Всё сбудется! Мандала – вся палитра магии для вашего счастья. Ольга Ангеловская

Вышли из подъезда, увидели во дворе нетрезвых людей или хулиганистых детей – что сделали? Подключились. Вслух или мысленно «поворчали», тем самым отдавая энергию и подпитывая негатив. Затем общественный транспорт, институт, аптека, поликлиника. Куда бы мы ни пришли, везде можно встретить что-то негативное, среагировать на него и выбросить энергию.

      Потом вы возвращаетесь домой, и все повторяется в семье, а потом с любимым «другом», телевизором.

      И, конечно же, Интернет. Как же без него, любимого! В Интернете очень много как хорошего, доброго, светлого, так и мрачного, негативного и даже резко негативного. И не важно, на чьей вы стороне. Если вы подключаетесь к спорам, осуждениям хотя бы просто мысленно, вы отдаете свою энергию. Опустошаете себя. Подпитываете, усиливаете негатив.

      Мать Тереза как-то сказала по этому поводу: «Я никогда не пойду на митинг против войны. Я пойду только на мероприятие, посвященное миру».

      Почему? Потому что не хотела растрачивать себя, подпитывая негатив.

      Борьба не дает результатов: ни с алкоголем, ни с наркотиками, ни с курением, ни с войной. Куда мы направляем наше внимание, туда идет наша энергия, поэтому, когда мы обращаем внимание на негативные аспекты, они только разрастаются и становятся сильнее. И только пропаганда здорового образа жизни и духовной гармонии дает результаты.

      Сядьте вечером в тишине. Проанализируйте свой день, начиная с самого утра. Где вы были, что смотрели, что читали, с кем и о чем разговаривали? Вы очень быстро определите все причины оттока вашей энергии. Причины вашей усталости. Посмотрите, на что вы тратите свою энергию?

      Если ваша энергия потрачена на что-то доброе и светлое, то и вернется она к вам приумноженной и всегда даст вам и силы, и радость. И миру даст больше мира.

Девять секретов быстрого восстановления энергии

      Если вы чувствуете, что запас энергии иссяк, у вас появилась усталость, раздражение, капризность, депрессия, то можно восстановить его простыми и доступными способами.

      Для этого нужно выполнить девять полезных дел.

      ● Выспаться.

      ● Навести порядок в доме (в кабинете).

      ● Отменить хотя бы один пункт перерасхода энергии (пояснения ниже).

      ● Заняться творчеством.

      ● Побывать на природе.

      ● Заняться йогой и медитацией.

      ● Принять контрастный душ.

      ● Пообщаться со светом или огнем.

      ● Пересмотреть прошедший день и отметить, где можно было бы сэкономить энергию.

      Прежде чем приступить к выполнению пунктов этого списка, вам нужно взять бумагу, ручку и записать, на что, кроме работы, вы тратите силы.

      Список может выглядеть, например, так:

      перемещения – 5 %;

      секс – 10 %;

      сомнения, переживания, раздражение, страхи, обиды – 30 %;

      болтовня с друзьями – 20 %;

      болтовня с собой – 10 %;

      переваривание лишней пищи – 5 %;

      Интернет