Руководства
Различные книги в жанре РуководстваНа пути к блаженству
Приготовьтесь к ломке стереотипов. Автор этой книги проведет вас по лабиринтам сознания и тайникам души. Соединяя новейшие достижения передовой психологической науки Запада с бесценным опытом и жизненной мудростью Востока, он научит вас противостоять манипуляциям, поделится мастерством сохранения именно ваших личностных приоритетов. Усиление наслаждения от ощущений, создание уравновешенной жизни и углубление постижения её – такова щедрая награда вдумчивому читателю.
Начни писать. 52 совета для развития творческих способностей
Как начать записывать свою историю? Что делать, когда не находятся нужные слова? Грант Фолкнер, исполнительный директор Национального месячника сочинения романов, создал простое и исчерпывающее руководство с советами, приемами и упражнениями для писателей, находящихся на любом уровне подготовки. Книга вдохновит, разбудит творческие способности и поможет сделать следующий шаг в создании литературного шедевра. На русском языке публикуется впервые.
Энциклопедия выживания на море
В книге приведены основные принципы поведения человека, оказавшегося не по своей воле в условиях автономного плавания в океане. Даются практические рекомендации, каким образом следует действовать при этом, используя все, что дает море, для сохранения жизни. Кроме того, освещены мероприятия по оказанию само – и взаимопомощи при различных заболеваниях, вызванных неблагоприятным воздействием факторов окружающей среды, и поражениях опасными морскими животными. Приведены рекомендации по управлению стрессом в экстремальных условиях обитания. Книга рассчитана на тех, кто посвятил себя опасной и романтической профессии моряка. Она будет полезна туристам, посещающим приморские города других стран, яхтсменам, любителям подводного плавания, рыболовам и отдыхающим у моря. Энциклопедия может быть рекомендована также в качестве учебного пособия для общеобразовательных школ и лицеев по дисциплине «Основы безопасности жизнедеятельности».
Потерянный рай, или Жизнь по законам Дао
Современный образ жизни всё дальше уводит нас от простоты и естественности. И чем дальше мы отдаляемся от источника жизни, тем сложнее наш путь. Но уже не каждый сможет вернутся назад. О трёх шагах к единству с Дао, о мире совершенства и гармонии, о жизни по законам Вселенной и о пути возвращения «домой».
Пространство успеха, или Поле жизненной силы
Если вы хотите минимальными усилиями достигать большего, сформировать свой универсальный источник богатства и энергии, то эта книга для вас. В ней раскрывается секрет создания личного поля силы и индивидуального пространства успеха, которое будет питать вашу форму энергией жизни, сохраняя её долговечность.
Как сжечь калории
Физические упражнения – это не то, что нравится нам делать, поэтому многие люди ищут альтернативные пути сжигания калорий. Однако вы удивитесь, если узнаете, какой эффект в избавлении от калорий дают разнообразные виды физической деятельности, одни из которых мы выполняем практически ежедневно, а другие могут принести нам даже удовольствие, причем они никак не связаны с обычными изнурительными тренировками. И в этом издании я как раз и расскажу вам о различных способах сжигания калорий.
Способы чистки лица
Ветер, промозглый дождь, палящее солнце – сюрпризы природы, «убивающие» кожу лица, сполна ощущает на себе практически каждый человек. Кожа становится сухой, загрязненной и грубой. Внешние факторы дополняют и физиологические особенности организма – кожный жир, отмершие клетки. Со всем этим, чтобы кожа лица выглядела хорошо и была здоровой, необходимо бороться – регулярно проводить чистку лица. Мы расскажем о самых популярных салонных методах и научим проводить чистку лица самостоятельно дома.
8 способов стать красивее с помощью чая
Возьмите чай из своей чашки и сделайте себя красавицей. Конечно, не нужно понимать это дословно, но в этом основной смысл. Косметические компании годами добавляют чай в свои средства по уходу за кожей, а уж они понимают во внешнем уходе за организмом. Итак, хотите ли вы эффективнее использовать ваши чайные запасы? У меня есть 8 советов красоты, в которых используются полюбившиеся вам ингредиенты. Хороший внешний вид начинается в чашке!
Что мужчины думают об отношениях?
Есть много вещей, которые делают мужчину предсказуемым и понятным. Задумывались ли вы о том, как думает мужская половина общества, особенно, когда дело доходит до отношений с противоположным полом? Иногда простое понимание этого сможет сделать жизнь женщины намного проще. Благодаря этим знаниям, вы можете попробовать завоевать сердце мужчины или произвести на него глубокое впечатление, или даже изменить его, в соответствии со своими прихотями и капризами.
Оздоровление волос. Метод релаксации и массажа
Важным условием оздоровления организма является релаксация – расслабление. Надо найти для этого время. Если в течение дня невозможно расслабиться, то сделайте это утром или вечером. Можно представить себе полет в небе, а еще лучше переселиться мысленно в то время, когда вы были наиболее здоровым и счастливым человеком.