50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой. Эдуард Сирота

задумываемся о том, что эта уникальность обеспечивает нам право на любовь – безо всяких дополнительных условий. Если каждый уникален – как можно сравнивать его с кем-то другим? Эта мысль, уверен Грей, – отправная точка для понимания того, что человек достоин любви просто потому, что он – это он. Нет ничего плохого в любви к себе. Она не просто побуждает вас что-то делать, чтобы вас заметили окружающие, а позволяет по-настоящему раскрывать свои таланты. И не меньше любви вы должны получать от близких. Вы ведь уже поняли, что заслуживаете этого? Если да, то первый, возможно, самый трудный шаг сделан. Если еще нет, продолжайте пробуждать свое истинное «я», откажитесь от препятствующих этому масок. Ведь в противном случае вы не поверите даже в самые искренние проявления симпатии к вам. Это не эгоизм. Ведь, говорит Джон Грей, не любя самого себя, человек не может в полной мере любить других людей. Полюбив себя, вы делаете счастливыми других. Простая, но действенная формула.

Маска, я тебя знаю. Или нет?

      Человек зачастую настолько привыкает к своей маске, что начинает считать ее своим истинным «я». Чтобы помочь читателям в их самоанализе, Грей рассказывает о наиболее типичных масках:

      – Отличник. Стремится всех удивить своими способностями и трудолюбием. Как следствие – не прощает слабостей ни себе, ни другим и чувствует себя несчастным из-за недооцененности;

      – Критик. Проецирует нелюбовь к себе на других людей;

      – Хвастун. Компенсирует свою низкую самооценку приукрашиванием действительности;

      – Жертва. Различными способами пытается склонить людей к сочувствию;

      – Угодник. Он страстно хочет нравиться всем и поэтому давно отказался от собственных интересов и разучился говорить «нет»;

      – Человек, Который Всегда Прав. Боясь лишиться любви, во что бы то ни стало старается поддерживать эту иллюзию;

      – Человек Разгневанный. Уверен, что мир к нему несправедлив, и стремится исправить это. На самом же деле пытается таким способом заглушить обиду и компенсировать свои комплексы;

      – Плут легко меняет личины, подстраиваясь под окружающих и под обстоятельства;

      – Верящий… да только не себе, а тому, чью любовь стремится заслужить. И этого человека он склонен идеализировать;

      – Робкий считает, что не заслуживает любви. Он застенчивый и зажатый;

      – Показушник, наоборот, уверен, что недооценен, что его стремятся использовать. Старается соразмерять свою ценность с доходами и приобретениями;

      – Одиночка стыдится потребности в любви, считая ее своим уязвимым местом, слабостью, поэтому сторонится людей;

      – не путайте Приносящего Себя в Жертву и Жертву: Приносящий не ищет сочувствия. Он убежден, что любить значит жертвовать, пренебрегать своими интересами. Но при этом он не альтруист: полагает, что если его любят, то будут ради него страдать.

      Обратите внимание: каждая из масок провоцирует