Проживая счастье. Екатерина Аполлонова

та проста и прекрасна, но изначально не моя. Я взяла её у французского психолога (психотерапевта) Кристофа Андре. Прочла его книгу, где он рассуждает о счастье. Перечитала несколько раз. Вслух. Про себя. Быстро, медленно. По порядку. Вразнобой. Открылась суть (я ей очень благодарна). Пришла ясность формулы создания счастья: зарождение, восхождение, угасание, возвращение. На неё я наложила свой опыт поиска счастья, свои наработки в области наблюдения за психикой людей и личное яркое желание встретить счастье в периодически теряющем краски мире.

      Планету накрыла пандемия. Мир укутался тоской. Пробивающий хандру импульс пригласил создать страничку в социальной сети «Счастье Ноября», где я выкладывала переработанный материал (свои посты-зарисовки, видео) о Счастье как о естественном явлении жизни. Каждый день – пост. На основе этих зарисовок и собираю «Свойства Счастья».

      Этот проект мне был жизненно необходим. Я жила болью, страданием и несчастьем. И приняла решение (тяжёлое для меня): стать счастливой. Быть счастливой. Опираясь в этом только на себя.

      Хотя я люблю и любима. Но боль не давала мне жить в любви. Она была сильнее и приглашала в свои путешествия. Мне едва удалось ей отказать. Остановилась на самом пороге. Счастье и желание жить победило.

      Теперь я расскажу об этом, как о прожитом опыте.

      Только тексты. Магия в буквах. 36 Свойств Счастья. Они о горизонтах взгляда на счастье, хранящееся в нас и так или иначе присутствующее в нашей жизни. От Души приглашаю читать только по одной зарисовке за раз: день, неделю, месяц. Дадим раскрыться информации. Дадим жизни потечь через нас в новом русле.

      Ещё будут вставки-рассуждения и немного листов для заметок, личных пометок, творчества. Хочется, чтобы было красиво, легко и уютно. Кажется, получается. Так зарождается Счастье.

От автора с любовью и заботойЗима 2020—2022

      Свойство Счастья 1

      Счастье внутри нас

      Какая избитая фраза. Как много раз мы слышали её в хороших фильмах, в добрых притчах. Читали что-то похожее под великими картинами признанных живописцев. Впускали ли мы в себя эту фразу? Понимали ли, что именно к нам она и относится?

      «Искать счастье по свету смысла нет», – утверждают те, кто пытался искать счастье по свету. Строить планы по добыче счастья, идти по намеченной схеме для встречи с ним – тоже не дело. Как это модно говорить: закрывать нижний слой пирамиды потребностей, где расположен скромный достаток, налаженный быт – кров, хлеб – хорошо и правильно для каждого человека. Возможно, это и есть самый понятный, простой путь жизни. Но это не всё, что мы можем узнать о счастье. А для того, чья Душа создана для иного, не материального, большего, бытовые радости и вовсе не будут источником даже микроскопического счастья.

      Вообще мы живём в интересное время. Пирамида потребностей переворачивается. Дом, еда и прочее будто бы необходимое постепенно отходят на вторые планы. Неспешно. Когда из-за ограничений карантина мы оказались взаперти по домам (никого не оставили на улице) и поставку провизии нам организовали наилучшим образом, мы поняли, что не это главное. Может быть, ещё не осознали. Но точно поняли.

      Так мы начали приходить к новому взгляду на жизнь. В нём всё плотнее утверждается истина, что именно духовные и душевные мотивы, ведущие нас по пути жизни, важнее всех прочих. Нам нужны музеи, театры, картинные галереи. Душа стремится к красоте. Дух питается творческими порывами. Нам становится дорого эстетическое наполнение реальности. Не всем, конечно. Но эстетов жизни всё больше. Мы стремимся к красоте жизни. Желаем себе её позволить. И в ней, как нам теперь кажется, наше счастье. Стоило забрать у нас привычное (закрыть силой замки на наших домах), как счастье переместило центр тяжести из холодильников и гардеробов в свободу передвижения по городу и красоту жизни.

      Мы понимаем, что, если случится ещё что-нибудь радикальное, произойдёт новое смещение. И сколько мы будем бегать за воображаемой морковкой, висящей перед носом? Метод погона ослов – все о нём знают, но всё же ведутся.

      Самое время напомнить себе избитое, но глубокое: счастье только внутри нас. Там, где и было всегда. Пытаться добыть его где-то ещё – игра, обречённая на провал. Думать, что мужья, жёны, дети, родители источники нашего счастья – мило, но накладывает на этих людей ненужную ответственность. Они всего лишь люди. У каждого своя жизнь. Своя дорога счастья.

      Счастье – это мы. Мы создаём его внутри себя, мы опираемся на него. Мы решаем (иногда через дикую боль и сопротивление), куда направить внимание: в счастье или в страдание; в ад или рай; в жизнь или смерть.

      Всё есть иллюзия. Перечисленное выше – тоже.

      Свобода, тюрьма, счастье, беда – в нашей голове (мы знаем это, пора добровольно и самостоятельно выходить из этих ловушек). Из иллюзий выбираем ту, которая делает нас более целостными и сильными. А это счастье, счастье, счастье.

      Торопиться не нужно. Перестраиваемся на поток счастья постепенно, неспешно. Улавливаем его тончайшие проявления