Почему нам так сложно друг с другом? Как наладить отношения и найти общий протокол общения? Нужно ли стараться понять другое поколение? На эти и другие вопросы ответил Александр Рикель, заместитель декана факультета психологии МГУ им. Ломоносова, бизнес-тренер, специалист по социальной психологии, кандидат психологических наук.
Признаки депрессии; отличия апатии от депрессии; степени заинтересованности к жизни; страдания от отсутствия самоорганизации; как справиться с отсутствием интереса к происходящему. Об это и не только рассказал Константин Кунах, практикующий психолог-консультант, автор и ведущий терапевтических и учебных тренингов и семинаров, сертифицирован Российской Психотерапевтической Ассоциацией, лектор проекта Level One.
Найдите смысл в самоизоляции. Не надо бояться. Примите это как испытание. И, если человек решит пройти его, это испытание, с максимальной пользой для себя – это перестанет быть наказанием, – рассуждает психолог Ева Весельницкая.
Проблема нереализованности особо ярко проявилась на самоизоляции. Людям со всех сторон посыпались советы, дескать, чтобы ты оставался эффективным на самоизоляции, давай развивайся, ставь цели, выполняй их. И люди побежали: кто языки учить, кто йогой заниматься, кулинарное искусство осваивать. Но бросив эти занятия на полпути, они еще больше расстраиваются, – рассказывает Александр Рикель, заместитель декана факультета психологии МГУ им. Ломоносова, бизнес-тренер, специалист по социальной психологии, кандидат психологических наук.
Мы рождаемся все очень разные. В зависимости от нашей чувствительности – если человек, чрезвычайно чувствителен и он всё пропускает через себя, то повзрослев, этот человек будет сторониться какой-то боли, каких-то переживаний и скорей всего для себя, как определенную защиту, он выберет одинокий путь , – рассуждают психолог Екатерина Юдина и ведущая Маргарита Митрофанова.
Чтобы быть уверенным нужны гарантии, – говорит психолог Ева Весельницкая. Какие бывают ожидания? Как родителю работать над своими ожиданиями? Часть беседы была отведена проблемам взрослых детей, которые находятся в детской зависимости от своих родителей. Как вести себя в таких случаях?
Классическая музыка, поскольку она родилась в храме, это порождение большой и больших чистых помыслов. О физиологическом воздействии музыки на человека рассказала Дина Кирнарская, музыковед, проректор Российской академии музыки им. Гнесиных, профессор, доктор искусствоведения, доктор психологических наук.
Почему у многих из нас есть внутренняя неудовлетворённость своей жизнью? Почему нам трудно найти себя, понимать свои истинные желания, призвание? Откуда берутся наши страхи и неуверенность в себе? О причинах желания впасть в детство и как быть, если у родителей нет времени, об особенностях современных подростков и способности к обучаемости поколения 45+ рассказывает психолог Александр Федорович.
О причинах эмоционального выгорания и кто подвержен ему больше, а также как профилактировать выгорание, – рассказал Константин Кунах, психолог-консультант, лектор проекта Level One, автор Телеграм-канала «Страдай с толком», преподаватель ИПМП им. Карвасарского.
Психолог Екатерина Юдина вместе с Маргаритой Митрофановой рассуждала о причинах женского одиночества. Как родители влияют на выбор будущего супруга? Какие бывают браки по расчёту? И как работать с семьёй, которая началась по принципу «так вышло»?