Книга Силы. Чакры для исцеления и просветления. Аму Мом

ваших жизненных ошибок и проблем.

      Получается, обиды, что нам нанесли когда-то давно, мы переживаем многократно; провалы случаются с нами, как только мы вспоминаем о них; стрессы стали нашими постоянными спутниками. Все это вызывает весьма понятное чувство раздражения и страха, сковывающего нас по рукам и ногам; кажется, что из этого замкнутого круга страданий и переживаний совершенно нет выхода, а спасение от постоянных негативных эмоций нам никогда не отыскать.

      Всколыхнув старую обиду, снова и снова переживая стресс, злясь и завидуя, мы тратим свои силы. А они могли бы пойти на созидательный труд и построение прекрасной, счастливой жизни. Именно поэтому я говорю о том, что от токсинов внутри надо избавляться.

      Избавление от негативной энергии

      В энергетике существует основной прием очищения и преобразования энергии: всю энергию мысленно помещают в солнечное сплетение. В этом случае реализуется принцип горящих спичек: температура горения одной спички небольшая, зато несколько спичек, горящих вместе, дают куда больше тепла. Подобный подход к уничтожению «мусора» высвобождает вашу энергию, которую отныне вы будете использовать в созидательных целях. Попробуйте!

      Если тебе плохо, не спрашивай себя:

      «Когда это закончится?» Спроси себя:

      «Почему я делаю это со своей жизнью?»

      Все, что появляется в твоей жизни,

      является отражением чего-то,

      что происходит внутри тебя.

      То, что необходимо, – произойдет.

      Неосознанные стрессы, непрошеные обиды, сильные потрясения – часто все это может быть не замечено нами вовремя, и тогда эта «болезнь» переходит в хроническую… И все же, несмотря ни на что, вы сумеете достаточно успешно самостоятельно работать с внутренними токсинами, которые не дают вам покоя, при помощи следующих методик.

      Упражнение «Сжигание»

      Расслабьтесь, примите следующее положение: ступни располагаются чуть шире плеч, носки внутрь, руки опущены вдоль тела. Обратите свой внутренний взор на себя и отрешитесь от всех забот и тревог. Вдох – и руки плавно идут вверх, образуя чашу над головой.