Инструкции по внутреннему освобождению: легкость жизни без болезней и проблем. Рудигер Дальке

в общении с иностранцами и соотечественниками. Он подсознательно надеется, что все это преобразит и его собственную личность – хотя бы на период отпуска, а если повезет, то и дольше. Именно эти желания влекут многих отправиться «на юг». Вечная атмосфера карнавала, царящая на Карибских островах, давно стала притчей во языцех, а что касается бразильцев, то музыка и пламенные ритмы буквально впитаны ими с молоком матери. Немцам или голландцам явно не хватает подобной темпераментности и пыла. Нередко в таких поездках путешественники надеются найти свободную и чувственную любовь, ради которой они готовы отправиться на край света. Кто из нас хоть однажды не сталкивался с желанием сбросить все оковы? Однако немногие решатся сделать это, находясь дома. Чему удивляться, ведь, как правило, мы страшимся того, что подумают или скажут о нас другие люди. «Избавиться от повседневного стресса» – именно такой рецепт предлагает нам традиционная медицина, во всем же остальном она совершенно пренебрегает духовными аспектами.

      Даже ребенок знает, что жители Бразилии, со всеми ее экономическими и политическими трудностями, несравненно более эмоциональны и открыты, чем европейцы. А индийцы? Несмотря на ужасающую нищету подавляющего большинства, они в духовном плане гораздо чище и светлее нас, успешных граждан Запада. Люди, беззаботно идущие по жизни (порой очень трудной), обладающие внутренней свободой, пробуждают в нас потаенное желание стать такими же. Желание, до тех пор скрывавшееся в глубине души, где-то за кулисами нашего благополучного существования.

      Совершенно очевидно, что мы, европейцы, потеряли ощущение легкости жизни, поскольку постоянно стремимся достичь материального благополучия и успеха. Если мы и обретаем иногда эту легкость, то ненадолго, когда освобождаемся от привычных тягот и забот. Пожалуй, только отпуск дает нам некоторую возможность хотя бы пригубить этого пьянящего напитка парящей легкости, собирая где только можно ее крупицы.

      Со времен хиппи в нашем индустриальном обществе развивается особое направление духовности. Его часто объявляли «скончавшимся», но в действительности именно оно вдохновляет все новых представителей молодежи и более зрелых людей искать освобождения от всеобщей узости и приземленности, восполняя нехватку духовной пищи специальными упражнениями и медитацией. Главная их цель состоит в том, чтобы погрузиться в общеизвестное, воспетое многими мудрецами и поэтами, отчасти несколько уже избитое «здесь и сейчас».

      Высшие переживания

      Абрахам Маслоу[10], отец гуманистической психологии, описал моменты потери ощущения времени и пространства. Он называл их peak experiences, или наивысшими переживаниями. На одно краткое мгновение человек оказывается на вершине своего пути длиною в жизнь. Все трудности уже позади, и тяжелый рюкзак, долгие годы оттягивавший плечи, отставлен в сторону. Перед тобой распахнуты небеса, и ты вглядываешься в их беспредельную даль. Мир лежит под ногами и кажется таким маленьким,

10

Маслоу (Маслов) Абрахам Харольд (Maslow; 1908–1970) – американский психолог, один из основателей гуманистической психологии. Выдвинул теорию человеческой мотивации, изучал проблемы развития личности, рассматривая психологию как одно из средств, способствующих социальному и психологическому благополучию.