Большая книга народного знахаря. Лечимся у Матушки-природы. Отсутствует

В табл. 3 представлены рекомендации по водолечению при воспалительных процессов в различных органах и системах организма.

      Таблица 3. Рекомендации по водолечению при воспалениях

Заболевание – Действия

      Пояснично-крестцовый радикулит – Надо сделать горячий влажный компресс на заднюю и боковую часть бедер.

      Невралгия тройничного нерва – Горячим влажным жаром надо воздействовать на щеки – это вызовет приток крови к коже. Мешочек со льдом можно положить на сонную артерию, уменьшив тем самым приток крови к голове. Но при этом прикладывать лед к болезненному участку не стоит, так как это только усилит боль.

      Аппендицит – Поможет обертывание бедра или ноги смоченным в горячей воде полотенцем. Можно положить на аппендикс пузырь со льдом

      Менингит – Надо обернуть ноги смоченным в горячей воде полотенцем и положить пузырь со льдом на голову и основание шеи

      Фурункулез – На ранней стадии инфекцию можно остановить, приложив к ее очагу пузырь со льдом

      Бессонница

      Водные процедуры помогают победить бессонницу. Это, на первый взгляд, вполне безобидное заболевание на самом деле может доставить множество неприятностей. Чувство приятной расслабленности и сонливости создадут кратковременная или длительная горячая ванна (на лоб при этом можно положить холодный компресс) или 15-минутная ванна температуры тела. После принятия ванны надо насухо вытереться и сразу лечь в постель.

      Также легкому засыпанию способствует и приложенный на несколько минут к голове горячий компресс.

      Тем, кто просыпается ночью и не может больше заснуть, можно порекомендовать посидеть в ванне, наполненной на 15–20 см холодной водой, а после этого сразу, не вытираясь, лечь в постель.

      При длительном лечении бессонницы необходимы тонизирующие и общеукрепляющие процедуры:

      ❀ окунание в холодную воду;

      ❀ обтирание холодной водой;

      ❀ хождение по холодной воде.

      Бессонница может быть вызвана умственным перенапряжением. Интенсивная мыслительная деятельность вызывает прилив крови к голове. Чтобы снять полнокровие головы, примите горячую ножную ванну, после этого освежитесь чередующимся горячим и холодным душем с сильным напором воды, направленным на стопы.

      При хронической бессоннице примерно за час до сна надо растереться смоченной в холодной воде тканью или провести какую-нибудь другую водную тонизирующую процедуру, которая улучшила бы кровообращение и оказала стимулирующее воздействие на организм. Непосредственно перед тем, как ложиться спать, полезно погреть стопы в горячей ванне, оттянув кровь от головы, затем принять теплую ванну и сделать горячий компресс на нижний отдел позвоночника. Такое лечение нужно продолжать в течение нескольких месяцев.

      Стресс

      Успокаивающее действие оказывают:

      ❀ ванны температуры тела;

      ❀ горячий влажный компресс на позвоночник;

      ❀ горячие ножные ванны.

      Такая