Внутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины. Дениз Шимшек

катализатором того, что незащищенный брошенный ребенок во мне поднялся на поверхность из глубины. Моя трансформация уже началась, хотя я и не планировал ее. Я был похож на заброшенное здание, которое не рухнуло от подземных толчков, но штукатурка отвалилась и выдавала глубокие трещины. Я был потрясен, но пытался встать на ноги. В моей душе тоже затряслась земля. Пришло время посмотреть на свой фундамент, на свои корни, на то, откуда я пришел, кто я и зачем я здесь.

      В моей жизни начался новый период, я почувствовал, что вступил в фазу, когда осознал разрыв между тем «я», которое я представлял во внешнем мире, и тем «я», которое было в моем внутреннем мире, и мои физические боли усилились. Разница между нашим внутренним и внешним миром может дать важные данные о степени отчуждения от самого себя. Если ваш внутренний мир штормит, и вы вот-вот утонете в море тревоги, а внешне вы веселы, спокойны и способны в одиночку справиться с любыми невзгодами, здесь кроется большая проблема. Для того чтобы устранить этот разрыв, необходимо осознать свои эмоциональные потребности. Ведь каждая эмоциональная потребность, которую мы не признаем, скорее всего, будет бессознательно удовлетворяться людьми с аналогичными потребностями, что увеличит нашу склонность к зависимым отношениям.

      Примечания

      1

      Турецкие названия этих пяти процессов формируют слово birim, которое означает «я – единое целое». – Прим. пер.

      2

      Сверхскопление галактик. – Прим. науч. ред.

      3

      Своеобразная «схема» головного мозга, комплексная карта нейронных связей. – Прим. науч. ред.

      4

      Все перечисленные города расположены далеко за пределами Эгейского региона, куда мечтал попасть автор. В частности, Ван – город на юго-востоке Турции, недалеко от границы с Ираном. – Прим. пер.

      5

      Вероятно, пациентка автора принадлежит к курдам, индоевропейскому народу, проживающему в восточной части Турции, а также разных регионах Ирана, Ирака и Сирии, который в Ванской области составляет бо́льшую часть населения. – Прим. пер.

      6

      Вероятно, речь идет о проявлениях турецко-курдского конфликта. – Прим. науч. ред.

      7

      Обязательный пункт в каком-либо списке. От англ. must have – должен иметь. – Прим. науч. ред.

      8

      Хроническая мышечная боль, рассредоточенная по всему организму. – Прим. науч. ред.