Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай Сам
Salud anal y sexualidad
Aunque son tan antiguas como la Humanidad, las prácticas sexuales anales siguen siendo tabú en pleno siglo XXI. Silencios y mitos resisten el paso del tiempo porque, a pesar de ciertos avances, no dejan de ser deficitarias ni la educación sexual de la población ni la capacitación de los médicos en materia de diversidad sexual. La (auto)censura y la estigmatización perduran, y enferman el cuerpo y la psiquis de la gente. Dirigido a un público ecléctico, este libro invita a repasar publicaciones científicas sobre la relación entre sexo anal, salud y patología anorrectal. Los lectores médicos encontrarán evidencia para asesorar adecuadamente a sus pacientes y los legos en la materia hallarán respuestas a las preguntas que habitan el imaginario popular.
Decretos del Maestro Saint Germain
El libro Decretos del Maestro Saint Germain se publicó en español por primera vez a finales de los años 90 en la ciudad de Córdoba, Argentina.
Este texto fue compilado por Editorial Plateada, Editorial pionera de la Metafísica en Argentina y en la región del Cono Sudamericano.
Para la redacción de este trabajo, se recopiló los decretos del Maestro Saint Germain presentes en sus libros originales, con el objetivo de ofrecer a los estudiantes espirituales una colección que contuviera la mayoría de los decretos que el Maestro ha dado en la totalidad de Su Obra.
Adicionalmente, los decretos fueron ordenados y agrupados de acuerdo con las diferentes virtudes y actividades de los Rayos.
Gracias a este texto, miles de estudiantes de habla española han activado los decretos del Maestro Saint Germain en sus vidas, resolviendo así un número infinito de situaciones.
El libro ha sido reeditado en un formato de bolsillo para permitir que los estudiantes lo lleven con ellos y lo usen en cualquier lugar y en cualquier momento.
Estos decretos están llenos de una belleza y una fuerza indescriptibles y pueden usarse diariamente ante cualquier necesidad, o simplemente por el placer de vivir en la Luz y por la Luz.
Estoy inmensamente agradecido y feliz de presentar esta nueva edición de Decretos del Maestro Saint Germain, porque ello significa que ya miles de personas de habla hispana han leído y usado este texto para su práctica de decretar.
Que nuestro amado Maestro Saint Germain, gran Director del Séptimo Rayo y Avatar de la Era de Acuario, bendiga con el Poder de Su Divina Presencia y de la Llama Violeta a cada persona que tenga este libro entre sus manos y que active estos poderosos decretos en su propia vida y para el mundo entero.
Gracias. Con amor Raúl Micieli
Kam, sah und siegte - Klasse ist lernbar
Heutzutage ist erfolgreiches Auftreten wichtig, um Erfolg zu haben. Dazu gehört auch das Äußere einer Person, welches als erste wahrgenommen und beurteilt wird. Also ist es wichtig etwas zu haben, was auf den ersten Blick überzeugt. In einem Wort: Klasse. Christine Daborn hilft in diesem Werk dabei zu erklären was Klasse überhaupt ist und wie man sie erlangen kann. Denn Klasse ist nicht mehr nur bestimmten Kreisen vorbehalten, es ist lernbar geworden. Durch ihre Analyse des Phänomens, hilft die Autorin dabei, dass jeder in der Lage ist sich Klasse anzueigenen.-
Makarios
Makarios (glückselig) Ein Mensch, der zufrieden und mit sich und Gott im Einklang ist, wird in der Bibel als makarios beschrieben. Dieser Zustand hat allerdings weit weniger mit den äußeren Umständen unseres Lebens zu tun, als wir oft annehmen. Wer sich, wie Jesus Christus, auf das Abenteuer der Abhängigkeit von Gott einlässt, der ist auf dem besten Weg zu einem erfüllten Leben. Anhand biblischer Inhalte sowie aus seiner seelsorgerlichen Erfahrung heraus zeigt Manfred Engeli praktische Schritte auf dem Weg, selbst ein glücklicher Mensch zu werden.
Sana, fuerte y feliz
Nutrir el cuerpo no es solo alimentarlo. Debes tenerlo siempre en cuenta, aunque es cierto que la buena alimentación es el truco para sentirte bien por dentro y por fuera .Aprenderás formas de mantener tu cuerpo activo conociendo actividades deportivas que conseguirán cambiarte, no solo físicamente, sino mentalmente. Hacer deporte nos hace más felices, solo tenemos que encontrar la disciplina que nos guste y no practicarla de forma forzada.Estamos ante un libro donde se defiende la palabra salud antes que la palabra «dieta» y que te animará a trabajar la fuerza mental mucho más que la fuerza física. Pero ante todo, este estilo de vida conseguirá hacerte sentir más feliz, más a gusto contigo mismo, la autoestima es algo que se trabaja y se consigue.
Fit und stark nach der Schwangerschaft
Schritt für Schritt wieder fit werden nach der Schwangerschaft: Das wünschen sich viele Frauen. Alexandra Rosenthal ist selbst Mutter von zwei Kindern und weiß, wie turbulent der Alltag einer frischgebackenen Mutter ist. Doch bei all den Veränderungen sollte keine Frau ihr eigenes Wohlbefinden vernachlässigen – nicht zuletzt dem eigenen Nachwuchs zuliebe. In diesem Buch werden verschiedene Übungen zu den einzelnen Körperzonen, z. B. Bauch und Rücken, vorgestellt, mit denen der Körper wieder in Form gebracht werden kann. Die Übungen sind knackig, aber auch für Trainingsanfängerinnen geeignet. Für alle, die noch mehr tun möchten bzw. vorher bereits sportlich sehr aktiv waren, gibt es spezielle Powerworkouts mit und ohne Geräte. Je nach persönlichen Vorlieben und Möglichkeiten lässt sich jeden Tag ein individueller Trainingszirkel zusammenstellen. Ganz nach Lust und Laune. Mit den zusätzlichen interessanten Tipps zum Thema Ernährung gelingt es, auch ohne Diät, die restlichen Schwangerschaftskilos loszuwerden.
Estrategia en bolas
A través de un lenguaje cercano y sencillo, Esteban Viñuela propone un paralelismo entre el pool y el emprendimiento o la superación en alguna etapa de la vida, con conceptos explicados de forma didáctica, acompañados de simpáticos tintes de ironía que imprimen al libro un resultado atractivo.
La naturalidad y confianza con que se expresa, basada en su dominio del juego, se transmiten con fuerza al lector y le hacen disponerse favorablemente para rescatar del contenido aportes positivos en su trayectoria, tanto personal como empresarial.
Serena Williams
Frauenpower auf und neben dem Platz: Serena Williams die Tennis-Legende im Porträt
Serena Williams Leben gleicht dem Paradebeispiel des amerikanischen Traums. Mit Ausdauer, Mut und eisernem Willen spielte sie sich bis an die Spitze der WTA und gilt mit 23 Grand-Slam-Titeln im Einzel als erfolgreichste Tennisspielerin der Open Era. Zudem feierte sie vier Olympiasiege und mehrere internationale Erfolge im Doppel und Mixed.
Merlisa Lawrence Corbett erzählt die ganze Lebensgeschichte des Ausnahmetalents im Frauen-Tennis: Von den ersten Ballschlägen bis zu ihren größten Triumphen, vom Kampf gegen Rassismus über ihre Rolle als feministische Vorreiterin, Modeikone und Mutter.
– Erste deutschsprachige Biografie über Serena Williams mit exklusiven Einblicken in ihre Karriere und zahlreichen Bildern vom Platz und privat – Mehr als nur eine Sportlegende: Wie eine Tennisspielerin Einfluss auf Feminismus, Popkultur und Modewelt nimmt – Eine Tenniskarriere in Zahlen: Anhang mit allen Siegen, Statistiken und Ergebnissen von Williams in Wimbledon, bei den US Open, Australian Open, French Open und den Olympischen Spielen
Tennis-Ass, Feminismus-Ikone, Trendsetterin: Die vielen Seiten der Serena Williams
Serena Williams nur als Ausnahmesportlerin zu sehen, ist zu kurz gegriffen. Die Legende im Damen-Tennis hat längst den Sprung aus dem Sportteil hinein in Wirtschaftsmagazine, Modezeitschriften und akademische Fachblätter geschafft. Neben dem Platz baute sie erfolgreich die Modemarke Serena auf, war in einer eigenen Reality-Serie mit Schwester Venus Williams zu sehen und posierte 2015 als erste schwarze Tennisspielerin auf dem Cover der Vogue.
Ob auf dem Tennisplatz, dem roten Teppich oder in der Vorstandsetage, Serena Williams brilliert mit kompromisslosem Ehrgeiz und unerschütterlichem Selbstvertrauen. Eine Inspiration für Sport und Karriere!
Herzfeld: 33 köstliche Aufläufe
Manuela und Joelle Herzfeld stehen mit ihrem Erfolgs-Blog foodwithlove.de für leckere, kreative und gelingsichere Rezepte, die man am besten zusammen mit seinen Lieblingsmenschen genießt. In «33 köstliche Aufläufe» haben die Bloggerinnen wieder superleckere Gerichte zusammengestellt, die die ganze Familie um den Esstisch versammeln – völlig entspannt.
Denn Ihr müsst einfach nur: Euren Lieblingsauflauf auswählen, alles in den Ofen schieben und die Vorfreude genießen. Während der Ofen die meiste Arbeit erledigt, könnt Ihr weiter in diesem Büchlein schmökern un Euch inspirieren lassen, was es die nächsten Tage zu essen geben soll. Bei Gerichten wie Million-Dollar-Spaghettti-Auflauf, Hot-Dog-Auflauf, Leberkäse-Spinat-Lasagne mit Spiegelei oder Cannelloni mit Spinat fällt die Wahl gar nicht so leicht… Aufläufe sind das beste Rezept gegen stressigen Alltag und Langeweile auf dem Teller.