem4B0PiecaL1/FNv5t5rmv+dVnP+f8AbMd2PCYHv/Gdvcf9Q+O9qsI3nkHpt5+b6P176U3xjWy4KyZ3Ife3mZdqPTvtby8G33j3yqxs60XsmB7/AMYtWXzVyxd9nOi9itOZzdVNVM0em3nY7seGzDS+p4ztfPL3gdjje04CFH3ozMm1foWpOv8AmHKNV6Pe8Hr8U2/mldN2442+x7ZcLl+l9R9lra+uzs73hdaAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAPDe1OsOp+db9gdpn/P+2AAAAAAAjXXR+GfSm7sHnvbwAAAAALdkaPVPWfNW5uL+sZMT23ml4wuqumN0OM7Pz/12dpe8LrAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAB47usxDc+XZlpfVvTbzgAAAAABEMb2fBVxXkWu7oAAAAADzXMDEdv5jm2k9clIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAEFpy+Zqiu64vRgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAE4xtPPPRazr/AIHaAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADx3dZbMrnvdY3BHzqs1Rc9FvO8tzXfSL3wuYXotZ/wArmNEU+a7gXPF6G3ZOiu+H09pzOZ9dnZ/ajK8ORp7hjby05fM+u1s/pTe+dVj6UZPhyNLcsXoLZlc967O0umN0A8F7T+e9r/vazvBkaW5Yu/8ALf1vqs7Hy3df9qcn7W8zz3MCmq3cMbeWbN5S+YHY2fN5WU/S3leq3nxNPnuYNVNzxZGo+tvKvOH1XgyNL4L+mueN0Pju6r2Wdp7LW08t3X2zK5254vQ+evDoqs+DI0uvui8Q2jyn0bTVZ9NrOtuTo64r92PufPdwLtidMLZk6CqK7hj7u35Gk8N/T+q1sfPcwbjjb3512KJt1RV4r+qveD11py+a9tjbee7gwp9FvO+VeOhRVZF1xejtWVzn3ozK6b3wuYP0pyK6Lvlva+64vReS7rbdk6K4429+NeLTNr34+8smdyF7wettmXz9dF7yXtZ6rWx+FzD+9vN91jbWvK5y54vRYfufLvVa2GS6zv7ZlaD7UZXmua/1Wtj57mDesHrrXl876bWd57mDdMXo7Vl839Kb/ot51M2/bZ2oAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGKbbzbEdv5hecLrLDsOLumL0NdF/705fqtbLFdr5vecHqrNn8pEMw03qGNbPgPVb2VsyefyvU+k4rtvOPTazrzhdZj2x4XKtT6TYthxn0ov+G/qPPdwci1vdWDYcVket7vGtnwGw+d9yvuB2hGp+t+afbY23ts7a25PP33A7PEdx5f6LefMVXfD6e9YPW4rtvN7Vmc1nvPe04luPMst1HpuIbjy+U+yztPXZ2fux9xiW48yvGF1Xhv6bItd3eZ6X1fAt/wCLWzK5+6YvRY9sOH+kXttcj9NY1suBwneeRXTF6OSx53HZFre8sWfxuQa7t8c2XC+u1sfdj7hM+G/qPLd1e0+V+j/ZZ2unux+WLzh9Zsfmfe7LncjrLqPnnMNN6njWz4G84XV2fN5b5VYt/wBf2tkzuRyvU+k4nt/NPRaz5mYRMVZLq/QLXmc34r2piY2PzXvWuek8HveD13iv6jHtlw2Xab1DxXtT48jU7P5b6HxXa+cYdufK71hdd8LmBZM7k8w0vqWP7Hh8j1ve4lt/MbnjdDbsjRZnpfV8B6DxX02s+84PWWnN5m94HXeDI09ozOXvmD1/wuYXtsbeyZ3IXvB6+yZvJZRqvRbPm8n8a8aJjJ9X6FhG88hvmD2H0pv3TE6LMdP6mAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABie282tGZy9dF22ZXPbG5z3jBd945juy4XN9F65jez4PLdP6dhW98j9FnPzrQ+yY5suB893BteVzmW6j0625Oht2ToPrTlW3K0GUan0SYrs+byvgyNNVFd5wurxzZ8Fmej9Yx7ZcPtPlPo2JphGruq+dNi817ziG58r+1GXKrDN35PesDr/ACX9Xd8Ppr1gddrHqvnq5Yu9y3T+m4xtfPcw03qOM7PgPpF76UX7Hn8fmek9XtGZzOe6D2jEdx5dlWp9JueN0GA7/wAW9FvN8N/UU1WrPmctt3j/AKgxzZcFbcnRW3J0Fqy+a89zByPW99ChM/OrG813AyrU+k/KrFxPceaQbL5j6A91nbas6r5z2Jzfu3tsbWU6h7H5ezfReu2/I0vgyNNZM7kPvRmXjD6jHNlwmW6f03xX9V4r2
Скачать книгу