.

го уровня, она может действовать нам во благо или во вред. Разобраться в своей лени и достичь с ней взаимопонимания, чтобы продвинуться еще ближе к успеху, вам поможет эта книга. Давайте ненадолго отойдем от штампов и попробуем отнестись к лени непредвзято.

      Что нового можно найти в лени? У вас появился шанс взглянуть в лицо своим страхам и справиться с ними, научиться радоваться жизни, не мучиться угрызениями совести, вовремя выполнять дела, отказываться оттого, что вам не нужно, перепоручать что-то другим людям, жить гармонично и полноценно. Многое из того, что описано в этой книге, вам уже знакомо, но, взглянув на привычные вещи еще раз под неожиданным углом, вы можете совершить ряд поразительных открытий, которые изменят Вашу жизнь к лучшему.

      То, как мы живем, создает наш внутренний облик, одежду моего «Я». Когда одежда пачкается, мы пользуемся универсальным пятновыводителем. В этой книге я предлагаю универсальный леневыводитель, который выведет Вашу лень так же, как пятновыводитель выводит пятна с одежды. Ведь лень – это не свойство вас, как личности. Это всего лишь темное пятно, которое можно вывести, показать, что под ним скрывается, и тогда под ним обнаружится ваша красивая белая одежда, радующая вас и окружающих.

      Если вам не нужны эффективность и успех в жизни, вы считаете, что лучше, чем сейчас, жить уже невозможно – подарите книгу кому-нибудь другому. А те, кому есть от чего избавиться и куда стремиться, найдут в книге много простых упражнений и советов, примеров из жизни, веселых историй и просто хорошо проведут время.

      Вот признания людей в том, как проявляется у них лень:

      1. После тренировки лень идти в магазин.

      2. По утрам мне вообще не хочется вставать.

      3. Большая нагрузка на работе отбивает всякую охоту заниматься тем, чем хочется.

      4. Играю, читаю или убиваю время вместо того, чтобы делать то, что нужно.

      5. Хочется добиться большего, но каждый раз желания ни к чему не приводят.

      6. Меня постоянно упрекают в лени окружающие.

      Вы узнали себя в какой-то из этих фраз, хотя бы частично? Или вспомнили свои фразы, которые повторяете изо дня в день? Вы хотите изменить их, чтобы не тратить нервы и усилия на то, что не приносит пользу?

      Лень – это когда у нас есть какое-то конкретное дело, которое нам нужно, которое повторяется постоянно, и которое мы не делаем. Не потому, что не можем или не умеем, или не хотим. А потому, что, когда мы это дело не делаем, мы получаем удовольствие от чего-то другого или избегаем чего-либо неприятного. Лень приносит нам пользу в чем-то.

      Эта книга о том, как преодолеть лень, чтобы достичь того, о чем мечтали. В ней вы найдете отрывки из реальных писем читателей, ответы на часто задаваемые вопросы, рассмотрите лень с разных необычных сторон и научитесь с ней справляться, если решите, что вам это действительно необходимо. После каждой главы приведены простые и понятные упражнения, выполняя которые, вы «нарастите мышцы» вашей силы воли. Книга может научить вас многому при условии, что вы уделите немного времени на осмысление и выполнение заданий, приведенных в тех главах, которые будут для вас наиболее актуальны.

      С помощью этой книги вы можете быстро и эффективно получить результат, затратив на этот процесс всего лишь от 15 минут в день. Прочитав содержание, вы можете наметить наиболее интересующие вас главы и начать чтение с них, постепенно переходя к другим главам. Каждая глава содержит законченную мысль, поэтому книгу можно читать в любом порядке. В последней главе приведены экспресс-методы по принципу вопрос – ответ.

      Глава 1. 7 видов лени, или что скрывается за этим словом

      Работа не волк – в лес не убежит.

      Кто хочет – находит время, кто не хочет – находит повод.

Поговорки

      Лень – одно из древнейших слов в русском языке. Если вспомнить героев русских народных сказок, лень – вроде и отрицательное качество, а вроде и не совсем. Например, если сказать: «тунеядство», то смысл вкладывается резко отрицательный. А если лень – в зависимости от ситуации. Иногда бывает даже и положительной. Почему так? Потому что лень – не однородна, изменяется в зависимости от того, что за ней скрывается. Прежде чем начать с ней бороться, давайте приоткроем эту завесу тайны и займемся классификацией.

      Если кому-то не терпится, конечно, можно сразу перейти к главе 2, но, уверяю вас, вы пропустите много очень важного, интересного и полезного. В этой главе у вас есть возможность исследовать свою лень до того, как вы начнете с ней что-то делать, нарисовать ее портрет и дать ей разнообразные определения.

      Для начала попробуйте дать свое определение лени и сказать, на что она влияет в вашей жизни, что за ней скрывается, и чему (кому) она, по-вашему, мешает. По мере чтения этой главы вы сможете либо подтвердить поставленный «диагноз», либо с облегчением отметить, что какими-то проявлениями лени вы, оказывается, не страдаете.

      Еще один важный момент, над которым стоит подумать прямо в начале книги. Чью лень на самом деле вы хотите побороть? Свою или окружающих?