Выбирай себя каждый день. Ежедневные ритуалы для привлечения любви, счастья и гармонии. Фиби Гансуорси

и негативные эмоции наружу. Повторяй эту фразу несколько раз в течение дня. Встрой ее в повседневную жизнь. Произноси ее каждый раз, когда смотришься в зеркало. Со временем ты привыкнешь разговаривать с собой бережно, нежно, заботливо. Любовь к себе будет отражаться в жизни вокруг.

      Дневник: для более глубокого понимания напиши в дневнике, что для тебя значит безусловная любовь. Составь список качеств и характеристик, которые любишь в себе.

      Вот несколько фраз, которые необходимо закончить, чтобы справиться с этой задачей:

      Безусловная любовь для меня – это…

      Я люблю себя, потому что…

      Я люблю людей вокруг себя, потому что…

      ______________________________________________________________

      ______________________________________________________________

      ______________________________________________________________

      ______________________________________________________________

      ______________________________________________________________

      ______________________________________________________________

      ______________________________________________________________

      ______________________________________________________________