Общая психология
Различные книги в жанре Общая психологияQualitative Research Methods in Mental Health and Psychotherapy. A Guide for Students and Practitioners
This book provides a user-friendly introduction to the qualitative methods most commonly used in the mental health and psychotherapy arena. Chapters are written by leading researchers and the editors are experienced qualitative researchers, clinical trainers, and mental health practitioners Provides chapter-by-chapter guidance on conducting a qualitative study from across a range of approaches Offers guidance on how to review and appraise existing qualitative literature, how to choose the most appropriate method, and how to consider ethical issues Demonstrates how specific methods have been applied to questions in mental health research Uses examples drawn from recent research, including research with service users, in mental health practice and in psychotherapy
Эльфика. Сказки великого перехода. О Судьбе, Душе и Выборе
Аудиокнига Эльфики – известного психолога и сказкотерапевта Ирины Семиной, отвечает на самые главные вопросы, и дает возможность научиться менять мир вокруг себя. Состояние повышенной тревожности витает в воздухе, и для этого есть причины… Войны. Теракты. Кризис. Неопределенность. Привычный мир теряет стабильные очертания, корежится, оседает, местами даже рушится. А больше всего пугает, что все эти пароксизмы нам совершенно неподконтрольны! Всех нас волнует вопрос: как же жить дальше? Как выживать среди озлобленности, страхов и вражды? На это Эльфика отвечает: вот так жить – очень просто, веря силе Великого Перехода, меняя жизнь вокруг себя в лучшую сторону! Да, это под силу каждой из нас. Ведь в каждой женщине прячется волшебница, способная творить чудеса! © Семина И., 2015 © ООО "Издательство «АСТ», 2016 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день
Всем известно, что внимание нужно развивать и тренировать постоянно, так же как и память. В книге вы найдете тесты на проверку внимания, упражнения и рисунки, которые позволят тренировать и совершенствовать память, а также задания на развитие креативности. Благодаря таким упражнениям вы сможете: – игнорировать отвлекающие факторы и предотвращать отвлечение внимания; – снизить синдром дефицита внимания; – фокусироваться на необходимых задачах продолжительное время; – концентрироваться при изучении чего-то нового; – эффективнее усваивать новые знания; – делать меньше ошибок на работе и повысить личную продуктивность; – держать мозг в тонусе в течение дня; – сохранять остроту и ясность ума, улучшить мыслительные процессы в пожилом возрасте. Все это очень важно для качественной и успешной жизни. Старайтесь всегда поддерживать свой мозг и мозг вашего ребенка в увлеченном и активном состоянии, а эта замечательная книга станет вашем лучшим помощником в достижении этой цели!
Будьте счастливы. Решение вопросов здесь
Эллеонора Альбертовна Гранильщикова
Книга родилась из личного опыта автора по построению желаемых партнерских отношений и вместе с теми, кто обращается к ней, как к психологу. Чуткое отношение к ситуациям людей позволяет в легкой форме изложить основные причины, мешающие создавать длительные счастливые отношения в парах.Предлагаемые в книге упражнения – это ключики к счастью, и в результате ваши отношения превратятся в Райский сад, а вы чудесной, парящей там парой влюбленных. Хотите?Тогда ЧИТАЙТЕ, ВЫПОЛНЯЙТЕ И БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ.
В поисках нового себя. Посвящается всем моим Учителям
В 40 лет я резко изменила свою жизнь.Ушла из найма и начала поиск нового профессионального самовыражения. Оглядываясь в прошлое, многие шаги сегодня представляются вполне закономерными. А тогда, 8 лет назад мне казалось, что мир рушится, и нужно срочно что-то менять! С чего начать? На что опереться? В каком направлении развиваться? Было совершенно непонятно.Эту книгу я написала для тех, кто столкнулся с подобными проблемами или предчувствует их наступление в ближайшем будущем.
Гипноз. Основы
В книге рассмотрены разные методы гипноза, гипноз без погружения в сон, разные методы гипнотизирования и мысленного внушения. Зная эти методы, можно их не только применять, но и обнаружить воздействие на себе и защититься.
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.
Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными
Считается, что все люди хотят быть счастливыми. Наиболее общее определение счастья трактуется как ощущение полноты жизни, самореализации, радости и удовлетворённости. Счастье, радость – это великие чувства и одни из самых важных эмоций. Почему иногда пропадает радость жизни? Что мешает нам в полной мере раскрыть свой потенциал? Как нам «найти свое место в жизни»? Именно в данной книге можно найти ответы на эти и многие другие вопросы. Позитивная психология подробно рассматривает многочисленные факторы, влияющие на самореализацию и раскрытие потенциала. Наибольшую ценность этой книги представляет ответ на вопрос о том, с чего начинается «путь к счастью». Конечно, с позитивного отношения к себе, окружающим и жизни в целом. Главное – не забывать об этом и не впадать в депрессию. Читайте с удовольствием и пользой! Книга предназначена для широкого круга читателей.
Я – бренд. 3 шага к созданию личного бренда
Почему мой коллега постоянно получает продвижение, а меня как будто не замечают?Почему мою подругу считают более популярной и обаятельной, хотя я не уступаю ей во внешности.Как мне себя вести, чтобы люди меня уважали?Ответы на все эти вопросы лежат в одном простом понятии – личный бренд.В этой книге мы разберем 3 простых шага, которые позволят создать свой личный бренд, найти свою наиболее выигрышную стратегию поведения и быть максимально уверенным и обаятельным.
Когда у меня вырастут крылья. Трансформация: от подростковой наивности к зрелой женственности
Книга о трансформации наивной девочки в психологически зрелую женщину на примерах печальных, но прекрасных историй моих клиенток. Это увлекательное путешествие в глубины женской психики, для понимания причин, по которым мы оказываемся в плену иллюзий, заставляющих ограничивать себя в самоопределении, независимости и власти.Книга об алхимических превращениях женщины, прошедшей огонь, воду и медные трубы в поисках счастья, но нашедшей его источник в самой себе.