Психология любви и секса. Популярная энциклопедия. Юрий Викторович Щербатых

      С детства я мечтал заняться гирями. Наконец в 56 лет занялся ими. Классические упражнения улучшают кровообращение, особенно толчок. И вот мой «петушок» опять встает по утрам раньше меня – будит, как и положено всем петухам.

Леонид К., Ижевск (Из письма в «Спид-инфо»)

      Импотенция – это полная или частичная потеря способности мужчины к совершению полового акта. В зависимости от тяжести расстройства, сексопатологи выделяют несколько ее видов: от полного отсутствия полового влечения и эрекции до легкого снижения «упругости» полового члена. Кроме того, может возникать падение эрекции во время коитуса до наступления эякуляции. Немалые неприятности доставляет мужчинам и ускоренное или позднее наступление эякуляции.

      Вряд ли найдется мужчина, у которого в тот или иной период жизни не возникало хотя бы временное ослабление половой функции. Среди причин импотенции ведущее место занимают различные психологические проблемы, хотя встречается импотенция вследствие тяжелых хронических заболеваний. По наблюдениям австрийских сексологов, в 90 % случаев импотенция носит функциональный характер, а значит, вполне обратима и часто проходит без специального лечения, если мужчина излишне не заостряет на ней внимание.

      Прежде чем говорить о причинах импотенции, хочу напомнить мужчинам, что периодические колебания либидо и половой активности естественны и нормальны (!) для совершенно здорового человека. Как у женщин неизбежно меняется интенсивность сексуального желания в разных периодах менструального цикла, так и у мужчин существуют своеобразные «сексуальные биоритмы», связанные с его общим состоянием здоровья, гормональным фоном, жизненными обстоятельствами и проблемами. Помните, что вы – не «сексуальная машина», а живой человек.

      Довольно часто в ослаблении половой функции мужчины виновата женщина, причем вовсе не тем, что своей страстью доводит его до изнеможения и полного бессилия. Нет, самое страшное средство, от которого, словно подрубленные, падают могучие фаллосы – это женский язык, а точнее – язычок, злой и язвительный. Дело в том, что потенция мужчин – штука капризная и своевольная, обожающая спонтанность и протестующая против всякого насилия. Порой эрекция появляется тогда, когда она совершенно неуместна, при самых щекотливых обстоятельствах, а вот когда мужчина должен продемонстрировать свою мужскую доблесть, ее не дозовешься. И не дай Бог, если во время таких попыток поднять на дыбы упавшего боевого коня женщина проявит совершенно неуместную при подобных обстоятельствах иронию и насмешку. Чем больше усилий будет прилагать мужчина, чтобы доказать свою сексуальность, тем меньше шансов «в победе». И язвительные замечания типа «На что ты только годен?» или «У других жен мужья – что надо!» или «Что мне теперь прикажешь: любовника заводить?» по своей гибельной силе подобны серпу в курятнике. Ибо важнейшим условием в сексе являются спонтанность и непринужденность, игра и взаимное доверие. Но никак не принуждение.

      В