Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы. Иван Кузнецов

Читать онлайн.
Название Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы
Автор произведения Иван Кузнецов
Жанр Здоровье
Серия
Издательство Здоровье
Год выпуска 2010
isbn 978-5-17-069598-0



Скачать книгу

оживут!

      Но это еще не все. Снова вспомним о внутреннем докторе – способности организма к самовосстановлению. Так вот, клетки спинного мозга все же имеют свойство с годами «выздоравливать», частично или даже полностью восстанавливая свои функции, и тогда импульс снова сможет идти по основным нервным волокнам.

      Движенье для мышц и суставов – это жизнь

      Возникает вопрос: если со временем клетки восстанавливаются, то почему нам неизвестны случаи, чтобы инвалид, пролежавший десять-двадцать лет, вдруг в один день снова начал ходить?

      Во-первых, без нормальной физической активности и привычных нагрузок мышцы и суставы постепенно бесповоротно деградируют. Даже если через какое-то время к ним удастся подвести импульс в обход поврежденного участка или напрямую, то этот импульс может быть просто не «услышан». К тому времени мышцы могут просто атрофироваться! Именно поэтому один из важнейших принципов методик Дикуля заключается в поддержании рабочего состояния мышц и суставов после травмы или при заболевании костно-мышечной структуры.

      Во-вторых, для восстановления клеток нужна активная работа внутреннего доктора. Может обычный человек повлиять на эту систему самовосстановления? Казалось бы, очевиден ответ – нет, потому что работа идет на уровне подсознания, недоступном человеческому разуму. Но мы с вами знаем, что есть методы, которые тренируют наш разум, учат его работать с подсознанием.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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