АСТ
Все книги издательства АСТЛучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней
Большинство пациентов при первой же встрече допытываются: «Доктор, скажите, почему я болею? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии?» Удивительно, но нам очень трудно признать совершенно очевидный факт: неправильное питание, плохая экология, наследственность, алкоголь, курение – лишь предпосылки к возникновению болезней и редко бывают главной их причиной. Что же «ломает» наш организм? Возможно, это покажется банальным, но избитая фраза «все болезни от нервов» правильна как минимум на 70 %. Почти любое заболевание – итог сильных переживаний. Постоянные стрессовые ситуации, сильные отрицательные эмоции и тяжелые переживания вызывают перегрузку нервной системы, что может привести к возникновению сбоев в передаче нервных импульсов, идущих от мозга к внутренним органам. В итоге работа нашего организма расстраивается. Как справляться со стрессом? Чем победить депрессию? Куда спрятаться от навязчивых тревожных мыслей? Специалисты в этой книге дают простые и конкретные советы: как перестать переживать, как менять вредные мысли на полезные, как прощать врагов и полюбить себя. И главное – как каждый свой день жить счастливо!
Смешные рассказы
Михаил Зощенко (1894–1958) публиковал детские рассказы в известных советских журналах «Чиж» и «Ёж». В книгу «Смешные рассказы» вошли короткие произведения, описывающие случаи из жизни детей и взрослых, а также животных. «Показательный ребёнок», «Самое главное», «Умный гусь», – эти и многие другие истории вошли в сборник с иллюстрациями художника-графика А.С. Андреева. Для младшего школьного возраста.
Рассказы для детей
В книгу «Рассказы для детей» вошло несколько циклов известного талантливого писателя М.М. Зощенко: «Лёля и Минька», «Рассказы о Минькином детстве», «Рассказы о животных», «Рассказы про детей», «Рассказы о войне», «Рассказы про взрослых», которые давно стали классикой и вошли в золотой фонд отечественной детской литературы. Книга проиллюстрирована художником А. Андреевым. Для среднего школьного возраста.
Мое проклятие
Что вы знаете о предательстве? Мой ответ – ничего. Страшно ли это? Не страшнее, чем быть проклятой в день собственной свадьбы. Опасно ли это? Не опаснее, чем оказаться в чужом теле и чужом мире. Больно ли? Не больнее, чем лишиться невинности в объятиях незнакомого мужчины. Смертельно? Не на столько, сколько отмерено отверженной родом душе. Итак, что вы знаете о предательстве?
Новые приключения Маруси (сборник)
Лучшую подружку девчонок и мальчишек – Марусю – ждут новые приключения и путешествия! Маруся расскажет детям о том, что нет ничего страшного в том, чтобы летать на самолётах, ездить на поездах, выступать на публике в театре или в цирке. Познакомит детей со своим младшим братиком и научит их любить и понимать своих младших братьев и сестёр. А потом Маруся на своём примере покажет, что даже если малыши попадают в больницу, то не стоит унывать и плакать, а стоит не бояться врачей, и тогда всё будет хорошо. В книгах про Марусю простым и доступным языком описаны бытовые ситуации, с которыми сталкиваются наши дети и с которыми им, порой, сложно разобраться! А Маруся им в этом обязательно поможет! Книги об этой весёлой и умной девочке переведены на 30 иностранных языков. Общий тираж книг более 100 млн экземпляров. А ещё про неё снимают мультфильмы, которые с успехом идут в России, так и за рубежом! На русский язык книгу пересказала Н. Мавлевич. Для младшего школьного возраста. В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
Ночные гости
Жизнь охотников за привидениями – Лили, Марата, Алика и Паши – опасна и трудна. Каждый день они ловят призраков и привидений, и не важно, что явления этих сущностей они инсценируют сами. Представляете, сколько ума, таланта и ловкости требуется, чтобы создать более-менее реалистичный призрак? Но однажды охотники за привидениями становятся свидетелями двойного убийства, и их жизнь резко усложняется. Ведь Лиле пришла в голову гениальная идея: она решила заработать на убийстве, шантажируя подозреваемых. И теперь милиция ищет убийц, а убийцы ищут Лилю… Книга также издавалась под названием «Одна жена – одна сатана».
Динозавры и первые звери
Миллионы лет назад на нашей планете царили рептилии. Огромные одиночные хищники и стайные хищники поменьше охотились на огромных, часто покрытых бронёй растительноядных динозавров. Маленькие динозавры питались насекомыми. В океанах рыбу ловили не дельфины, а ихтиозавры и плезиозавры, а в небесах царили птерозавры. А в то же время свои первые шаги по планете уже делали млекопитающие. Все самое интересное о самых удивительных животных, некогда населявших Землю, юные читатели узнают из замечательной книги «Динозавры и первые звери» серии «Самая интересная энциклопедия». Авторы книги – французские палеонтологи. Ромен Амьё изучает древних рептилий, особенно динозавров, а Лоик Костёр – вымерших млекопитающих. Оба они участвуют в экспедициях по всему миру, цель которых – поиск древних окаменелостей. Для среднего школьного возраста.
Карусель
Круговорот жизни, чередование удач и несчастий, разлук и неожиданных встреч. Круговорот страстей и увлечений, зависти и дружбы, предательства и самоотверженности. Дочь священника, посвятившая себя юному поэту, аристократ, разрывающийся между чистой любовью к леди и плотской страстью к красивой официантке, жена уважаемого политика, ставшая жертвой хищного и циничного альфонса, – каждый из них, в сущности, хочет всего лишь быть счастливым. Кому из них удастся обрести счастье, а кто обречен на страдания? И какую цену даже самым «удачливым» придется заплатить за исполнение желаний?
Ключ
В детективах Патриции Вентворт есть все: увлекательный сюжет, захватывающая интрига и удивительная, типично британская главная героиня – мисс Мол Сильвер, элегантная и слегка эксцентричная пожилая леди. Сама Агата Кристи не раз признавалась: во многом Мод Сильвер стала прототипом легендарной мисс Марпл. Все считают, что гениальный ученый Майкл Харш покончил с собой. Изобретение Харша должно было перевернуть мир науки, но плоды его труда бесследно исчезли… Мисс Мод Сильвер, детектив-любитель, не сомневается: произошло убийство.
Мессия Дюны
«Мессия Дюны» – вторая книга культового сериала Фрэнка Герберта. В стане недовольных политикой Пауля Атрейдеса, императора всей известной Вселенной, зреет заговор. Но как осуществить его, если император наделен провидческим даром?..