Путь бойца. Автобиография без купюр. О себе, победах и поражениях. Джеффри Монсон

в весовой категории 55 килограмм, победил четырёх ребят подряд в группе, и прошёл отбор в школьную спортивную команду. О ней даже мечтать не мог в первый год. Наша команда была достаточно хорошей, её знали во всём штате. Попасть в неё в первый год считалось большим достижением.

      К сожалению, я набирал вес. В начале года и футбольного сезона я весил 54 килограмм, поэтому считал 55 естественной весовой категорией для себя. Но я рос, много ел, чтобы тело становилось сильным. За два дня до моего первого боя я весил 59 килограмм.

      Я не знал, как мне сбросить четыре килограмма за два дня. Сегодня это кажется нелепым – всего лишь одна тренировка в полиэтиленовом костюме, потом сауна, но тогда я вообще ничего не знал о том, как быстро похудеть. Я отправился в спортзал и стал бегать по кругу. Я знал ребят, которые не ели несколько дней до боёв, и стал следовать их примеру. Я похудел до 58, но этого было достаточно. Я никак не мог сбросить до 55, поэтому потерял место в школьной команде. У меня оставалась возможность побороться в более тяжёлой весовой категории. Но это было бессмысленно, так как все борцы свыше 55 килограмм уже занимались по три или четыре года. Я подумал, что они опытнее и лучше подготовлены, и просто убедил себя, что не смогу быть с ними на равных. Всё-таки придется сбросить несколько килограммов.

      Я начал худеть постепенно, старался поменьше есть. Потерял время и не попал в школьную команду, хотя к концу сезона снова весил 55 килограмм. Но проявлялись и отрицательные стороны. Я перегибал палку, отказываясь от сахара, думая, что из-за него мои зубы станут гнилыми. Я чистил зубы по нескольку раз на дню, отдраивая их минут по тридцать. Очевидно, это был тип обсессивного компульсивного поведения (ОКП), и я начал применять этот тип мышления и действия в борьбе.

      По окончании сезона я достиг нужного веса, и опять мог есть нормально. После длительного изнурения стал просто одержим едой. Я всё ел, при этом обнаружив, что большое количество жидкости вызывает рвоту. Так однажды случилось вечером, когда я немного похулиганил со своим другом Крисом на улице, и мы кидали сырые яйца в проезжающие мимо машины. Я был взрослым уже, и мне было скучно. Что тут ещё можно сказать? После успешного попадания в одну из целей мы побежали с места преступления так быстро, как могли. Дело в том, что частенько машины, в которые попадали яйца, останавливались, и водители пытались поймать хулиганов. Перед прогулкой я проглотил кучу еды и выпил слишком много сока и газировки. Во время бегства всё съеденное и выпитое, абсолютно всё стремительно покинуло мой желудок. Я чувствовал себя виноватым из-за переедания, а теперь получилось классно, что всё вышло из моего тела. Это было открытием.

      Самым хорошим оказалось то, что всё произошло без дополнительных усилий с моей стороны. Не надо совать пальцы в глотку. Мне всего лишь нужно было сжать желудок и нагнуться и, если я выпивал достаточно воды или молока, то легко мог вытошнить еду. Теперь можно было есть и худеть одновременно. Больше меня не беспокоило чувство вины от переедания.

      Всё