Endlich frei von Depressionen. Sylvia Dingeldein

      Sylvia Dingeldein

      Endlich frei von Depressionen

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      Inhaltsverzeichnis

       Titel

       Rechtliches

       Vorwort

       Viele Junge und Arbeitslose betroffen

       Niedergeschlagen und bedrückt

       Depression immer noch Tabu

       Das Problem rechtzeitig erkennen

       Zielorientierter Weg

       Trotz Depression Teil der Gesellschaft

       Was sind eigentlich Depressionen?

       Ist Depression eine Krankheit?

       Wie sehen die Symptome aus?

       Selbsttest: Bin ich etwa schon depressiv?

       Was sind die Auslöser?

       Wer hilft den Depressiven?

       Was hilft den Depressiven?

       Wege zur Psychotherapie

       Das Prinzip der Vertraulichkeit

       Anschlusstherapie ist wichtig

       Depression und arbeitslos und dann noch jung!

       Akutversorgung – wie geht das?

       In die „Geschlossene“?

       Tageskliniken für Depressionskranke

       Betreutes Wohnen auf Dauer für Depressive

       Antidepressiva/Psychopharmaka

       Einen Cocktail bitte!

       Null Alkohol und kein Auto!

       Was ist Lichttherapie?

       Wie hilft Akupunktur der Psyche?

       Was haben Massagen mit Angst zu tun?

       Homöopathie und Depression?

       Wie Fischöl der Psyche helfen kann

       Entspannung und Depression: Geht das?

       Kann Bewegung Depressionen abbauen?

       Gegen Depression antanzen?

       Theater-Therapie?

       Singen macht glücklich

       Selbsthilfegruppen sind wichtig

       Beratungsstellen aufsuchen

       Tagesablauf eines Depressiven in der Fachklinik

       Schlusswort

       Impressum neobooks

      Rechtliches

      Reproduktionen, Übersetzungen, Weiterverarbeitung oder

      ähnliche Handlungen zu kommerziellen Zwecken sowie Wiederverkauf oder sonstige Veröffentlichungen sind

      ohne die schriftliche Zustimmung des Autors nicht gestattet.

      Die folgenden Informationen sind nicht von einem Arzt, Psychologen, Juristen oder Wissenschaftler verfasst worden. Sie dienen lediglich dem Zwecke der Aufklärung und Bildung.

      Der Inhalt versteht sich nicht als Ersatz für eine psychologische, ärztliche, rechtliche oder soziale Beratung, Diagnose oder Behandlung.

      Holen Sie bei allen Fragen zum Thema „Depression“ immer den Rat Ihres Hausarztes, Psychologen und anderen geschulten medizinischen oder psychologischen Fachpersonals ein.

      Missachten Sie niemals professionellen, ärztlichen Rat und verschieben Sie keinen notwendigen Arztbesuch aufgrund von irgendetwas, das Sie gelesen haben.

      Als Leserin und Leser dieses eBooks, möchten wir Sie ausdrücklich darauf hinweisen, dass keine Erfolgsgarantie oder Ähnliches gewährleistet werden kann. Auch kann keinerlei Verantwortung für jegliche Art von Folgen, die Ihnen oder anderen Lesern im Zusammenhang mit dem Inhalt dieses Buches entstehen, übernommen werden.

      Der Leser ist für die aus diesem Buch resultierenden Ideen und Aktionen (Anwendungen) selbst verantwortlich.

      Vorwort

      Über vier Millionen Deutsche leiden unter ernsthaften akuten Depressionen. Zwölftausend