1001 вопрос про ЭТО. Владимир Шахиджанян

чувствую никакого. Значит, работа удовлетворила!

(Из невыдуманных рассказов)

      Конечно. Регулярная половая жизнь способствует лучшему обмену веществ, улучшает настроение, придает человеку уверенность в своих силах. Это сказывается на физическом состоянии и повышает работоспособность.

      Если человек сексуально не удовлетворен, то он замыкается на своих проблемах, становится раздражительным, обидчивым, иногда слишком вспыльчивым, порой рассеянным, что тоже сказывается на работоспособности.

      В подтексте вопроса угадывается и такой смысл: а не вредна ли половая активность? Конечно, если организм не успевает восстанавливать силы после чрезмерной сексуальной нагрузки, это также приводит к ухудшению физического самочувствия, понижает работоспособность.

      Все хорошо в меру!

      № 36. СЕКС И АППЕТИТ – КАК ЭТО СВЯЗАНО?

      Женщина обращается к сексопатологу:

      – Доктор, мой муж очень слаб в постели, не знаю, что и делать…

      – А чем вы его кормите?

      – В основном картошкой.

      – Милая моя, – укоризненно говорит врач, – запомните: от крахмала только воротнички стоят.

(Из записной книжки сексопатолога)

      Для активной половой жизни необходимо полноценное питание. Многим женщинам кажется, что если они будут кормить своих возлюбленных мясом, то в половом отношении те станут активнее. Глубокое заблуждение. Лучше всего – растительная пища, молочная. Такая пища способствует хорошему обмену веществ, а хороший обмен веществ благоприятно воздействует на гормональную систему.

      Полезны гречневая каша, зелень – укроп, сельдерей, лук, петрушка. Чем активнее сексуальная жизнь, тем обильнее должно быть питание, но обильнее не по калориям, а по витаминам и минеральным веществам.

      Постарайтесь исключить из рациона сахар – используйте естественную сладость фруктов, овощей. Две морковки, съедаемые ежедневно, принесут больше пользы, чем 200 граммов сахара или 100 граммов коньяку, водки, вина…

      Пейте натуральные соки (лучше пить свежевыжатые – покупка готовых, в пакетах, пустая трата денег: в них практически нет ничего полезного). Соки надо делать самим, используя соковыжималку. Учтите, что, если свежевыжатый сок простоит более тридцати минут, половина витаминов бесследно исчезают.

      Хотите повысить свою сексуальность? Два-три раза в неделю – по два стакана морковного сока; три-четыре раза в неделю – по два-три стакана грейпфрутового сока. Самочувствие улучшится и скажется на вашей сексуальности – она повысится.

      Не злоупотребляйте специями. Соли должно быть как можно меньше. Есть люди, которые привыкли пересаливать пищу – иначе она им кажется безвкусной. Большое количество соли приносит вред.

      Картофельные, свекольные, капустные салаты полезны.

      Лучше не заниматься сексом сразу после обильного ужина. Подождите два-три часа – иначе это чревато чрезмерной нагрузкой на сердце, почки и печень.

      № 37. КТО БОЛЬШЕ ХОЧЕТ СВЯЗАТЬ СЕБЯ БРАЧНЫМИ УЗАМИ – МУЖЧИНЫ ИЛИ ЖЕНЩИНЫ?

      Две