Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке. Роман Киричек

им присущ принцип волнового формирования удара. Для начала рассмотрим физическую природу удара.

      По второму закону Ньютона, формула определения силы удара будет выглядеть следующим образом:

      F = m (v1 – v2) / (t1 – t2)

      где m – это масса ударяющего предмета,

      v1 и v2 – это скорость в момент начала удара и после него,

      t1 и t2 – это время, которое было затрачено на контакт.

      Из формулы видно, что чем больше времени занимает удар, тем он слабее. Время, затраченное на контакт с целью должно быть минимальным. Не вникая в подробности преобразования формул второго и третьего законов Ньютона, используем конечную формулу измерения эффективности удара, применяемую в Кодокане.

      Кинетическая энергия удара прямопропорциональна половине произведения массы на квадрат скорости.

      Eкин= (mv²) /2

      Давление же, с которым кулак воздействует на тело пропорционально силе удара, разделенной на площадь ударной поверхности.

      P=Eкин/Sпов.

      где

      m —масса тела (кулака),

      v – скорость, обеспеченная волновым принципом,

      Sпов. – площадь бьющей поверхности

      Допустим, что

      Sпов. кулака = 24 см²

      Sпов. шуто, 4х фаланг, кулака 45^о = 12 см²

      Sпов. 1й фаланги = 1 см²

      m = 0,8 кг – средний вес кулака взрослого мужчины

      v = 5,8 м/с – средняя скорость прямого удара кулаком начинающего каратиста

      Eкин = 0,8*5,8²/2 = 13,6 Дж

      Pкулака = Eкин /24 = 0,6 Дж/см²

      Pшуто, 4х фаланг = Eкин /12 = 1,1 Дж/см²

      Pпальца, фаланги = Eкин /1 = 13,6 Дж/см²

      Как известно, энергия может превращаться из одной формы в другую, поэтому и полученное выше количество энергии кулака (13,6 Дж) можно употребить для, например, метания камня ввысь. То же количество энергии также можно было бы освободить при свободном падении камня с известной высоты.

      Екин = 1/2*mV²

      Епот = mgh

      Екин = Епот

      1/2*mV² = mgh

      h = Екин/mg

      Если в качестве массы возьмем предмет (камень) массой m=1кг, то при ускорении в g=10 м/сек² энергия удара кулака начинающего каратиста будет иметь одинаковое количество энергии, как и камень массой в 1 кг, когда падает с высоты в 1,5 метра:

      h = 13,6 Дж/1кг*10м/с²=1,5м

      Это совершенно очевидно доказывает, насколько в каратэ важен фактор скорости для силы удара. Вдвое увеличенная скорость в четыре раза увеличивает энергию удара, а вдвое увеличенная масса дает всего лишь в два раза большую энергию. Итак, сила, необходимая в каратэ, не есть сила, которою поднимаются тяжести, а сила, полученная как результат скорости; мышечная сила, преобразованная в скорость, в контакте с противником превращается в энергию удара.

      Увеличить массу ради увеличения силы удара довольно проблематично, а вот натренировать скорость, – вполне под силу любому. Ведь нам