Руководства

Различные книги в жанре Руководства

Обида. Яд и лекарство

Солоинк Логик

Сильно страдаешь? В этой книге ты найдешь ключ к своему спасению.6.73.Тот, кто обидел тебя, желал власти над тобой, тот, на кого ты обиделся, овладел тобой.7.1602.Обида – это лучший способ избавиться от лишнего человека.7.6169.Обида – это гордыня, ты ведь простишь их, если они будут ползать перед тобой на коленях и умолять о прощении?

Берега. Как перебраться на правый берег вашей жизни и сделать из неё шедевр

Александр Волошаненко

Река нашей жизни течет между двух берегов. И только вам выбирать, к которому пристать. Левый олицетворяет все темное: лень, обиды, страх, неудачи, депрессии, провалы… Правый символизирует радость, успех, раскрытие своего потенциала и жизнь в потоке здесь и сейчас.Цель книги – помочь перебраться с вашего левого берега на правый, помочь осуществить ваши мечты, несмотря на стартовые условия.Здесь вы найдете практические инструменты, которые помогут именно вам в вашей ситуации изменить свою жизнь.

Как стать веганом

Бренда Дэвис

В этом полностью переработанном издании классической книги предлагается свежий взгляд на обращение с животными в пищевом производстве и других индустриях, приводятся новейшие открытия, подтверждающие полезность веганского питания, даётся расширенная информация о фитохимических соединениях и руководство по питанию, обновлённое в соответствии с последними данными. Эта оптимизированная «экспресс-версия» весьма подробна, при этом её сможет освоить любой, кто хочет основательно разобраться, как составить сбалансированный растительный рацион. Здесь вы найдёте последние данные о том, как растительные продукты могут защищать от рака, болезни сердца и других хронических заболеваний; как получать достаточно незаменимого белка, не употребляя в пищу мясо, яйца или молочные продукты; узнаете о «хороших» жирах и о том, как их получить; как восполнить свою потребность в кальции без молочных продуктов; насколько важен витамин B 12 ; как составить сбалансированную веганскую диету для младенцев, детей и пожилых людей и как извлечь максимальную пользу из веганского питания в период беременности и кормления грудью. В этой книге читатель найдёт адекватную опору, которая поможет ему улучшить своё здоровье и здоровье всей планеты.

Изучаем React

Кирупа Чиннатамби

Второе, обновленное, издание снискавшей множество положительных отзывов на Amazon книги известного преподавателя основ веб-разработки, автора обучающего Youtube-канала Кирупы Чиннатамби. Эта книга позволит вам освоить разработку современных веб-приложений с использованием React и Redux. До выхода этой книги считалось, что освоить React самостоятельно, да еще и новичку, практически невозможно. Однако благодаря свежему взгляду и легкому стилю изложения автора этой книги сотни веб-разработчиков по всему миру признали, что освоили тему легко и быстро. На то, чтобы приступить к созданию первых собственных приложений на React, вам потребуется буквально несколько минут чтения. Дерзайте!

Секреты Успеха. Исполняем свои мечты

Солоинк Логик

3.22.Книги Разномыслия представляют собой конструктор «Лего–мысли». У вас есть проблема (вопрос), в процессе чтения, складывая детали, вы осознаете, что вам делать (ответ).3.155.Чем дальше цель во времени, тем больше нужна большая поправка на ветер случайностей. Целься в нечто рядом.4.37.Всё, что тебе нужно для достижения любой твоей цели, у тебя всегда есть под рукой, причём очень давно. Ты просто невнимателен к тому, что есть.

Как стать шаманом. Часть первая. Введение в шаманизм

Марк Ари Гринкевич-Медведский

Данная книга – первая часть трилогии «Как стать шаманом».Из этой части Вы узнаете:1. Что такое шаманизм и в каких формах он существует в современном мире;2. Кто такие шаманы, какими они бывают и какими способностями обладают;3. Какие шаманские миры существуют, и кто в них обитает;4. Как стать шаманом и какие шаманские техники повысят качество Вашей жизни, какие есть примеры и истории получения выгод от практики шаманизма.

Как я похудел на 45 кг

Солоинк Логик

Дневник худеющего человека.С 24 до 38 лет я страдал избыточным весом, мой средний вес в эти годы был 110—120 кг при росте 175 см и на пике я достиг 130 кг. Однажды мне это надоело, и я решил похудеть. Мне потребовалось шесть месяцев, чтобы сбросить на 55 кг, то есть до 77 кг, и вернуть себе хорошее спортивное тело с кубиками пресса и способное отлично двигаться. В книге, которую ты держишь в своих руках, представлены мысли и идеи, которым я следовал, когда избавлялся от лишнего веса.

Куди зникає щастя

Кара Мелоді Брайт

Життя – така дивовижна, але складна рiч. І іноді вона стає настільки нестерпною, що хочеться все кинути і втекти куди-небудь подалі. Або забитися в кут, обхопивши голову руками.Що робити в такі відчайдушні моменти? Де шукати спасіння? І чи можна знову стати таким же щасливим і безтурботним, як колись давно, в далекому дитинстві?

Важно, но не срочно. Семейный капитал [практикум 1.0]

Николай Боткин

Почему «Важно, но не срочно»? Т. к. многие забывают, что подготовка – один из лучших инструментов. Люди живут привычками. По моим наблюдениям, многие привыкают либо срочно-срочно разбираться с проблемами, либо вообще тратить время и внимание на праздное отвлечение от суеты, лишь бы не вспоминать о будничных напряжениях. С семейным капиталом не пройдёт история – срочно-срочно создать, воспитать отпрыска, когда тому уже за 20 и более. На страницах собраны первые практические шаги, подходящие любому.

Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма

Яна Потрекий

Концепция Zero Waste призывает к осознанному и ответственному потреблению. Согласно принципам философии «быта без отходов» абсолютно каждый из нас может изменить мир, делая его чище и безопаснее, создавая как можно меньше мусора. Звучит сложно, но на практике это вполне реально!