Рукопашный бой для начинающих. Алексей Алексеевич Кадочников

Читать онлайн.
Название Рукопашный бой для начинающих
Автор произведения Алексей Алексеевич Кадочников
Жанр Спорт, фитнес
Серия
Издательство Спорт, фитнес
Год выпуска 0
isbn 5-222-04211-1



Скачать книгу

способности применять усвоенные приемы и действия, а также способы ведения рукопашных схваток при ведении ближнего боя.

      Основная часть при одночасовом учебном занятии проводится в течение 35 – 40 минут, а при двухчасовом 65 – 70 минут.

      В зависимости от задач обучения, численности подразделения, уровня подготовленности и срока службы военнослужащих, наличия и состояния учебной базы, методического мастерства помощников руководителя основная часть занятия может проводиться одновременно или сменно.

      Одновременная форма проведения заключается в том, что все подразделения (малочисленные до 25 человек), примерно с одинаковым уровнем подготовленности военнослужащих, одновременно обучаются одним и тем же приемам и действиям под руководством обучающего.

      Преимуществом этой формы проведения основной части занятия является возможность дифференцированно распределять время на отработку отдельных приемов в соответствии с их сложностью, под руководством как минимум одного руководителя занятий.

      Если же подразделение по численности большое, и материальная база позволяет проводить занятие на 2 – 3 учебных местах, а командиры подразделений имеют хорошую практику и методическое мастерство в обучении личного состава, то занятия целесообразно проводить с делением подразделения на две-три группы по штатному составу или по срокам службы, или по уровню обученности.

      Таким образом, сменная форма проведения основной части учебного занятия заключается в том, что подразделения, разделенные на группы, в указанных для них местах, в одно и то же время под руководством как минимум двух руководителей занятий обучаются разным приемам и действиям со сменой мест через каждые 10 – 15 минут. Данная форма проведения занятий является наиболее целесообразной при совершенствовании навыков в выполнении ранее изученных приемов (при тренировке).

      Для проведения основной части по группам, руководитель занятия, закончив подготовительную часть, останавливает подразделение и отдает распоряжение, в котором указывает, какая группа, на каком учебном месте, какие приемы отрабатывает.

      Как правило, основная часть занятия проводится в такой последовательности. В начале основной части в течение 5 – 6 мин (10 – 15 мин.) проводится повторение (тренировка) приемов, изученных на предыдущем занятии, затем в течение 30 минут (50 – 60 мин.) разучиваются новые приемы.

      Закрепив навыки в выполнении изученных приемов многократным их повторением в различных условиях, руководитель занятий переходит к комплексной тренировке, основное содержание которой составляют приемы, изученные на данном занятии, в сочетании с ранее освоенными.

      В конце основной части учебного занятия организуется комплексная тренировка в составе подразделения и проводится двумя основными способами:

      Первый, поточный, где занимающиеся продвигаются потоком на увеличенных дистанциях и выполняют на заранее расставленных точках обусловленные или полуобусловленные приемы и действия, или кратковременные учебные схватки