Общая психология
Различные книги в жанре Общая психологияBoundaries: Say No Without Guilt, Have Better Relationships, Boost Your Self-Esteem, Stop People-Pleasing
– Discover how to set personal boundaries in the most important aspects of our lives with psychotherapist and relationship expert, Jennie Miller, and award-winning journalist Victoria Lambert.– Regularly published in The Daily Telegraph, The Times, The Gu
Emotional Healing in Minutes: Simple Acupressure Techniques For Your Emotions
Conquer your fears, phobias and negative emotions with this simple proven technique.The Emotional Freedom Technique (EFT) is a psychological version of acupressure, incorporating methods from Ancient Chinese Medicine and modern-day Applied Kinesiology. Each session involves gently tapping a sequence of energy points on the body with the fingertips, which releases the negative emotion. The authors provide a clear step-by-step guide with information about where to tap and what to say. This technique can be mastered by anyone and can be used effectively without the need for a therapist. It is a remarkable treatment that has achieved amazing results for a wide range of issues. You can tap away:stress and panic attacks• negative emotions from jealousy to anger• bad habits and addictions• fatigue, depression and more
Secrets About Life Every Woman Should Know: Ten principles for spiritual and emotional fulfillment
Bestselling relationships author Barbara De Angelis shows that by embracing 10 simple principles, you can transform any situation or event – no matter how difficult or challenging – into something that can enrich you.Imagine what it would be like if, whatever challenges you were faced with – in your relationships, work or family – you could always remain calm and clear. Imagine having a source of confidence and wisom inside yourself that you could always count on… In this book Barbara De Angelis draws on her years of experience as a relationship expert and her own 20-year spiritual search to create a precise 10-step guide to living a fulfilled life. Her principles are easy to understand and put into practice and her colourful examples, drawn both from her own life and the lives of her friends and clients, add warmth and depth to her words. This book will be an invaluable guide for women seeking more contentment and fulfillment in their lives.
Transform Your Life: 10 Steps to Real Results
An inspirational step-by-step guide to Taking Charge of Your Life and Unlocking Your Full Potential.Due to the level of detail, quizzes and illustrations are best viewed on a tablet.How do you feel about life at the moment? Restless? Uncomfortable? Dissatisfied? Bored? The good news is that it is well within your power to change things, and this book will point you firmly in the right direction.Transforming your life is about accepting who you are, where you’ve been, what you’ve learnt so far, and then opening yourself up to the possibilities that present themselves to you. Once you really start to connect with your personal strengths and take responsibility for yourself, you can begin to realise your full potential and live life on your own terms.Carole Gaskell, one of the UK’s leading Lifecoaches, and MD of the renowned ‘Lifecoaching Company’, takes you on a life-changing voyage of discovery, as you ‘Spring-Clean Your Life’, ‘Connect with Your True Essence’, ‘Clarify Your Priorities’, ‘Develop Your Vision’, ‘Set Your Goals’, and above all ‘Celebrate and Enjoy Your Transformation!’.Combining inspirational narrative with step-by-step techniques and practical exercises, Transform Your Life provides you with the inspiration, the framework and the tools to do just that.
Self Esteem Bible: Build Your Confidence Day by Day
Learn the secrets of self-esteem with 365 tips from the UK’s number one confidence expert Gael Lindenfield. Dip into this comprehensive self-help handbook as and when you need it or use it as a personal development plan. Includes advice on social life, work issues, relationships and much more.Poor self-esteem can sabotage relationships and careers, cause self-destructive behaviour and hold us back from achieving our true potential.In this comprehensive guide, self-esteem expert Gael Lindenfield gives you all the advice you need for building confidence in yourself and your abilities.Designed to be dipped into as and when you need a confidence-boost, or followed as a personal development programme, this is a highly practical self-help handbook that will give you concrete results.Includes sections on work, social life, relationships, health and personal development, so you will regain self-esteem by making new friends, getting over past hurts, boosting assertiveness, learning how to deal with difficult people and situations, think positively and get motivated to achieve your dreams.With tips for both the short- and long-term, this book provides ways to boost your self-esteem immediately – and then reveals how to stay self-confident for life!
Женщина. Кто она? Инструкция для мужчин и руководство для женщин.
Эта книга о женщине, об её истинной природе, её влиянии на жизнь каждого, как и на свою. Книга даёт ответы на все вопросы относительно женщины. Это действительно полный анализ женской психологии.
Моя картина мира. Фундаментальные нюансы жизни
Эта книга о фундаментальных нюансах жизни абсолютно для каждого человека, который любит развиваться и двигаться вперед. Зачем нужны эти фундаментальные нюансы жизни? Понимание фундаментальных нюансов жизни дает человеку огромную внутреннюю силу, веру в себя и появляется железобетонная ясность, где твердое, а где пустое. В данной книге на конкретных примерах раскрыты темы, про которые можно смело писать диссертации в отдельности :)
Фрилав коммуна
Данную книгу можно воспринимать как кулинарную. В том смысле, что в главной роли – блюдо, которое должно быть приготовлено. А от текста можно ожидать лишь инструкций и рекомендаций по тому, как достичь наилучшего результата. Ингредиентами выступают люди, а само блюдо – это способ их взаимодействия и совместной жизни.Фрилав коммуна – это идея сообществ будущего, призванных выработать новый подход к человеческим потребностям и способам их удовлетворения.
Мужское. Начало. Часть 2
Мужчины очень редко рассказывают о своих переживаниях, сомнениях, разочарованиях. Порой они и сами не понимают, что с ними происходит. Откуда взялась тоска? Вроде бы все есть для счастья, но самого счастья нет! Сколько кризисов проходит мужчина и чем каждый из них отличается от предыдущего? Что такое «пустыня» в жизни мужчины и как выжить, если в нее угодил? И что делать тому, кто рядом? Мой искренний интерес к психологии мужчин и возможность узнать о них несколько больше в рамках психологического консультирования, чем представляется в бытовой жизни, привели меня к тому, что я решила записать девять монологов о мужчинах. Представляю их на Ваш суд. Надеюсь, кому-нибудь они помогут разобраться с собой и с партнером.
Мужское. Начало. Часть 1
Мужчины очень редко рассказывают о своих переживаниях, сомнениях, разочарованиях. Порой они и сами не понимают, что с ними происходит. Откуда взялась тоска? Вроде бы все есть для счастья, но самого счастья нет! Сколько кризисов проходит мужчина и чем каждый из них отличается от предыдущего? Что такое «пустыня» в жизни мужчины и как выжить, если в нее угодил? И что делать тому, кто рядом? Мой искренний интерес к психологии мужчин и возможность узнать о них несколько больше в рамках психологического консультирования, чем представляется в бытовой жизни, привели меня к тому, что я решила записать девять монологов о мужчинах. Представляю их на Ваш суд. Надеюсь, кому-нибудь они помогут разобраться с собой и с партнером.