Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь! Как перепрограммировать сознание на успех. Елена Борисовна Кулёва

Читать онлайн.
Название Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь! Как перепрограммировать сознание на успех
Автор произведения Елена Борисовна Кулёва
Жанр
Серия Психология в кармане
Издательство
Год выпуска 2023
isbn 978-5-6048318-9-2



Скачать книгу

по колено и ни одно препятствие не остановит меня, пока я нахожусь в предвкушении достижения своей цели. Ты давал мне тонны энергии для реализации намеченных планов и навевал приятное возбуждение при их построении. Каждый момент моей жизни, в котором ты меня сопровождал, я переживал как первый и единственный, выжимая из него все соки и мякоть. Ты дал мне понять, что я могу быть самодостаточным и всесильным, и я благодарю тебя за это, Азарт.

      Сейчас я хочу перевести наши отношения на новый уровень: поставить в них точку. Возможно, я буду скучать по тебе, но то, куда мы зашли, перестало меня устраивать. Проводя с тобой все больше времени, я стал все чаще оказываться в мире, который сам придумал. Я перестал воспринимать границы мира реального, чувствовать, что можно, а что нет. Я откололся от общества ради переживания всех получаемых ощущений. Я стал жадным, и в итоге стал придумывать ощущения, лишая себя их настоящих источников. Я перестал чувствовать вкус реальной жизни. Я начал требовать самое острое, самое белое, самое верное, не давая себе возможности ощущать тонкости окружающего мира. Я не задумываюсь о цене, которую приходится платить за предвкушение осязания воздушных замков. Я не понимаю, чего лишаюсь, живя в параллельных мирах. Упоение, вызываемое тобой, лишает меня возможности строить трезвые планы. И я теряю абсолютно реальную почву под своими абсолютно реальными ногами в любом случае: как достигнув желаемого, так и не достигнув. Как результат, я перестаю хотеть чего-либо, помимо твоего упоения. Я устал от твоего похмелья, которое приносит только боль и разочарование. Я не хочу жить так! Я хочу перестать быть потерянным! Я хочу найтись! Хочу жить реальной жизнью!

      Я научусь улавливать тот момент, когда мне будет казаться, что я могу что-либо делать бесконечно. И постараюсь прерывать затягивающее действие. Я буду учиться ценить то, чего уже достиг, перестану сомневаться в этом и начну ставить новые реальные цели, те, которые я смогу себе позволить. Я буду воспитывать в себе самоуважение за те дела, которые совершаю, за то, что я есть. Я буду учиться различать все краски и полутона, которые предоставит мне настоящая жизнь. Я перестану бросаться в крайности черного и белого. Я научусь уважать и ценить достижения и успехи людей, которые меня окружают. Для того чтобы достичь всего этого, я научусь расслабляться. С уважением к прошлому, прощай.

      Анорексия

      Анорексия – одно из самых сложных нарушений пищевого поведения. Отказ от приема пищи, перемежающийся с приступами «волчьего аппетита», и, как следствие, провокация рвоты могут привести к довольно плачевным не только психологическим, но и физическим последствиям. Эта проблема должна лечиться комплексно, возможно, с использованием медикаментов.

      Анорексия опасна тем, что при длительном голодании у человека меняется гормональный фон, что влияет на восприятие мира в целом. Искажаются представления о красоте и стройности. Страдающий анорексией