Сделай Сам

Различные книги в жанре Сделай Сам

Vivir ordenadamente

Julieta Diaco

Esta obra invita a reflexionar sobre la importancia que tiene el orden en nuestro hogar, que va más allá del acto de acomodar objetos. Expone conceptos primordiales para vivir en armonía con nuestros seres queridos en los espacios que habitamos. A través de estas páginas conoceremos las verdaderas razones por las cuales desordenamos, acumulamos o, por el contrario, nos la pasamos ordenando sin que la acción y el resultado prosperen en el tiempo. Descubriremos la manera de producir cambios estructurales que modifiquen nuestros hábitos para siempre a través de metodologías ágiles, exitosas, implementadas a nivel mundial. Abordaremos este proceso desde el amor y el propósito colectivo, dejando de lado la obligación u obsesión. La organización hogareña abarca desde el modo de relacionarse con nuestro grupo de convivencia a través de la responsabilidad afectiva y el respeto por la diversidad hasta las finanzas personales y la práctica del desapego. Este libro puede ser un gran recurso inspiracional para releer una y otra vez en las etapas en que necesitamos elevar la vibración de nuestra energía o alivianar el equipaje con el que transitamos la vida, pero también cuando deseamos cambios, empezar de nuevo o simplemente pensar fuera de la caja. Es un amable recordatorio de que la felicidad, la armonía y la paz logradas a través del orden son una elección propia y están a nuestro alcance.

Otra oportunidad

Ramón Redondo

Conocí a Ramón en el Hospital de la Vall d'Hebron, seguramente, en su peor momento, y sinceramente, me costaba creer que esta historia tendría un final feliz.Recuerdo perfectamente, cuando lo visitaba en la habitación y hablábamos de carreras, cómo se le iluminaban los ojos, y ¡eso es lo mismo que me ha ocurrido a mí al leer el libro!La vida te pone a prueba de mil maneras diferentes, simplemente es cuestión de actitud: salir adelante.Gracias por compartirlo de una forma tan natural y tan humana. Pura inspiración para tod@s. Paso a paso, y ¡¡sin detenerte!!

Erbschaft einer Immobilie

Akademische Arbeitsgemeinschaft

In den nächsten Jahren stehen große Vermögenswerte zur Erbschaft an. Darunter befinden sich auch viele Immobilien, die entweder von den Erblassern selbst genutzt oder als Teil der Altersversorgung vermietet wurden. Für die Erben stellt sich die Frage, wie mit einer solchen ererbten Immobilie am besten umzugehen ist. Grundsätzlich bieten sich verschiedene Optionen an: Die Immobilie wird vermietet.Die Immobilie wird selbst bezogen.Die Immobilie wird verkauft.In dieser Broschüre erfahren Sie alles Wichtige, was Sie – abhängig von der jeweiligen Option – rechtlich und einkommensteuerlich als Allein- oder Miterbe von Häusern oder Wohnungen wissen müssen.

Transporte y almacenamiento de cultivos herbáceos. AGAC0108

Luis Miguel Santos González

– Transportar y realizar el almacenamiento de los productos y subproductos correctamente utilizando los equipos e instalaciones apropiados. – Ebook ajustado al certificado de profesionalidad de Cultivos herbáceos: AGA165_2, UC0525_2, MF0524_2, UF0005

Kognitive Verhaltenstherapie

Felix Amhoff

Gefühle – Gedanken – Verhalten: Ein manchmal teuflischer Kreislauf, in dem sich viele Menschen befinden und oftmals keinen Ausweg sehen.Der Betroffene soll erkennen, wie er sich durch seine Zwangsgedanken, seine Gefühle oder durch das Katastrophisieren von Situationen selbst im Weg steht und sein Leben durch negative Glaubenssätze nicht in der Form lebt, wie er es eigentlich möchte und könnte.Diese Gedankenmuster und diese Abwärtsspirale zu durchbrechen und das Leben aus eigener Kraft positiv und gelassen zu gestalten, ist eines der Ziele der Kognitiven Verhaltenstherapie. Neben negativen Gedankenspiralen im Alltag können jedoch auch andere Probleme wie beispielsweise Angststörungen im Mittelpunkt einer Kognitiven Verhaltenstherapie stehen.Dieses Buch lehrt Sie die Grundkenntnisse sowie verschiedene konkrete Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie. Von historischen Hintergründen über konkrete Anwendungsfälle bis hin zur Vorstellung verschiedener Techniken (Schematherapie, Rational-Emotive-Verhaltenstherapie, Problemlösetraining und mehr) führt Sie dieses Buch schrittweise und leicht verständlich durch den Prozess der Kognitiven Verhaltenstherapie, sodass Sie am Ende in der Lage sind zu beurteilen, ob ein derartiger Ansatz erfolgversprechend sein kann oder nicht.

Sein Blick heilt dein Herz

Sheila Serrer

Jeder kennt sie, diese Blicke, die auf uns und unserem Leben ruhen. Manche sind wohlwollend und können ein Segen sein, andere großen Schaden anrichten. Erst recht, wenn es der eigene Blick auf sich selbst ist, der am ungnädigsten ist.
Sheila Serrer verbrachte ihre Kindheit und Jugend unter diesem Blick – und ließ keinen anderen zu. Zu viel war in ihrem Elternhaus mit einem alkoholkranken Vater und einer depressiven Mutter passiert, was ihr junges Herz nicht verstand und wofür sie sich deshalb die Schuld gab Zu viel tat sie später selbst, wofür sie sich eigentlich verachtete. Größer als der Schmerz in ihr war nur diese innere Leere, diese Wüste, in der sie sich immer wieder verlor.
Doch dann traf sie ein Blick, der ihr Leben für immer verändern sollte: Gottes Blick, der sie in ihrer Wüste fand. Der ihr Wert und Würde gab – und sie Schritt für Schritt neu aufblühen ließ. Ehrlich und einfühlsam gibt die Autorin wertvolle geistliche Erkenntnisse weiter, wie auch wir unsere «toten Winkel» unter Gottes liebenden Blick stellen und uns von ihm gesundlieben lassen können.
Ein berührendes Buch, in das sich jeder Blick lohnt!

Lunedì alle dieci

Antonio Gargallo Gil

Ogni notte, quando andrai a dormire e chiuderai gli occhi, lasciati avvolgere dal silenzio e chiediti: sono felice? Se la tua risposta sarà carica di turbolenze o irrequietezza, è perché devi cambiare qualcosa nella tua vita. Avresti il coraggio di spezzare le catene e gli attaccamenti che non ti permettono di essere veramente libero? Ti piacerebbe disfarti di tutte le maschere e diventare una persona autentica? Saresti capace di lasciare tutto per scoprire il più grande tesoro che serba l'umanità: la pace interiore? Sono queste le domande centrali che Antonio Gargallo ci pone e che sviluppa in forma romanzata nel suo ultimo lavoro, la storia di una giornalista, Cristina, che ha perso l'entusiasmo di vivere. La tristezza e la solitudine attecchiscono in lei con una tale forza, che vuole perfino morire per smettere di essere spettatrice della propria vita, finché il destino la sorprenderà attraverso una persona molto speciale: Naim, uno psicologo proveniente da Nazareth con cui effettuerà una terapia poco convenzionale e che le consentirà di conoscere l'essenza della verità e della vita, mediante la contemplazione e la psicologia dell'uomo più felice di cui si abbia notizia sulla faccia della Terra: Gesù di Nazareth.

Orgasmos Infinitos

Mándal Nández

"Sentir el placer sexual como una mujer de forma muy real es posible."
"El primer curso completo para disfrutar de un placer sexual totalmente nuevo y sorprendente."
El autor descubrió por casualidad que haciendo ciertas cosas, de cierta manera, sentía un placer sexual inaudito, muy sutil al principio, pero delicioso.
Sorprendido por ello, buscó formas de aumentar las placenteras sensaciones, probando literalmente cientos de cosas distintas durante miles de horas de práctica.
Muchas de las cosas que probó no servían, pero le sirvieron para saber que no hacer y cuanto más practicaba, mejores sensaciones conseguía, tan distintas al placer sexual convencional del varón que supo que esto tenía que ser más parecido a como lo sienten las mujeres.
En cuanto tuvo esa certeza centró todos sus experimentos en tratar de sentir el placer sexual como una mujer de la forma más real posible y los espectaculares resultados que tuvo a partir de ese momento fueron tan grandes que ha creado este curso para que otros hombres puedan convertirse es seres sexuales duales y disfrutar de placer sexual tanto masculino como femenino e incluso de los dos a la vez, como el autor.

Stottern - Lebensweg – Erfahrungen – Selbsterkenntnis

Dieter Troll

Ich habe mein kleines Buch in erster Linie für mich selbst geschrieben, um die Ursache meines Stotterns zu entdecken und mir ihrer stets bewusst zu sein. Die Kenntnis der Ursache bewirkt ermutigende Gedanken und beflügelt den Willen mein Ziel, fließend zu sprechen, sodass sich mit Gelassenheit und auch Freude das Stottern ausschaltet und vergessen lässt.
Durch das Wissen der Grundsätze der Individualpsychologie eröffnet sich der Weg der Selbstermutigung, um sich selbst besser zu erkennen und andere besser zu verstehen. Durch Ermutigung entsteht Zufriedenheit, Selbstvertrauen und Gelassenheit, das Leben für sich selbst in unserer Gemeinschaft in Liebe zu gestalten.

Historia de la Educación Física argentina

Jorge Saraví Rivière

En este libro, Jorge Saraví Rivière analiza la evolución histórica de la Educación Física argentina en los siglos XIX y XX, rescatando hechos, personalidades e instituciones que marcaron un camino en el desarrollo de la disciplina. El autor realizó un vasto trabajo de investigación que lo condujo a la escritura de sus dos libros sobre la temática, que en esta ocasión son reeditados juntos en un solo ejemplar. El carácter pionero de sus textos, en un área que hasta ese momento tenía tan sólo escasos y fragmentarios estudios, mantiene sin lugar a dudas y hasta el día de hoy su fuerza y su vigencia, en una escritura comprometida y decididamente política, tal como lo fue la vida del autor.