Размышления. Марк Аврелий (обзор). Том Батлер-Боудон

ллегой и достигнете всего, что считаете важным и необходимым для счастья.

      Хорошее самочувствие

      Чувства не являются фактами. Всегда спрашивайте себя о том, насколько точно ваши эмоции отражают реальность. Автор книги Дэвид Д. Бернс был приглашенным преподавателем медицинского факультета Гарварда и клиническим профессором психиатрии медицинского факультета Стэндфордского университета.

      Человек в поисках смысла

      Смысл жизни – это смысл, которым вы решаете ее наделить. Автор книги Виктор Франкл написал более тридцати книг, также получил 28 почетных наград. А о нем и его логотерапии было написано около 145 книг и 1400 журнальных статей.

      Я – о'кей, ты – о'кей

      Если мы будем более внимательно отслеживать свои привычные реакции и поведенческие модели, наша жизнь может стать поистине свободной. Автор книги Томас Э. Харрис открыл частную психотерапевтическую практику и стал директором Международной ассоциации трансактного анализа.

      II век н. э.

      Размышления

      «С утра говорить себе наперед: встречусь с суетным, с неблагодарным, дерзким, с хитрецом, с алчным, необщественным. Все это произошло с ними по неведению добра и зла. А я усмотрел в природе добра, что оно прекрасно, а в природе зла, что оно постыдно, а еще в природе погрешающего, что он родствен мне – не по крови и семени, а причастностью к разуму и божественному наделу. И что ни от кого из них не могу я потерпеть вреда – ведь в постыдное никто меня не ввергает».

      «Любить только то, что тебе выпало и отмерено. Что уместнее этого?»

В двух словах

      Не позволяйте себе погрязнуть в мелочах и пустяках; смотрите на свою жизнь в глобальном контексте.

В схожем ключе

      Боэций. Утешение философией

      Ричард Карлсон. Не переживайте по пустякам… Все это мелочи жизни