Издательство АСТ
Все книги издательства Издательство АСТРасстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать жить
Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения. Мы либо ограничиваем себя в еде после 16–19 часов, либо убираем из рациона сладости и сахар, либо находим новый план по детоксу и с его помощью мечтаем скинуть прилипшие 10 кг, либо худеем на марафоне или с тренером в спортзале, добавляя в своих тренировках все больше минут на кардио, а страх еды и калорий становится все сильнее. Мы можем всю свою жизнь потратить на контроль аппетита, поддержание веса на нижней границе своей нормы и так и не узнать себя. Расстройство пищевого поведения – это психологическое заболевание, сложные отношения с едой и телом. В этой книге вы найдете полный разбор этой проблемы от специалиста в области РПП и поймете, как действовать дальше. И, возможно, книга станет для вас первым шагом к безоговорочной любви к себе и заботе. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
The Mysteries of Udolpho
Великолепный образец готического романа, "Удольфские тайны" Анны Радклиф – это история, где загадки, романтика и мрачные тайны переплетаются в невероятно напряженном повествовании. Когда юная Эмилия Сен-Обер остается сиротой, её жизнь кардинально меняется: она оказывается в таинственном замке Удольф, полном мрачных секретов, жутких теней и необъяснимых явлений. Под властью жестокого и зловещего Монтони Эмилия вынуждена бороться не только за своё наследство, но и за собственную свободу и жизнь. Произведение представлено в оригинале, без адаптации и сокращений.
Portrait of a Lady
Роман Генри Джеймса "Женский портрет" погружает читателя в мир сложных человеческих отношений и моральных дилемм. Главная героиня, Изабель Арчер, – яркая и независимая женщина, стоящая перед выбором между личной свободой и общественными ожиданиями. В поисках своего места в мире, она сталкивается с любовью, предательством и иллюзиями. Джеймс изящно описывает тонкие психологические нюансы, показывая борьбу между индивидуальностью и социальными нормами, а также то, как женщина может быть одновременно жертвой и творцом своей судьбы. В этом произведении автор анализирует конфликты, возникающие в душе человека, и демонстрирует, как важно оставаться верным себе в мире, полном противоречий. Произведение представлено в оригинале, без адаптации и сокращений.
Лериана, невеста герцога по контракту. Том 9
Лериана. не раздумывая, направляет пистолет на обезумевшую Беатрис. То, что их связывало, оказалось куда сложнее, чем они обе могли подумать. Иоса приоткрывает завесу тайны над тем, что произошло с девушками на самом деле и кто такая загадочная темная богиня, вмешивающаяся в судьбы персонажей романа. Лериана и Ноа вместе изменили многое, что было предопределено судьбой. Обретут ли они долгожданное счастье?
Принцесса Дюны
Эта история разворачивается за два года до событий основной «Дюны» благодаря двум женщинам, в свое время сыгравшим выдающиеся роли в жизни Пола Атрейдеса: принцессе Ирулан и фрименке Чани. Власть дома Коррино под угрозой: в армии бунт, спровоцированный неосторожными действиями Шаддама IV. Справляться с ситуацией приходится его дочерям, в первую очередь – наследной принцессе Ирулан, которой предстоит трудная задача: не только сохранить Империю и соблюсти ее интересы, но и не потерять собственный голос среди интриг Бинэ Гессерит, Космической лиги и даже собственных сестер. В это время Чани, дочь имперского планетолога, вместе со сводным братом и группой деятельной молодежи отчаянно борется за сохранение независимости фрименов и кроме того пытается воплотить мечту своего отца о зеленом Арракисе. Кто же из этих двоих настоящая принцесса Дюны?
Дневник слабака. Без извилин
«Дневник слабака» – серия книг Джеффа Кинни, автора международных бестселлеров. В «Без извилин» главному герою Грегу предстоит спасти свою школу, прежде чем её двери захлопнутся навсегда. До сегодняшнего дня средняя школа не была для Грега Хэффли раем на земле. Так что, когда власти угрожают её закрыть, он не очень-то и расстраивается. Но вдруг до Грега доходит, что, если это случится, их с его лучшим другом Роули Джефферсоном отправят учиться в разные места. И теперь его настрой меняется. Может ли Грег вместе с одноклассниками спасти школу, пока не стало слишком поздно? Или для него это всё же начало чего-то нового?
Закон свободы
Дмитрий Силлов – один из самых популярных писателей книжной серии «Сталкер». Автор продолжает историю полюбившегося читателю Снайпера. На этот раз опытный сталкер сталкивается с поистине тяжелыми испытаниями. Как известно, в Зоне нет места раненным. Чтобы выжить, Снайпер должен превратиться из жертвы в охотника… «Сталкер» – книжная серия, продолжающая идею популярной серии игр! Когда сталкер в Зоне становится инвалидом, он свободен в своем выборе – уйти быстро и легко, пустив себе пулю в лоб, либо цепляться за жизнь из последних сил, умирая долго и мучительно. Снайперу не повезло. В бою он получил серьезное ранение. К тому же за его голову две самые мощные группировки Зоны назначили огромную награду. Есть ли смысл дальше бороться за жизнь? Не проще ли сделать правильный выбор, осознав полную безвыходность своего положения? Но закон свободы каждый трактует по-своему. Кто-то в критической ситуации убивает себя. А кто-то пытается убить тех, кто охотится на него. Пытается из последних сил, которых осталось совсем немного… Д.О. Силлов, 2016 ООО «Издательство АСТ», 2017
Ночной взгляд
От автора романов «Вьюрки» и «Магазин работает до наступления тьмы». Дарья Бобылева – номинантка премий «Большая книга», «Ясная поляна» и «Интерпресскон». Новая озвучка в исполнении автора! Дарья Бобылёва – восходящая звезда не только литературы ужасов и мистики, но и литературы вообще. Выпускница Литинститута им. Горького, член Союза писателей Москвы, ведущая литературных курсов. Ее талантом восхищаются как критики, так и читатели. Ее дебютный роман «Вьюрки» стал бестселлером и вошел в лонг-лист сразу четырех крупных премий: «Большая книга», «Ясная Поляна», «Интерпресскон», «Премия АБС», а права на экранизацию куплены сразу после выхода книги. У Дарьи Бобылёвой свой взгляд на наш мир. Особый, присущий только ей, позволяющий заглянуть за изнанку и увидеть то, что скрыто, – ночной взгляд. «Ночной взгляд» – это сборник малой прозы, включающий как уже известные произведения автора, так и совершенно новые, ранее нигде и никогда не публиковавшиеся рассказы. © Дарья Бобылёва, текст, 2021, 2024 © Татьяна Веряйская, иллюстрация, 2021 © ООО «Издательство АСТ», 2024
Двум смертям не бывать
Вторая книга детективной серии, полной головоломных тайн и их шокирующих разгадок. Триумфальное возвращение! Автор издавалась огромными тиражами одновременно с Александрой Марининой и Полиной Дашковой, но на десять лет ушла из писательской деятельности. Книги Светланы Успенской отличают прекрасный язык и стиль, тонкий язвительный юмор и умение нащупывать болевые точки на теле общества. Можно родиться в маленьком городке, но потом вырваться в столицу, где жизнь наполнена приключениями. А можно остаться в родном городе, и остаток жизни лишь тихо вздыхать о несбывшемся… Жанна Степанкова выбрала первое, и, кажется, не прогадала. Острый ум, природная смекалка и оптимизм в самых опасных ситуациях превращают ее размеренную жизнь в американские горки с крутыми виражами и непредсказуемым финалом. Теперь у нее есть всё – власть, деньги, успех, интриги и яркая любовь. Да, кажется, она не прогадала, выбрав такой путь… Или прогадала? © Успенская С., 2024 © ООО «Издательство АСТ», 2024
Судьба и Я
Рами Блект – специалист по альтернативной психологии, кандидат психологических наук и доктор философии. Является автором ряда научно-популярных статей, посвященных исследованию сознания, сверхглубинных эмоций, роли подсознания в жизни человека. «Судьба и Я» – это душевная беседа с мудрым Учителем Рами Блектом. Вопросы и ответы, из которых состоит книга, помогли изменить судьбы многих людей к лучшему во всех отношениях. Секрет доверия к книге заключается в том, что, открыв ее на любой странице, каждый читатель получит ответы на важные для него вопросы, почувствует надежду и уверенность в себе, увидит подсказку, как поступить в трудной ситуации. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024