Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Все книги издательства Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Быть собой
Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности. Об авторе: Руби Уэкс – американская и британская актриса, комик, лектор, получила степень магистра по когнитивной психотерапии на основе осознанности (mindfulness-based cognitive therapy) в Оксфордском университете.
С меня хватит!
Не смейся так громко, не переживай так сильно, почему тебя всегда так много? Если вам приходилось слышать эти слова в своей адрес, эта книга для вас. Она научит справляться с сильными эмоциями и использовать их, чтобы жить полной жизнью. Об авторе: Ими Ло – отмеченный наградами специалист по психическому здоровью, психотерапевт, арт-терапевт. Искусство, философия, психология и духовность – вот основа ее деятельности, а ее миссия состоит в том, чтобы вдохновить и дать возможность эмоционально напряженным, чувствительным и одаренным людям превратиться из «неудачников» в лидеров мира.Австралийское правительство наградило Ими премией «За усилия», за клинические и академические успехи. Позже она получила стипендию Королевского общества искусств (FRSA) за приверженность и вклад в социальные перемены.Ими жила и работала в Гонконге, Тайване, Австралии, США и Великобритании. Была консультантом, социальным работником, художником, учителем осознанности, инструктором йоги, целителем, арт-терапевтом, тренером по психотерапии и супервайзером. Она работала с The Psychologies, The Telegraph, Marie Claire, The Daily Mail и TalkRadio Europe.Объединив свою пожизненную страсть и клинический опыт, Ими Ло начала психотерапевтическую практику «Яичная скорлупа и коучинг», где до сих пор работает с высокочувствительными людьми со всего мира.
Десять минут до дзена
Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на етырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ. Оуэн О’Кейн – старший психотерапевт, ведущий клинический специалист в Национальной службе здравоохранения Великобритании. Аккредитован Британской ассоциацией когнитивно-поведенческих психотерапевтов. Его основная задача – помогать людям справляться с тревогой и стрессом, чтобы они вели спокойную и полноценную жизнь, стали здоровыми и счастливыми. Он занимается лечением разных психологических проблем, среди которых депрессия, тревожные расстройства, панические атаки, эмоциональные травмы, стрессовый синдром, вызванный потерей близкого человека.
Хватит гадать!
Нэт Грин предлагает девять стратегий, которые помогут решить сложные, комплексные проблемы и в бизнесе, и в личной жизни. Нэт Грин – предприниматель, мыслитель, фанат политики, писатель и специалист по решению проблем (занимается этим более 20 лет), изо всех сил стремящийся постоянно достигать невозможного и раскрывать потенциал людей и систем во всем мире.
Самодисциплина 2.0
Книга эксперта в области HR и личной эффективности о том, как находить время и силы для достижения нужного результата, и научиться грамотно ими распоряжаться. Никакой заумной теории и красивых слов – только конкретные практические рекомендации. Владимир Якуба – эксперт в области управления человеческими ресурсами, личной эффективности и продаж, бизнес-тренер. Дважды признан лучшим в профессии по результатам года. Проводил обучение в 114 городах и 17 странах мира. Выпускник трех специальностей с экономическим и гуманитарными дипломами, преподаватель МВА. Среди клиентов: Сбербанк, Ростелеком, Лукойл, Северсталь, Газпром, Home Credit, Альфа Банк, Ренессанс, Росгосстрах, Вымпелком, Рив Гош, MERZ, Karcher, Группа ГАЗ, высшие органы законодательной и исполнительной власти в регионах РФ. Владимир регулярно проводит личные консультации для топ-менеджеров, депутатов Государственной Думы. Владимир – профессиональный спикер, регулярный участник форумов Синергии, Недели продаж в Москве, Бизнес-форумов во всех регионах России и за рубежом. Участник программ на Первом канале, ГТРК, ТНТ, МИР, Успех ТВ, Телеканал «Санкт-Петербург», Бизнес ФМ, Эхо Москвы, Москва ФМ. Автор публикаций в таких СМИ, как Forbes, Ведомости, Коммерсант, Управление персоналом, ШТАТ, Бизнес Журнал, Кадровик, Деловой квартал, ProДеньги, Генеральный директор. Женат, воспитывает сына. Жизненное кредо: «Страх исчезает, когда начинаешь действовать!»
Обними меня крепче
Книга основателя эмоционально-фокусной терапии Сью Джонсон поможет всем парам, испытывающим сложности в отношениях, вернуть близость и доверие. Размышления, диалоги с пациентами и практическая часть делает книгу отличным пособием. Доктор Сью Джонсон – директор Оттавского (Канада) и Международного центра обучения эмоционально-фокусированной терапии, а также заслуженный профессор и научный сотрудник Международного университета Сан-Диего (США, Калифорния) и профессор клинической психологии Оттавского университета. Доктор Джонсон – член Американской психологической ассоциации и обладатель множества почетных званий и наград, среди которых награда за выдающийся вклад в супружескую и семейную терапию от Американской ассоциации семейной и супружеской терапии и изучения семьи и брака, а также награда за вклад в исследования, посвященные семейной терапии, от Американской ассоциации семейной терапии. Она обучает методам и подходам ЭФТ психотерапевтов по всему миру, а также выступает консультантом для ВС США и Канады и Нью-Йоркского городского пожарного департамента. Сью Джонсон живет в Оттаве с мужем, двумя детьми и собакой. Обожает оперы Гилберта и Салливана, смотрит телешоу «Летающий цирк Монти Пайтона», танцует аргентинское танго и ездит на озера на севере Канады плавать на каяке.
Вижу цель – иду к ней
Превратить хобби в успешный бизнес – непростая задача, но Дарье Гейлер это удалось. В книге она рассказывает о своем опыте и делится советами для тех, кто пока находится в начале пути. Дарья Гейлер – основательница компании, производящей краски и другие материалы для декорирования. Ее продукция предназначена не для профессионалов, а для тех, кому интересно самостоятельно украшать и обновлять свой дом. Для той же аудитории Дарья организует мастер-классы и онлайн-курсы.
Время, занятое жизнью
Последняя книга легендарной Урсулы Ле Гуин – собрание лучших эссе из ее личного блога. Остроумные, глубокие и трогательные размышления о том, что важно на исходе жизни, об интересе автора к миру и о восторге перед ним. Урсула Кребер Ле Гуин (1929–2018) – американская писательница, автор романов, детских книг и рассказов преимущественно в жанрах фэнтези и научной фантастики. Она писала также стихи и эссе. Первая ее публикация состоялась в 1960-х годах. Произведения Ле Гуин часто изображали миры будущего или альтернативные вселенные с собственной политикой, природой, гендерным строем, религией, сексуальными традициями и этнографией. Урсула Ле Гуин повлияла на таких маститых писателей, как Салман Рушди, Дэвид Митчелл, Нил Гейман и Иэн Бэнкс. Ей неоднократно присуждали «Хьюго», «Небьюлу», «Локус» и Всемирную премию фэнтези. В 2014 году ее наградили Национальной книжной премией за выдающийся вклад в американскую литературу.
Бизнес по чуть-чуть
Книга о том, из каких “узелков” сплетается талант руководителя и успех бизнеса. К каждому “узелку” прилагается конкретный совет, что нужно сделать прямо сейчас, чтобы стать лидером, за которым пойдет команда и построить крепкую и прибыльную компанию. Владимир Моженков – основатель ГК «АвтоСпецЦентр» и «Ауди Центр Таганка», лучший менеджер Audi в Европе по признанию концерна Audi AG, преподаватель в МИРБИС, Сколково, РЭУ им. Г.В. Плеханова, бизнес-спикер
Уроки истории
Собрание эссе двух выдающихся мыслителей нашего времени, охватывающее более 5000 лет истории человечества. Первый урок, который биология преподносит истории, заключается в следующем: жизнь – это соревнование, то есть всеобщая ревность по отношению к жизненно важным ресурсам.