Аудиокнига (АСТ)
Все книги издательства Аудиокнига (АСТ)Марафон лидерства. Путь к цели для тех, кто плывет против течения
Интеллектуальный марафон для тех, кто хочет реализовать себя в карьере, достичь благосостояния и найти свое призвание! Максим Киселев – доктор экономических наук, бизнес-тренер, спикер центра развития лидерских и управленческих компетенций Высшей школы государственного управления РАНХиГС. Кто не хотел бы стать успешным, реализоваться в карьере, достичь благосостояния, найти свое призвание? Об этом мечтают все, но лишь единицы достигают поставленных целей. Чем они отличаются от всех остальных? Во-первых, у них есть глобальная миссия, во-вторых, их действия всегда направлены в будущее, они действуют на опережение, и, в-третьих, они всегда делают осознанный выбор. Неспокойствие – это их постоянное состояние. Они вечно что-то хотят изменить, улучшить, узнать. Они не боятся ошибиться, ведь каждая ошибка для них – это повод сделать что-то лучше. Они учатся, они любопытны и доводят дела до конца. Именно такие люди управляют миром. Прочитав книгу «Марафон лидерства: путь к цели для тех, кто плывет против течения», вы: • определите свои слабые и сильные стороны и поймете, что нужно сделать уже сегодня, чтобы вписаться в глобальные тренды будущего; • познакомитесь с техникой, которая позволит вам ответить на один из самых важных вопросов в нашей жизни, – а в чем же мое предназначение; • научитесь ставить и достигать цели, преодолевать любые препятствия на своем пути; • узнаете, какие ваши решения и действия приводят к снижению, восстановлению и росту вашего авторитета; • повысите личную эффективность. Книга «Марафон лидерства: путь к цели для тех, кто плывет против течения» – это своего рода интеллектуальный марафон. Поэтому можете смело брать ручку или карандаш и отправляться в путь. Будьте уверены, к финалу вы подойдете совсем другим человеком! Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © ООО «Издательство АСТ»
Ермак. Тобол-река
Сумеет ли казачий атаман Ермак покорить новое великое царство, сам при этом не сгинув в бесконечных просторах Сибири? Конец шестнадцатого века. Сложное и тяжелое время. Западные границы Руси терзают поляки и ливонцы. Южные рубежи тревожит набегами крымский хан. И только на востоке, у берегов Камы, за Камнем, для Руси открывается новое великое царство. Но сумеет ли казачий атаман Ермак покорить его, сам при этом не сгинув в бесконечных просторах Сибири? © Владислав Клевакин, 2023 © ООО «Издательство АСТ», 2023
Астрель и Хранитель леса. Маленькая принцесса
Сказочные приключения маленькой принцессы Астрель! Софья Леонидовна Прокофьева (род. в 1928 г.) – известная детская писательница. В нашей книге две сказочные повести С. Прокофьевой: «Астрель и Хранитель леса» и «Маленькая принцесса», написанные в жанре фэнтези. Чтобы сбросить колдовские чары и обрести потерянных друзей, маленьким принцессам – и Астрели, и Уэнни – надо пройти через нелёгкие испытания… Главное – не сдаваться, бороться до конца и не терять надежду. В сказочных историях много волшебства, превращений, тайн и… самых неожиданных поворотов в сюжетах. Для среднего школьного возраста. © Прокофьева С.Л., 2023 © Власова А. Ю., ил., 2023 © ООО «Издательство АСТ», 2023
Желчь & Ферменты
Известный гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов развеет мифы и средневековые предрассудки, а также ответит на вопросы о том, нужно ли гнать желчь и сколько ферментов понадобится для того, чтобы пищеварение работало правильно! Нужно ли гнать желчь? Сколько требуется ферментов для правильного переваривания пищи? Интернет переполнен противоречивой информацией на эту тему: врачи, ЗОЖ-блогеры и производители БАДов не могут договориться между собой. Известный гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов написал эту книгу, чтобы развеять мифы и средневековые предрассудки, с которыми ему приходится сталкиваться каждый день, принимая пациентов. Он подробно и профессионально рассказывает о процессах, происходящих в желчном пузыре и поджелудочной железе, и помогает разобраться, куда же на самом деле уходит желчь и достаточно ли в организме ферментов. Пищеварительный тракт – это путь, и как у любого пути, у него есть своя философия. Только поняв ее, можно стать по-настоящему здоровым человеком. © ООО «Издательство АСТ», 2022
Лила. Поток. Трансформационная игра
Древнейшая игра для самопознания, созданная в Индии более 2000 лет назад! Игра «Лила» – древнейшая трансформационная игра для самопознания, созданная в Индии более 2000 лет назад и до сих пор открывающая людям путь к достижению своих жизненных целей. Процесс игры позволит тебе выйти за пределы своего сознания, увидеть картину мира целиком и найти свой истинный путь к разрешению всех проблем. Знания древних индийских мудрецов, адаптированные под нашу современность, и актуальные научные открытия в области психологии сформированы в новый уровень игры – «Лила. Поток». Это игра самопознания, которая подтолкнет к полному переосмыслению своего существования, трансформации жизни и нахождению истины. Это твое путешествие во внутренний мир навстречу множеству вариантов и Абсолюту, который всегда находится в нас самих. Во время игры: – расслабься и погрузись в состояние покоя; – найди ответы на самые важные вопросы; – получи вдохновение и новые знания; – постигни мудрость опыта и научись принятию; – выбери свой путь и осознай личное предназначение. Эльвира Скараин – автор и наставник игры «Лила. Поток», психолог, лайф- и бизнес-коуч, тета-практик и специалист по работе с бессознательным. В ее копилке более 10 000 часов групповой работы и индивидуальных консультаций на темы самореализации, личностного и профессионального развития, самоценности, достижения целей, эмоционального выгорания. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © ООО «Издательство АСТ»
Великий квест. Гении и безумцы в поиске истоков жизни на Земле
Подробный анализ гипотез возникновения живого! Майкл Маршалл – британский научный журналист, чьи статьи регулярно появляются на страницах Observer, Nature, New Scientist и Telegraph. Кроме того, он редактор веб-сайта BBC Earth, широко известного телевизионного канала, специализирующегося на научной документалистике. “Великий квест” – первая книга Маршалла, давно и с увлечением занимающегося глобальной проблемой зарождения на Земле (или не на Земле, а в глубинах космоса?) жизни. Автор взял множество интервью у исследователей, изучил наследие тех, кто робко задавался вопросом о происхождении жизни в прошлые века, и с удивлением обнаружил, что всерьез наука заинтересовалась поисками ответа на этот вопрос лишь в начале прошлого века. Теорий возникновения живого существует множество, ожесточенные споры не утихают, и автор подробно анализирует гипотезы, многие из которых представляются весьма экзотическими. © Michael Christopher Marshall, 2020 © М. Орлов, перевод на русский язык, 2023 © А. Бондаренко, художественное оформление, макет, 2023 © ООО “Издательство Аст ”, 2023 Издательство CORPUS ®
Вечер у Клэр
Дебютный роман Гайто Газданова, ставший настоящей удачей молодого писателя! Портрет целого поколения, переданный в воспоминаниях русского эмигранта о его детстве и отрочестве В двадцать шесть лет, когда воспоминания о суровых годах Гражданской войны еще были ярки в памяти, а жизнь эмигранта во Франции неустроена, Гайто Газданов написал роман «Вечер у Клэр», возвращая к жизни ушедший мир своей юности. Николаю было шестнадцать, когда он встал на сторону белых в Гражданской войне и в итоге был вынужден бежать из страны. После скитаний он оказывается в Париже, где встречает очаровательную француженку Клэр, в которую влюбился еще в 1917 году в дореволюционном Санкт-Петербурге. Каждый вечер Коля навещает Клэр, надеясь на ответные чувства, и каждый разговор становится поводом для воспоминаний о детстве, отце и матери, друзьях, утраченной родине и Гражданской войне. «Ночные дороги», как и «Вечер у Клэр», роман в значительной мере автобиографический. Русский эмигрант, работая по ночам шофером такси, ездит по ночным бульварам и самым глухим улочкам Парижа 30-х годов, где «стелется вековая, безвыходная нищета». Одновременно свидетель, участник и рассказчик, он рисует сложный и противоречивый образ изнанки города, населенной падшими дворянами, философами-алкоголиками, сумасшедшими и куртизанками. © ООО «Издательство АСТ», 2023
Даша и домовой. Месть водяному
Страшные истории на ночь от автора популярного канала на Яндекс.Дзене Даже если ты сильнейшая ведьма в мире, это мало чем поможет в борьбе с соседями. Особенно если бороться приходится с друзьями. Тут нужно успевать не только с нечистью бороться, но и думать, как распорядиться неожиданным наследством так, чтобы точно обезопасить, ставшую родной, Дормидонтовку. Но если уж ты назвалась местной ведьмой, то и водяного победишь и древние артефакты найдешь. Ведь каждое твое решение может отразиться на всех, кто тебе дорог. © ООО «Издательство АСТ», 2022
Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь!
Как это – жить ресурсно? И как научиться жить так, чтобы ресурсы вас не покидали! Алена Савинова – интегративный психолог, системный расстановщик, бизнес-коуч, эксперт-психолог программ федеральных каналов ТВ. За 17 лет психологической практики Алена создала 45 тематических тренингов и мастер-классов, провела более 2000 расстановочных процессов, имеет более 7000 учеников и клиентов в разных странах мира. Жить ресурсно – искусство, которому может обучиться каждый. Для этого не придется тратить драгоценные годы своей жизни на работу с психологом или освоение сложных техник. Просто читайте книгу и выполняйте задания, и вы поймете, что трансформация уже началась, здесь и сейчас. Автор точно знает: перед человеком открыты все пути, ведущие к гармонии с собой и окружающим миром. А главное – в руках каждого из нас есть все ресурсы для того, чтобы быть счастливым, благополучным, любящим и любимым. Терапевтическая ценность книги усилена обширным арсеналом практических инструментов саморегуляции и самодиагностики. Вы узнаете, в чем ваше предназначение и как вы можете его реализовать сейчас, не откладывая мечту обрести себя на несколько лет или несколько жизней. Прочитав эту книгу, вы: • перестанете ждать и начнете жить здесь и сейчас; • научитесь руководить своим внутренним состоянием в любых ситуациях; • избавитесь от своих главных страхов и внутренних блокировок; • узнаете, где искать энергию и как ее использовать; • научитесь с пользой для себя проходить жизненные уроки и кризисы. © ООО «Издательство АСТ»
Обращаться с осторожностью. Искренние признания патронажной сестры
Эти записки посвящены самым душераздирающим, скандальным и откровенно бесчеловечным ситуациям, с которыми довелось столкнуться Рейчел – патронажной сестры с более 40-летним опытом Рэйчел Хирсон – патронажная сестра с более чем 40-летним стажем. «Труд патронажной сестры происходит за закрытыми дверями: невидимый, но от этого не менее важный. Мы наделены привилегией и уникальным доступом во все семьи с детьми младше 5 лет: наш офис – это ваша гостиная. Наша обязанность – навещать вас дома. Когда у вас маленький ребенок, мы оказываемся единственными профессиональными медиками, которые постоянно заботятся о нем». Патронажная сестра – одна из профессий, к которой часто относятся с незаслуженным пренебрежением. «Подумаешь, зайти в гости попить чайку! Разве это сравнишь с работой настоящей медсестры, такой, которая помогает в больнице?» Это совершенно не так. Патронажная сестра – профессиональный медицинский работник, прошедший три года обучения и отправленный трудиться «в люди» на свой страх и риск. Здесь за спиной у тебя нет команды поддержки, которую можно позвать на помощь в критической ситуации. И ты не посиживаешь с хозяевами у камелька, и у тебя нет отдушины в виде проникновенных бесед с коллегами во время обеденного перерыва. И вообще никого нет рядом, чтобы просто спросить: «Как ты думаешь, я не ошибаюсь?» Эти записки посвящены самым душераздирающим, скандальным и откровенно бесчеловечным ситуациям, с которыми Рэйчел довелось столкнуться за время работы в Национальной службе здравоохранения Великобритании. © ООО «Издательство АСТ», 2023