Планируем ребенка: все, что необходимо знать молодым родителям. Нина Башкирова

соли, а рыбу только морскую. В небольшом количестве допустимы другие морепродукты. Масло и маргарин желательно использовать тоже без соли. В вашем рационе должны преобладать овощи: морковь, редька, лук, редиска, свежие огурцы, салат. Рис и макаронные изделия тоже можно есть, но в ограниченном количестве. Хорошо, если на столе будут свежие фрукты и ягоды: груша, ананас, арбуз, малина, клубника. Все девочки сладкоежки, поэтому не отказывайтесь от сладкого. Несоленые орехи – фундук, миндаль, грецкий орех – тоже помогут вам зачать дочку. Желательно пить минеральную воду с высоким содержанием кальция.

      А вот про колбасы, копчености (мясные и рыбные), паштеты, соленые сыры лучше забыть. Если хотите девочку, не злоупотребляйте свеклой, капустой, томатами, бобовыми, авокадо. Вам сейчас не нужны бананы, абрикосы, апельсины и вишня, курага и финики. Забудьте про черный шоколад, кофе и пиво.

      Влияет ли на пол зародыша время и техника сексуальных контактов?

      Сексологи считают, что позиции в сексе имеют определенное значение для планирования пола ребенка. Используя их, ваша вероятность приблизиться к заветной цели увеличивается на 20 %.

      Для зачатия мальчиков рекомендуется позиция партнеров, когда мужчина находится сзади. При этом необходимо еще одно условие – женщина должна достигать оргазма раньше, чем мужчина. Девочка не требует особых забот, ее зачатие происходит в классической позе – мужчина сверху. Большое значение имеет и время зачатия.

      Дело в том, что двигательная активность и живучесть сперматозоидов, несущих «мальчиковые» и «девочковые» хромосомы, не одинаковая. Первые гораздо более подвижны, но менее живучи. Поэтому для зачатия мальчиков необходимо осуществлять половые сношения во время овуляции или в пределах 24 часов до и после нее. Овуляция – созревание яйцеклетки – происходит в среднем на 14-16-й день менструального цикла. А «девочкины» хромосомы более живучи, поэтому, если вы хотите девочку, половой акт должен происходить за 2–3 дня до начала овуляции.

      Марина и Игорь никак не могли прийти к единому мнению: кого же им сначала заводить – девочку или мальчика. Оба хотели как минимум троих детей, но не сразу.

      Вопрос относительно пола первого ребенка решался в жарких спорах, даже с привлечением друзей. Маринины подруги советовали начать с девочки, а друзья Игоря агитировали за продолжателя рода – мальчика. Как ни странно, но каждый из супругов хотел ребенка пола, противоположного своему. Так, Марина мечтала о сыне, а Игорь – о дочке.

      – Может быть, доверимся судьбе? – предложил Игорь. Но Марина была непреклонна:

      – Если тебе все равно, так давай родим мальчика, тем более что я уже давно налегаю на соленые огурцы и бананы.

      Выяснилось, что Марина придерживается специальной диеты – ест маслины, сухофрукты, черный шоколад и пристрастилась к кофе.

      – Ах, вот почему последнее время мы едим столько мяса и рыбы! – понял Игорь, вспоминая, что раньше супруга предпочитала салатики и пирожные.

      Марина