Babybauchgeflüster. Sanja Jansson

flüster:

      Alles rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit, Kliniktasche, Baby-Erstausstattung und Babyschlaf!

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       Der Schwangerschaftsverlauf im Überblick: Alle 40 Schwangerschaftswochen bis zur Geburt

       1. bis 8. Schwangerschaftswoche: Körper und Seele in anderen (Lebens)Umständen

       9. bis 16. Schwangerschaftswoche: Der weibliche Körper hat sich nun auf die Schwangerschaft eingestellt

       17. bis 24. Schwangerschaftswoche: Der Babybauch ist nun nicht mehr zu übersehen für Familie, Freunde & Kollegen

       25. bis 32. Schwangerschaftswoche: Entschleunigtes und entspanntes Lebenstempo für die werdende Mama

       33. bis 40. Schwangerschaftswoche: Vor der Geburt - Der Geburtstermin rückt immer näher

       Wann kommt endlich das Baby auf die Welt? - Wenn das ungeborene Baby einfach auf sich warten lässt

       Checkliste Kliniktasche: Ich packe meine Kliniktasche und dies alles muss mit

       1. Checkliste: Wichtige Dokumente

       2. Checkliste: Für den Aufenthalt im Klinikum

       3. Checkliste: Für den neuen Erdenbürger auf der Heimreise

       Checkliste Baby-Erstausstattung: Alles wichtige was das neugeborene Baby in den ersten Lebensmonaten benötigt

       1. Checkliste: Alles rund um die Baby-Outfits

       2. Checkliste: Alles rund um das Babybett

       3. Checkliste: Alles rund ums Wickeln

       4. Checkliste: Alles rund um die Babypflege

       5. Checkliste: Alles rund um die Baby-Ernährung

       6. Checkliste: Alles rund um das Stillen

       7. Checkliste: Alles rund um die Mobilität mit Baby

       8. Checkliste: Alles rund um die Sicherheit des Babys

       9. Checkliste: Sonstiges

       Ausgewogene Ernährung und gesunder Lebensstil in der Schwangerschaft

       Gesund leben in der Schwangerschaft - Babybauchzeit ist keine Krankheit

       Ausgewogene, vitaminreiche und abwechslungsreiche Ernährung in der Schwangerschaft

       Ernährungsrisiken in der Schwangerschaft - Vorsicht bei bestimmten Lebensmitteln

       Regelmäßige Auszeiten sind die beste Schwangerschaftsvorsorge

       Die Kenntniserlangung der Entschleunigung während der Schwangerschaft

       Sport und regelmäßige Bewegung auch in der Schwangerschaft

       Auf Sauna, Dampfbad, Vollbad und Sonnenbaden muss in der Schwangerschaft nicht verzichtet werden

       Schützen und Kühlen: Viele Schwangere haben mit Kreislaufproblemen zu tun bei Sonne und Hitze

       Haare färben in der Schwangerschaft...Ja oder Nein?

       Gesund und Fit mit Babybauch durch die vier Jahreszeiten

       Gesund und Fit mit Babybauch im Frühling

       Gesund und Fit mit Babybauch im Sommer

       Gesund und Fit mit Babybauch im Herbst

       Gesund und Fit mit Babybauch im Winter

       Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel: Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen im 1. Lebensjahr

       Der Weg zu einem festen Schlaf-Rhythmus

       Gute Basis für den sanften und gesunden Babyschlaf

       Die geeignete Schlafumgebung ist wichtig für einen sanften Babyschlaf

       Wenn das Baby nicht zur Ruhe kommt und Schlafen somit Probleme bereitet

Der Schwangerschaftsverlauf im Überblick: Alle 40 Schwangerschaftswochen bis zur Geburt

      1. bis 8. Schwangerschaftswoche: Körper und Seele in anderen (Lebens)Umständen

      In den ersten Wochen der Schwangerschaft arbeitet der Körper der werdenden Mama auf Höchstleistung. Ebenfalls der Gefühlshaushalt mag durcheinandergeraten – Körper und Seele gelangen in andere (Lebens)Umstände.

      Mit dem Moment der Empfängnis verändern sich die Hormonverhältnisse im Körper der werdenden Mama. Der komplette Organismus der schwangeren Frau passt sich in einem sehr kurzen Zeitraum den Anforderungen der Babybauchzeit an. Dieser sorgt hierfür,