Путеводитель к себе. Анна Копчинская

у. Тогда это желание пришло из ТОЧКИ БОЛИ. В тот момент я переживала сложный период в жизни, и мне казалось, что книга ПОМОЖЕТ.

      Я писала различные заметки, потом пыталась объединить их в структуру… Но дело никак не продвигалось. Я хотела что-то донести до читателя, не просто передать описание происходящего и свою боль. Но что донести – я не знала, не чувствовала. Потому что еще сама на тот момент не осознала всего, не поняла. Не прожила всем сердцем.

      Когда я писала эти заметки – их задача была помочь самой себе. А ЗАДАЧА КНИГИ – ВСЕГДА ГЛУБЖЕ. Поэтому тогда я просто сохранила свои заметки и продолжила жить дальше.

      Это был путь… Потом, когда все произошло, и в 2018-м году меня «расщепило на кусочки», я укрепилась в желании написать книгу. Чтобы показать свой путь, чтобы перенести его на бумагу, чтобы ЗАПЕЧАТЛЕТЬ ЕГО. Опять начала писать заметки, хотела сохранить все в памяти. В поезде, в самолете, небольшими отрывками – что приходило.

      Но ничего не вышло, потому что СВЕРХЗАДАЧИ КНИГИ ВСЕГДА БЫЛИ ШИРЕ. Не просто поделиться своей болью, не просто сохранить переживания на бумаге.

      Задачей было пройти самой этот опыт полностью, прожить его, вынести свои фундаментальные выводы. Передо мной стояла невидимая задача – собраться и стать новой, другой. Пройти путь из созависимой, выйти из состояния жертвы, приняв прожитый опыт и осознав его настолько, насколько это возможно.

      …Уже три года я на Бали. За эти годы я решила, что цель книги – дать ОСОЗНАНИЕ И ПОМОЧЬ ТЕМ, КОМУ РЕАЛЬНО НУЖНА ПОМОЩЬ, КТО ЗАПУТАЛСЯ. Тем женщинам, которые потеряли себя, которые предают себя день за днем, даже не осознавая этого.

      Чтобы каждая женщина, которая проживала или проживает сейчас подобные негативные состояния, такие как низкая самооценка, незнание и неприятие себя, отсутствие контакта с собой и своими чувствами, отсутствие контакта с телом, вечное «должна», спешка, работа без устали, неудачи в отношениях, разводы, измены, чувство загнанности в ловушку и безысходность… Желание сделать все, чтобы тебя любили и не бросали, переходящее в зависимость и созависимость (эмоциональную, финансовую, физическую, сексуальную, алкогольную, пищевую – любую)… Чтобы каждая женщина осознала, что она не одна, что такое может случиться с каждой. И ты всегда можешь все изменить. Ты можешь быть любой. И достойна лучшего, и этому предела нет. Того, о чем ты даже еще не подразумеваешь, о чем никогда не задумывалась даже в своих самых смелых фантазиях. Потому что это знание – за рамками прошлого опыта. Оно гораздо шире и многовариантнее. Это живая, настоящая, и такая разная жизнь.

      И вот только сейчас, в свои тридцать шесть лет я раскрываюсь для чувств, любви и другой, изобильной жизни. И я хочу в литературной форме поделиться с тобой своим опытом – тем, что я прошла и испытала на себе. Ведь ты можешь прочитать сотни книг по психологии, но это лишь информация. А вот как применить ее – это уже дело другое. Я же постараюсь здесь поделиться с тобой своим состоянием и теми шагами, живыми и настоящими, которые мне удалось уже пройти. Может быть, ты сократишь свою дорогу, а возможно – выведешь себя из тупика. Или не дашь себе туда зайти… Я, как и ты, не могу знать, на какой стадии готовности ты находишься. Но поверь, иногда достаточно одного осознания в момент этого контакта, чтобы чудеса твоих позитивных трансформаций были запущены бессознательным. Порой одно слово или одно осознание могут изменить многое.

      Я бы все отдала тогда за то, чтобы кто-то мне подсветил, показал, подсказал или хотя бы шепнул на ушко это одно слово… В то время, когда шел 2010 год, и я, полная надежд и романтических грез, оказалась где-то посередине. Между Россией и Азией.

      Я рада видеть тебя в этом путешествии. Путешествии в поисках себя.

      Пролог. Волшебство в нас

      Всегда знала это.

      У меня с детства было ощущение того, что я какая-то особенная. Иногда были вспышки, которые я ни с чем не могу сравнить, которые отложились в моей телесной памяти и в сознании. Что я могу все. Что я какая-то волшебница или фея. Что я могу исцелять, могу создавать все из ничего, могу творить что-то нереальное.

      И вот, наконец, настало время бессознательно засаженным семенам в детстве прорасти. Хотя, кто знает, может быть, это только начало.

      Да, я открыла для себя много волшебного за последние годы. Силу Веры, например. И теперь хочу просто сохранить это знание как элемент наших человеческих способностей. Когда ты веришь, практически ничто не может тебя сокрушить. Тогда весь мир и Бог заодно с тобой. Вы вместе создаете событийный ряд, ты буквально сама становишься творцом. И тут неважно, во что ты веришь, – во что-то со знаком плюс или со знаком минус. Энергозатраты, возможности – одни.

      Мне нравится выражение Дона Хуана, по Кастанеде: «Запомни: чтобы сделать себя жалким и беспомощным, тебе нужно будет затратить ровно столько же, а то и больше сил и энергии, как чтобы сделать себя сильным и устойчивым».

      И многие из нас отдают предпочтение тому, чтобы сделать себя жалкими. Почему? Ровно столько же сил, а то и больше, нужно затратить на это. Запомните.

      Я открыла силу энергетических