Антицеллюлитный самомассаж. Владимир Васичкин

Читать онлайн.

Название Антицеллюлитный самомассаж
Автор произведения Владимир Васичкин
Жанр Здоровье
Серия
Издательство Здоровье
Год выпуска 2009
isbn 978-5-49807-354-5
Антицеллюлитный самомассаж - Владимир Васичкин
Скачать книгу
при сгибании 3-го пальца (у мужчин на левой кисти, у женщин – на правой), что соответствует ширине 1-го пальца, измеряемого на уровне начальной складки ниже ногтевого ложа (измерения выполняют на тыльной стороне кисти).

      Ширина мизинца соответствует размеру в 0,5 цуня.

      Для определения 1,5 цуня необходимо совместить два пальца (2-й и 3-й). По тыльной стороне наиболее короткого пальца (чаще 2-го) находим требуемый размер.

      При определении 2 цуней необходимо совместить три пальца (2-й, 3-й, 4-й). По тыльной стороне наиболее короткого пальца выявляем нужный размер.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

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
Скачать книгу