Тайны психики. Как мы обманываем себя и других.. Екатерина Оксанен

сожалению, многие родители не верят детям, когда те рассказывают о насилии (а уж тем более – сексуальном насилии) со стороны второго родителя, родственника или отчима/мачехи: просто невозможно представить, чтобы такое сделал твой близкий человек с твоим же ребенком.

      Особую роль отрицание играет в ситуациях с зависимостями. Алкоголик отрицает свою болезнь, утверждая, что в любой момент может бросить пить. Супруг(а) алкоголика отрицает свою созависимость, убеждая себя и других, что «проблема у пьющего, а со мной все в порядке». Такое поведение защищает от чувства беспомощности перед болезнью, от осознания неуправляемости своей жизни.

      Отрицание может защищать и от чувства вины. Когда повзрослевшие дети пытаются поговорить с родителями о своих обидах, неприятных воспоминаниях, несправедливости или жестокости старших, те отвечают: «Такого не было», «Ты все выдумываешь». Часто (но не всегда) такая реакция обусловлена чувством вины перед детьми. Родители знают: это переживание просто ужасно. Для некоторых настолько непереносимо, что психика защищается, отрицая реальность: раз этого «не было», то и вину испытывать не за что.

      Что-то я только жуткие примеры про отрицание привела, а зря. Оно на самом деле может оказаться позитивным. Например, героизм во многом основан на отрицании опасности. Оно же часто помогает добиваться успеха и стремиться к своим целям, игнорируя препятствия, а иногда и теорию вероятности. Кроме того, отрицание помогает сохранить голову холодной в чрезвычайных ситуациях. Человека часто называют смелым, сильным или особенно стойким (он действительно так себя и ведет), когда у него включается отрицание. Все вокруг паникуют, а он в отрицании. То есть спокойный и рассудительный. А что, очень даже адаптивно и полезно.

      Не могу не поделиться шуткой, гуляющей по просторам интернета. Она прекрасно иллюстрирует то, каким разнообразным может быть отрицание факта, принять который мы не хотим.

      «Есть старая индейская поговорка: “Лошадь сдохла – слезь”. Казалось бы, все ясно, но…

      1. Мы уговариваем себя, что есть еще надежда.

      2. Мы бьем дохлую лошадь сильнее.

      3. Мы говорим: «Мы всегда так скакали».

      4. Мы организовываем мероприятие по оживлению дохлых лошадей.

      5. Мы объясняем себе, что наша дохлая лошадь гораздо лучше, быстрее и дешевле.

      6. Мы сидим возле лошади и уговариваем ее не быть дохлой.

      7. Мы покупаем средства, которые помогают быстрее скакать на дохлых лошадях.

      8. Мы изменяем критерии опознавания дохлых лошадей.

      9. Мы стаскиваем дохлых лошадей в одно место в надежде, что вместе они будут скакать быстрее.

      10. Мы нанимаем специалистов по дохлым лошадям».

      В общем, чего только ни делаем, чтобы отрицать факт: лошадь сдохла.

      Идентификация с агрессором

      «Меня лупили и правильно делали. Человеком вырос!» Слышали такие заявления? Это пример того, как работает идентификация с агрессором. Она