Первая книга трилогии знакомит читателя с историей преуспевающего человека, закончившейся тяжелым алкоголизмом. А также с удивительным способом избавления от пагубного пристрастия благодаря приходу на группу анонимных алкоголиков. Раскрывается сущность и значение анонимности для выздоровления. Рассматриваются причины алкоголизма, характерные для этого заболевания особенности мышления и поведения. При изложении использованы примеры из произведений классиков литературы, авторские притчи и стихи.
Как получать удовольствие от простых вещей. Как применить теорию У-син для счастливой и гармоничной жизни. И как наслаждаться каждым мгновением своего существования.Восточная мудрость для всех, кто потерял вкус жизни.
Это книга-тренажер. В каждой главе немного теории, истории из жизни автора и других людей, а также конкретные упражнения. Выполняя их, вы действуете целенаправленно и становитесь на шаг ближе к исполнению своей мечты, достижению цели, которую вы сами выберете.
#Мой_дневник – это авторский рецепт счастливой жизни. Своей необычайной вкусностью он покоряет сердца не только истинных гурманов, но и абсолютных новичков в сфере самопознания. Простотой действий, с капелькой умных мыслей, дневник сделает Ваши дни более осознанными, кусочками арт-терапии ярко раскрасит однообразие мыслей, а каждой житейской притчей оставит после себя незабываемое послевкусие мудрости веков.
В книге описаны действенные, научно доказанные принципы психологического здоровья и устойчивости. Каждый человек в жизни подвергается действию стрессовых факторов. Возникают закономерные вопросы: как вести себя в сложной ситуации? Как не стать жертвой обстоятельств? Как управлять собой и своей судьбой? Как увидеть, что важно, а что нет? Это и многое другое вы найдёте на страницах книги практикующего психолога, психоаналитика. Книга сочетает в себе охват множества важных тем и лаконичность подачи материала.
Эта книга поможет Вам поэтапно пройти путь от Зависимости до Силы, используя накопленные Опыт и Знания: избавиться от зависимости в любви (часть 1 книги), отойти от череды неудач из прошлых отношений (часть 2 книги), направить свой эгоизм (знания) (часть 3 книги) и опыт на возрождение силы (часть 4 книги), которая поможет быстро и эффективно выстраивать долгосрочные отношения с партнёром и получать то, что хочется, согласно своим ожиданиям.
Размышления о психосоматике: теории, опыт и терапевтические технологии. Собрание авторских техник доктора М. Сандомирского
Семейный психолог об особенностях кризиса среднего возраста у женщин и о возможности для выхода из кризиса на путь максимальной самореализации. Это действительно золотой период, когда женщина ещё чего-то хочет и уже может себе это позволить. Используйте эту возможность – откройте для себя новый способ жизни, который позволит быть счастливее, быть в большей степени самой собой!
«Порой мужчине и женщине, чтобы договориться, нужен переводчик. А стеной непонимания служит нагромождение из страхов и недомолвок, о которых ни он, ни она даже в страшном сне не признаются друг другу. Что это за страхи? Как их развеять и найти дорогу к пониманию друг друга? Как убрать из отношений претензии и недопонимание? Как научиться по-настоящему слышать друг друга? Об этом поговорим на лекции 1 ноября. Готовьте ваши вопросы! Жду!» Елена Новоселова – психолог, член Российской Психотерапевтической Лиги. В 32 года поступила в Институт психологии РАН. А до этого закончила философский факультет МГУ, 6 лет работала военным корреспондентом. Ведущая авторской программы «Секс, жизнь и прочие сюрпризы» на канале «Серебряный дождь», автор книг «Альфа-самец? Да!» и «Что делать, если у вас есть муж?». Основной своей деятельностью считает консультирование и проведение авторских тренингов. Один из немногих отечественных специалистов развивающих область мужской психологии, как отдельное направление. «Я убеждена, что человек всегда должен осознанно представлять свою жизнь: помнить и принимать прошлое, видеть свое место в настоящем, представлять будущее. И что самое важное – брать на себя ответственность за свою жизнь».
Эта книга – руководство к действию для психологов-консультантов, помогающим людям в решении разного рода проблем. Цель книги – сформировать и усовершенствовать метанавыки психологического консультирования; познакомить с разными подходами и техниками, используемыми в консультативной работе. Практическое руководство подготовлено на основе консультативного, супервизорского и педагогического опыта автора. Предназначено для студентов, психологов, психотерапевтов, конфликтологов, консультантов телефонных служб, специалистов по социальной работе, а также всех специалистов, которые встречаются в своей работе с людьми, находящимися в кризисном состоянии.