Целительные травы для женского здоровья. Крис Уоллес

а сочетают с другими лечебными травами для баланса теплого и острого аспектов. Даже в формуле при менопаузе он является одной из семи-восьми трав.

      Стандартная дозировка: Настойка, одна-две капли дважды в день; отвар, по одной чашке два-три раза в день. Принимать девять месяцев, делать трехдневный перерыв каждый месяц.

      ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: не принимать во время беременности.

Пустырник обыкновенный (Leonurus cardiaca)

      Долгое время использовался при подавленной, нерегулярной или болезненной менструации и для успокоения нервной системы. Увеличивает поток крови к тканям, особенно к сердечной мышце; специалисты-травники полагают, что он регулирует сердечную деятельность, а также помогает регулировать менструальный поток. В некоторых случаях и в сочетании с другими травами такими, как витекс, он может поддерживать репродуктивность. Пустрыник может помогать при фибромах, но при этом повышает менструальный поток. Женщины с сильным кровотечением могут не принимать его или заменить другой лечебной травой в формуле, содержащей пустырник.

      Стандартная дозировка: Настойка, одна-две капли два-три раза в день; отвар, по одной чашке два-три раза в день. Длительность применения девять месяцев.

      ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: не принимать во время беременности.

Малина обыкновенная лесная (Rubus idaeus)

      Вероятно, самое известное применение листа малины – смягчение матки во время беременности и способствование работе. Сотни женщин подтвердили ее эффективность, принимая в течение нескольких месяцев. Чай с малиной можно заморозить в специальных поддонах для кубиков и пить на работе. Она также уменьшает боль и вздутие матки и сводит до минимума кровотечение после рождения ребенка. Однако, малина полезна для многого другого, а не только при рождении ребенка. Ее смягчающее действие на матку делает траву важным средством для большинства состояний матки, улучшает здоровье и силу матки перед беременностью. Мы включаем ее в формулу для предотвращения выкидышей в сочетании с диким ямсом и другими лечебными травами. Некоторые европейские доктора рекомендуют пить чай с листом красной малины для облегчения утреннего недомогания. Она также снимает боль и чрезмерное кровотечение во время менструации.

      Стандартная дозировка: Одна-две чашки чая два-три раза в день. Принимать девять месяцев.

Витекс священный (авраамово дерево) (Vitex agnus-castus)

      Витекс стал одной из наиболее широко известных лечебных трав для женщин. Ее рекомендовал Гиппократ в 450 г. до н.э. И сейчас она остается самым популярным европейским травным средством при ПМС и симптомах менопаузы. Ученые считают, что витекс регулирует действие железы, которая посылает химические сигналы другим железам, передавая им информацию, сколько определенных гормонов надо выработать. Витекс применяется для облегчения симптомов при ПМС, менопаузе, фиброкисте, нерегулярных менструальных циклах и для повышения репродуктивности. В Европе женщины применяют витекс для нормализации менструации