Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания. Бенжамин Харди

не звучала для 27-летнего, по факту это всего 310 долларов в месяц после выхода на пенсию.

      Упс!

      Поведением большинства людей управляют краткосрочные вознаграждения и срочные дела

      Еще одной причиной, по которой люди, вероятно, с трудом обдумывают и вырабатывают стратегию долгосрочного будущего, является то, что за последние 150 лет средняя продолжительность жизни увеличилась почти в два раза.

      В 1860 году средняя продолжительность жизни в Америке составляла 39 лет. Теперь нам нужно продумать 80 лет своей жизни. А ведь это очень большой срок. Многие вещи работают против нас, мешая нам быть эффективными в долгосрочной перспективе. Переход от краткосрочных целей, основанных на страхе, к долгосрочным, основанным на любви, это путь к успешной и счастливой жизни. Ваш взгляд на «будущего себя» это компас, который укажет верный путь.

      Все это приводит нас к растущему числу исследований на темы проспекции, идентичности и «будущего себя». Все больше психологов фокусируют свои исследования на важности взгляда человека на собственное будущее.

      Выступления многих именитых психологов на конференции TED направлены на важность связи человека с «будущим собой».

      Давайте рассмотрим некоторые выступления на эту тему за последние годы:

      • Психология «будущего себя».

      • Битва между «будущим и настоящим собой».

      • Основные вопросы, которые нужно задать «будущему себе».

      • Путешествие к «будущему себе».

      • Руководство от «будущего себя».

      • Поздоровайтесь с «будущим собой».

      • Как мы можем помочь «будущему себе»?

      • Заранее подумайте о «будущем себе».

      • Как превратить «настоящего себя» в «будущего себя»?

      • Испытай «будущего себя».

      • Как стать «будущим собой»?

      По мере того как наука о проспекции и «будущем себе» продолжает развиваться и становиться все более привлекательной отраслью знаний, начинают разрабатываться программы коучинга и медитаций о «будущем себе».

      Тем не менее, до сих пор не было выпущено ни одной значительной книги на эту тему. Наука о проспекции еще очень молода, а исследования среди психологов пока только набирают обороты. Эта отрасль знаний будет активно развиваться в течение как минимум следующих двух десятилетий. И здесь вы узнаете о последних научных достижениях в области изучения «будущего себя».

      В этой действительно дельной книге вы узнаете:

      • что такое концепция «будущего себя»;

      • как применить эту концепцию в собственной жизни;

      • как превзойти «будущего себя» и выйти за пределы своих фантазий, что инстинктивно сделал MrBeast.

      Качество взаимодействия с «будущим собой» уже сейчас определяет качество вашей жизни и поведение. Исследования четко показывают, что чем больше вы связаны со своим «будущим я», тем мудрее решения, которые вы принимаете здесь и сейчас. Задумываясь о «будущем