Золотые правила очищения организма за 14 дней. Доктор Адаптор

чувствует себя энергичным и помолодевшим. Скептик сейчас заявит: «Но чувствовать и выглядеть – это не одно и то же». Вспомним некоторые банальности:

      Вам столько лет, на сколько вы выглядите…

      Вам столько лет, на сколько вы себя ощущаете…

      Вы выглядите так, как вы себя ощущаете…

      Отвечаю скептику: «вы считаете, что все эти люди занимаются самообманом? У них что, не повышается жизненный тонус, не повышается настроение, не повышается количество здоровья?» Ну что, нечем крыть? У всех этих людей – миллионов человек во всём мире – укрепляется здоровье: оздоравливаются внутренние органы и улучшается состояние кожи, – разглаживаются морщины и блестят глаза.

      Вторая молодость приходит с очищением

      И пусть из некоторых моих читателей даже сыплется песок, процесс этот можно остановить. Нужно попытаться его остановить. Как? Первое и главное: очень этого захотеть. Ваше желание в первые лунные сутки – и есть эйдос. Стройте эйдос нового пока на старом. Давайте превратим это в одностишие cum grano salis (с небольшой долей самоиронии):

      Постройте эйдос прямо на песке!

      Миллионы людей во всём мире в данный конкретный момент занимаются различными практиками оздоровления, становятся энергичней, бодрей, веселей.

Дозировка эйдетирования

      Ваш вопрос: сколько выполнять это упражнение?

      Отвечаю: не менее 15 минут, оптимально 20. Потому что какое-то время уйдёт на подбор правильной позы, вхождение в нужное состояние. Часть времени вы так или иначе будете отвлекаться от упражнения. Будут приходить посторонние мысли…

      На самом деле для того, чтобы метод заработал, нужны не минуты и даже не секунды, а всего лишь миг – «миг между прошлым и будущим», как щель для проникновения в ту сложную модель, которую учёные называют пространственно-временной континуум. Достаточно туда попасть на долю миллисекунды с вашим желанием, и всё – работа сделана. Но для того чтобы туда попасть неофиту, нужно устраиваться и настраиваться минут 15–20.

      Сколько раз в день нужно этим заниматься? Если всё хорошо и правильно, то одного раза достаточно. Но если вы не искушены в этом процессе, то можно сделать и три и четыре подхода. Главное: нельзя ни на минуту сомневаться в результате.

Физическая нагрузка

      Сегодня рекомендуется минимум физической нагрузки. Космической энергии для реализации планов пока маловато. Не спешите, придёт больше энергии – тогда и начнёте, я скажу когда. По этой причине первый лунный день – день пассивности, начинать дела пока не надо – только строить планы.

      Меньше физической нагрузки, меньше пищи и других излишеств, которые могут помешать вложить всю энергию в создание эйдоса.

Питание

      Каждый день мы будем касаться темы питания: говорить о том, какой рацион соответствует определённым лунным суткам, каковы рекомендации теоретиков эзотерики на этот день.

      Наступил новый лунный месяц. Питание