Сфера. Не читай, а действуй!. Светлана Викторовна Архипова
Читать онлайн.| Название | Сфера. Не читай, а действуй! |
|---|---|
| Автор произведения | Светлана Викторовна Архипова |
| Жанр | Здоровье |
| Серия | |
| Издательство | Здоровье |
| Год выпуска | 0 |
| isbn | 9785449329967 |
Более 13 лет я применяю на себе различные методики и практики всех успешных людей Планеты Земля. Если спросить какая моя любимая книга, то я скажу, что такой нет – ведь каждая принесла в мою жизнь колоссальный опыт. (Это примерно 890 книг за это время)
У меня нет любимого танца – потому что моё тело умеет что-то невообразимое и не нуждается в определениях стиля. У меня нет любимого композитора и художника – каждое произведение искусства проходит сквозь меня и оставляет неизгладимый отпечаток для лучшей жизни на Земле.
И это важная заповедь Бога – не сотвори себе кумира.
Этот курс научит вас впитывать всё прекрасное, что создано природой и руками человека по вдохновению из Космоса.
Как с ним работать?
Очень просто.
Я максимально сильно хочу чтобы у тебя был результат.
Поэтому открывай любую страницу и начинай!
Последовательность не важна, спонтанность наше всё.
Оглавление:
1. Карта сокровищ
2. Аппликатор Кузнецова
3. Баланс воды, еды, света и лета.
4. Прогулка по книжному магазину.
5. Свидание с самим собой
6. Дневник благодарности и успеха.
7. Благотворительность
8. Мозговой штурм
9. Смена деятельности
10. Арт-терапия
11. Искусство маленьких шагов
12. Занятия вокалом. Пойте в душе и в душЕ.
13. Спорт и пп
14. Танцы, йога, парк, растяжка.
15. Художник должен быть голодным
16. Ваше будущее с чистого листа
17. Сон, любовь, нежность
18. День красоты
19. Давайте покажем фокус
20. Внимание – новая валюта. Заработайте.
21. Приводим финансы в порядок
22. Нам нужна дрожь цифры 0
23. Дружба и все её законы
24. Эксперимент
25. Ставим цель
26. Аффирмации
27. Закон победителей
28. Сансара
29. Победитель всегда один
30. Ты в начале пути!
ГЛАВА 1.
1.Карта сокровищ.
Подготовь белый ватман, клей, ножницы и хорошее настроение. Я никогда не следила за циклами Луны, я просто очень сильно верю в свои мечты и все мои три карты сокровищ исполнились на 90%.
Расчерти ватман на 9 секций. Как показано на рисунке.
Теперь в каждой секции пропиши свои желания в этом направлении.
Карта сокровищ создаётся не одну ночь. Помни об этом когда будешь листать журналы и захочешь что-то вырезать оттуда. Смело вырезай и наклеивай на ватман.
Карта сокровищ – не результат, а сам путь!
Наслаждайся процессом, визуализируй и получай желаемое.
Я часто не успевала приклеить то что захотелось, а оно уже было в моих руках.
Кроме Оскара пока.
Хорошего дня!
ГЛАВА 2.
2. Аппликатор Кузнецова.
Сегодня твоя задача купить, найти, украсть, взять в аренду или приобрести как-то ещё аппликатор Кузнецова.
Всё.
Зачем он нам?
В моей жизни он появился в 2016 году и полностью изменил её. Вечерами под индийскую мантру я на нём лежала, после практики стояния на гвоздях, я на нём стою и КАЖДЫЙ день происходит от одной до пяти волшебных ситуаций в моей жизни. Я рекомендую поселить его в свой дом и пусть пока вы не особо хотите лежать или стоять на нём, то в конце этого курса точно рискнёте попробовать.
Хорошего дня!
ГЛАВА 3.
3. Баланс воды, еды, света и лета.
Пробуждение наступает и тебе сразу срочно нужно выпить от 200 до 400 мл чистой воды натощак. После этого не есть 45 минут. После 10 дней этой практики ты поймёшь, что ты герой!
Пусть она станет главной в жизни практикой навсегда.
Ешь 5—6 раз в день. Знаю, что дорого. Ешь мало. Организму хватит одной ладошки еды за раз. И не хватай на бегу всё что плохо лежит.
Вставай рано и ложись спать рано. До 00:00 уже нужно видеть красивые сны. Уровень дневного света очень важен для организма и поэтому старайся проводить максимум солнечного дня на ногах в светлом помещении.
Минимум два раза в год езди на море, отдыхай летом, когда организм может получить в два раза больше естественного витамина D, чем зимой.
Попробуй прожить в этом весь день.
Распланируй поездку в отпуск.
Соверши прогулку в парке.