Излечи себя сам. Эффективные способы лечения и реабилитации без использования лекарств. Владимир Эткин

не столько на лечение, сколько на оздоровление организма, ведь в данном случае используются только натуральные средства.

      Этот способ лечения больного применяется, например, при:

      • отсутствии положительных результатов после курса традиционной терапии;

      • хронических болях;

      • заболеваниях дыхательной и пищеварительной систем;

      • аллергии;

      • болезни опорно-двигательной системы;

      • синдроме хронической усталости;

      • заболеваниях органов малого таза;

      • расстройствах психического и психосоматического характера;

      • других патологических состояниях и болезнях.

      В восточной медицине (индийской, китайской, тибетской) человек рассматривается как целостный организм. Правильное питание, здоровое пищеварение и внутренняя гармония – столпы здоровья. Поэтому лечение там направлено не на болезнь, а на больного, на восстановление регуляторных систем организма с помощью специальной диеты, очистительных процедур, изменения образа жизни, дыхательных упражнений.

      Очистительные и оздоровительные кризисы

      Детоксикация, или целительный кризис, характерен для всех нетрадиционных методов исцеления. Целительные кризисы бывают нескольких видов.

      1. Физиологические очистительные кризисы. Они связаны с выведением из организма токсинов, шлаков, ядов. Это вызывается тем, что накопленные в организме вредные вещества вначале выходят в кровь, заставляя выделительные системы работать на пределе, а затем выводятся из организма. Такие кризисы могут проходить через тошноту, рвоту, озноб, различного рода выделения, понос, боли, психоэмоциональную неустойчивость, упадок сил, расстройство сна, повышение температуры.

      2. Энергетические кризисы. Они связаны с выходом накопленных негативных эмоций. Эти кризисы могут выражаться слезами, вспышками гнева и раздражения, самопроизвольными судорожными подергиваниями. Если это происходит, ни в коем случае нельзя сдерживаться, нужно дать себе волю выплакаться или выкричаться, нужно обязательно дать выход сдерживаемым эмоциям. В эти моменты вам нужно научиться принимать себя таким, какой вы есть, то есть понять, что вы сами выбираете, как вам относиться к себе и окружающим, и только вы можете выбрать, изменить вам это отношение или нет. Важно при этом научиться не осуждать себя, не думать, какой вы плохой человек, а принимать себя целиком со всем тем, что в вас есть. Нельзя в эти моменты подавлять выход этих эмоций, а нужно научиться наблюдать за ними, не подпитывая их борьбой с ними или длительными рассуждениями. Научиться просто наблюдать за тем, как эти эмоции, поднимаясь в вас, уходят. В этом вам могут помочь медитативные техники.

      3. Оздоровительные кризисы. Оздоровительные кризисы сильно напоминают очистительные. Связано это с тем, что после очищения начинается рост внутренних резервов энергетики и происходит выравнивание процессов. Возросшие силы организма