Новейшее пособие народного знахаря. Наталья Степанова

ангине или стоматите использовали такое средство: взять столовую ложку цветков бузины, залить стаканом воды, варить пять минут, дать немного остыть и процедить. Полоскать горло теплым отваром каждый час. Как потогонное средство при простуде, ревматизме и болезнях дыхательных путей, которые сопровождаются повышением температуры, применяют такой настой: взять две чайные ложки сухих цветков бузины, положить в стакан кипятка и настаивать 10–15 минут. Принимать теплым, по 100 г два раза в день (пить необходимо медленно, небольшими глотками, с достаточными по времени перерывами).

      Хорошие результаты дает применение цветков этого растения при простудах. Взять столовую ложку сухих цветков бузины, залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Настой принимать по четверти стакана (лучше всего с медом) три-четыре раза в день за 15 минут до еды. Или можно использовать такой сбор: в равных частях взять цветки бузины, липовый цвет, цветки ромашки аптечной, цветки коровяка, цветки терновника, кору ивы, измельчить, перемешать, столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка, настоять 15 минут и процедить. Настой нужно пить горячим по два-три стакана ежедневно.

      Бук лесной

      Бук европейский – прекрасное дерево, которое мы знаем с самого детства, поскольку его часто изображают на иллюстрациях к сказкам. У нас это дерево можно встретить в Крыму. В древности буковых лесов было намного больше. Это красивейшее дерево может дожить до 500 лет! Часто бук выращивают в ботанических садах по всему миру. Бук радует нас не только красотой, но и множеством полезных свойств. Испокон веков для лечения кожных заболеваний применялся буковый деготь. Об этом еще писал самый известный историк Древнего мира Плиний. Экстракт почек бука используется в косметической промышленности – считается, что это эффективное средство для насыщения клеток кожи кислородом.

      Валериана

      Это растение знакомо всем, обычно из него делают спиртовую настойку или готовят отвар. Но есть и другой способ его применения – попробуйте просто понюхать траву или аптечную настойку растения.

      Валерьяновые капли на спирту, без примесей других средств, вдыхают один раз в день – вечером, перед сном. Лучше всего делать это поочередно каждой ноздрей. На людей с вы соким давлением валерьянка долго не оказывает заметного действия, но затем начинает благотворно влиять на организм и снижает давление.

      Нельзя нюхать валерьянку, когда нужно бодрствовать.

      Частая спутница первых весенних дней – бессонница. Чего только не придумали, чтобы поскорее заснуть – от аптечных препаратов до проверенной методики счета овец. В нелегком деле борьбы за сон часто помогает самая обычная валериана, только ее надо не пить, а нюхать: накапать несколько капель спиртовой настойки на ватку или положить на подушку пакетик с травой. Этот способ поможет при расстройствах нервной системы, атеросклерозе, нарушениях мозгового кровообращения и даже сердечных заболеваниях. Успокоить расшатавшиеся нервы можно, добавив примерно