Духовный способ сбросить вес: 21 урок здоровья, стройности и душевного равновесия. Марианна Уильямсон

Да, страх именно настолько хитер, коварен и злонамерен. Твоя задача – расставить на посты вокруг своего дома достаточно ангелов, чтобы вор не смог проникнуть внутрь.

      Размышление

      Закрыв глаза, увидь, что твое тело пропитано светом. Каждая клетка наполнена золотистым эликсиром, изливающимся из Божественного Разума. Ангелы собираются вокруг тебя, когда ты позволяешь себе полностью погрузиться в сферы Божественного.

      Удерживай этот образ по меньшей мере в течение пяти минут.

      Выдыхай тяжесть, скопившуюся у тебя на сердце, и вдыхай чудесную силу любви.

      Смотри, как свет вливается в твое тело. Продолжай выполнять эту визуализацию, прибегая к ней всякий раз, как перед тобой встает какая-нибудь проблема.

      Смысл не только в том, чтобы отдать свой вес Богу, но в том, чтобы вверить Ему все. И это «все» включает твое тело. В течение минимум пяти минут открой Божественному Разуму полный и тотальный доступ к своему физическому «я». Цепочка образов, которые возникают в результате этого переживания, – это начало процесса, благодаря которому хватка страха на твоем физическом теле будет фундаментально ослаблена и в конечном счете навсегда уничтожена.

      Примечания

      1

       Термин относительно новый для русского языка (букв. «согласие, уступчивость»). Он означает готовность пациента следовать указаниям и назначениям врача.

      2

       Холистический подход в диагностике и лечении комплексно учитывает все факторы – физические, эмоциональные, экологические и т. д., – которые могут влиять на болезнь и ее лечение.

      3

       Компульсия – возникающее через произвольные промежутки времени навязчивое поведение, характеризующееся «принудительными» импульсами, неповиновение которым повышает тревожность до тех пор, пока человек не уступит побуждению.

      4

       Философско-психологический самоучитель по самопознанию и обретению просветления; один из самых известных примеров ченнелингового послания.