Массаж для красоты и здоровья. Анна Богданова

массируются от кисти до плеча по внешней поверхности руки (меридианы ян – толстого и тонкого кишечника, трех частей тела) и в обратном направлении, от плеча до пальцев по внутренней поверхности руки (меридианы инь – сердца, легких, перикарда). Восточный массаж основан на тех же научных концепциях, что иглоукалывание и точечный массаж.

      АППАРАТНЫЕ СПОСОБЫ

      Попытки заменить руки массажиста аппаратом делались уже очень давно, так как аппарат облегчает труд массажиста, увеличивает пропускную способность массажных кабинетов, применим в домашних условиях и т. д. Действительно, еще в глубокой древности, чтобы облегчить труд массажиста, пользовались различными предметами, например: скребницами в Древней Греции и Риме, гисториаммами (дугообразно изогнутый кусок дерева длиной 10–12 см с вращающимися катушками на концах) и специальными палочками с волосяным мешочком на конце в Японии XVI в. (рис. 2), вениками в банях на Руси. В дальнейшем массажные инструменты и аппараты постоянно усложнялись и совершенствовались. Учитывая все преимущества аппаратного массажа, следует указать, что любой аппарат не может полностью заменить сознательно управляемую руку человека, которая определяет состояние тканей, воспринимает тончайшие их ответные реакции.

      Рис. 2. Древние японские приборы для массажа: а – гисториамма, б – инструмент для поколачивания

      В настоящее время промышленность выпускает разнообразную аппаратуру и инструменты для массажа. Массажные инструменты (массажер, щетки, коврики для стоп и пр.) выполняют какой-нибудь один прием массажа, поэтому целесообразно их использовать в домашней обстановке в сочетании с водными процедурами, главным образом после утренней гимнастики. Данные инструменты могут быть использованы и с лечебными целями, например массажер при мышечных болях в области спины (рис. 3).

      Кроме массажных инструментов выпускается различная электроаппаратура для использования ее в косметических целях. Это щетка массажная электрическая для массирования кожи головы, электроприбор для массажа кожи головы и кистей, тепломассажер для тепловых косметических процедур.

      Рис. 3. Массаж спины с помощью массажера

      Из аппаратных видов массажа наиболее широко применяются вибро-, гидро-, пневмо-, баромассаж, ультразвуковой массаж и различные их сочетания. Из этих видов наиболее доступным для применения является вибромассаж.

      Вибрационный массаж

      В современных аппаратах для вибрационного массажа применяются электромоторы. Передача вибраций, определяющими признаками которых являются амплитуда и частота колебаний, от аппарата телу массируемого происходит через различные по форме и твердости насадки-вибраторы. По степени распространения вибрации аппараты подразделяются на местные и аппараты общего действия. В настоящее время аппараты для общего вибрационного