ВГТРК (Радио "МАЯК")
Все книги издательства ВГТРК (Радио "МАЯК")Фитнес-тренер
Занятия фитнесом помогут вам обрести стройную и подтянутую фигуру. Делая фитнес-упражнения для определенной группы мышц, вы корректируете их форму. Внешний вид фигуры значительно меняется, когда ваши мышцы приходят в тонус.
Последствия травм
Не так страшны сами травмы, сколько их последствия, включая долгий процесс восстановления. Всего одна неудача, и за ней следуют несколько месяцев упорных и зачастую болезненных трудов.
Болезни сердца
Заболевания сердца – группа заболеваний, проявляющихся нарушением нормального функционирования сердца. Могут быть обусловлены поражением эпикарда, перикарда, миокарда, эндокарда, клапанного аппарата сердца, сосудов сердца.
Сахарный диабет
Как минимум 25% людей, страдающих диабетом, не знают о своем заболевании. Они спокойно занимаются делами, не обращают внимания на симптомы, а в это время диабет постепенно разрушает их организм. Первым врачом при посещении клиники должен быть не терапевт, а врач-эндокринолог. Так считают многие специалисты в этой области. Согласна ли с этим наша гостья врач эндокринолог Ольга Рождественская, узнаем в процессе эфира.
Спортивные травмы
Спорт, конечно же, полезен для здоровья, однако одержимость им может быть очень опасна: увлечение высокоинтенсивными тренировками, включая кроссфит, приводит к повреждениям суставов даже 20-30 летних молодых людей.
Советы кардиолога
Если вы хотите жить долго, сохранив при этом свое здоровье, не забывайте о такой важной вещи, как профилактика сердечных заболеваний.
Беременность 40+
О том, что беременность в 40 лет – это нормально для женщин, что нужно заниматься аэробикой и проходить каждый год полное обследование организма, о закаливании и о том, что нет предельного возраста для зачатия, о положительном эффекте гормонозаменительной терапии и многом другом рассказала доктор, акушер-гинеколог Людмила Азарова.
Заболевания эндокринной системы
Эндокринология – наука о строении и функции желез внутренней секреции (эндокринных желез), вырабатываемых ими продуктах (гормонах); а также о заболеваниях, вызванных нарушением функции этих желез или действия этих гормонов. Проблемы эндокринологии в той или иной степени затрагивают практически все области медицины. Одним из разделов эндокринологии является диабетология – сегодня это наиболее актуально.
Ухо, горло, нос
Как правильно чихать и сморкаться. Чем опасен фри-дайвинг. Когда нужно оперировать искривленную носовую перегородку. Можно ли чистить уши ватными палочками.
Желудочно-кишечный тракт
Гемангиома печени: что делать? Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Вредно ли есть всухомятку? Сколько воды в день рекомендуется выпивать? Чем вызван плохой запах изо рта? Почему урчит в животе?