Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья. Дипак Чопра

вы чувствуете тревогу, гнев или покорность, то помните, что это не просто настроение. Представители каждого из типов думают, что только их реакция является правильной; доши окрашивают ситуацию и превращают ее в убедительную картину действительности. Попробуйте заставить нервный тип Вата выполнять работу, где нужно быть терпеливым и спокойным, и вы сразу узнаете, насколько убедителен настоящий взгляд человека Вата на мир.

      Разумеется, эти стереотипы не касаются абсолютно всех людей. Питта может стать активной и вызвать гнев даже тогда, когда у человека ее почти нет, но он попал в серьезную стрессовую ситуацию. Точно так же как страх испытывают не только представители Вата и Капха. Время от времени у вас могут проявляться нетипичные качества, и в этом нет ничего странного, потому что природа вас создала именно таким. Доши содержат слишком много информации, которая и формирует ваш аюрведический тип. Лучше, конечно, говорить «психофизиологический тип», поскольку название «тип тела» слишком ограничено. Иметь беспокойный разум для типа Вата то же самое, что и быть беспокойным в физическом смысле; страдать от сыпи на коже или необдуманных поступков – это черта типа Питта; долго искать решение или вставать с восходом солнца – это верно для типа Капха.

      Никто не может быть здоровым или счастливым в состоянии дисбаланса, потому что это неправильно и неестественно.

      Все доши вместе выражают вашу природу. Аюрведа использует слово, обозначающее на санскрите природу, пракриты, для того, чтобы описать качества каждого человека, которые были заложены в нем при рождении. Вместо того чтобы говорить: «Мой тип – Вата», можно сказать: «Моя пракрити – Вата», потому что эти утверждения являются взаимозаменяемыми. Несколькими главами ранее я уже говорил об этом, но теперь я хотел бы показать, как правильное отношение к своей пракрити поможет вам прийти к полному равновесию.

      Правильное отношение к своему типу

      Когда мы достигаем зрелого возраста, многие из нас уже знают главные особенности своего тела и характера. Но это вовсе не значит, что мы можем правильно обращаться с ними. Многим это не нравится, и они всю жизнь пытаются научиться управлять своими качествами. Очевидно, что такие хронические расстройства, как депрессия, ожирение или бессонница, возникают и развиваются независимо от наших желаний. Эти проблемы уводят нас в сторону от нашей пракрити, и если от них не избавиться сразу, то они будут расширять свое вредное влияние подобно тому, как сорняки душат цветы на клумбе.

      Не будем, однако, оперировать понятиями симптомов. Каждый должен правильно относиться к своей пракрити, чтобы улучшить свою жизнь и здоровье. Это один из главных уроков, который нужно усвоить, чтобы достичь равновесия в своей психофизиологической системе. Если вы не выучите его, новый уровень реальности останется для вас лишь отдаленным проблеском света.

      Бобби Томас был признан представителем чистого типа Вата, которому соответствуют хрупкое телосложение и яркая, выдающаяся индивидуальность.