В книге даны эффективные техники работы с травмой при помощи метафорических карт. 1. В травму через ресурс. 2. Работа с травмированной частью 1. 3. Работа с травмированной частью 2. 4. Техники работы с травмой с элементами РПТ. 5. Техники работы с травмой с элементами НЛП. 6. Техники работы с травмой с элементами Пихокатализа. 7. Техника колодой “Коуп” “Я справился”. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Каждому человеку присущ свой уникальный характер. Однако существуют некоторые общие черты характера, которые определяют поведение человека, его отношение к жизни, влияют на выбор профессии, на выбор партнера и взаимоотношения в семье.В книге вы найдете знания о психотипах личности, которые помогут больше узнать о себе, о своем окружении и как выстраивать качественные отношения в семье и на работе.Эти знания облегчат жизнь и помогут достичь желаемой цели.
Эта книга – ваша путевка «все включено» в страну Идеалию с визой, самолетами, экскурсиями и пляжным отдыхом.В путешествии вы узнаете о своей уникальности, силе достигать любые цели, делать то, что хочется, и просто отдохнете от суеты повседневности.Вы проведете незабываемый отпуск на берегу океана Идеальности и примерите на себя главную идею книги: «Каждая женщина Идеальная прямо сейчас». Для идеальности не надо быть стройнее, красивее, выше ростом, ждать одобрения или похвалы от других.
Методическое пособие «Логоритмика с детьми 4—5 лет (конспекты занятий)» является частью методического комплекта авторской программы по логоритмике для детей дошкольного возраста «Здравствуй, мир!».Материалы данной книги могут использоваться независимо от указанной программы и будут полезны как родителям, так и педагогам при планировании занятий и развлечений с детьми дошкольного возраста.Для индивидуальных и групповых занятий.
Психологи разошлись во мнении, какие это люди. Их называют манипуляторы, тираны, психопаты, токсичные люди, нарциссы. Непосвящённым людям очень трудно в этом разобраться. Мы пытаемся их понять, полюбить, простить – забывая о себе и своей жизни. Делим жизнь не с теми, наивно полагая, что так живут все. Я хочу рассказать три реальные автобиографические истории. Мне удалось уйти от этих персонажей с небольшими потерями.Мой девиз: успей уйти вовремя.
Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты – утрата контакта с собой. В этой книге рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса: • автономия – зависимость, • подчинение – контроль, • потребность в заботе – самодостаточность, • обвинение себя – обвинение других. В ваших руках навигатор, который позволит распознать свои слабые места и болевые точки, а также определить направления для развития. Истинная зрелость личности определяется гармоничными отношениями с собой и другими людьми. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что делает ваши реакции столь проблематичными, и наконец перестанете быть заложником своей биографии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Откройте для себя свои желания и возможность их исполнения. Эта аудиокнига – познание самого себя. Ведь ваши желания – это часть вас, это ваш образ мысли, это ваши слова. Это ваше представление о счастье. И да, есть алгоритмы, позволяющие исполнить ваше желание прямо сейчас. Но для этого вам надо сначала исследовать себя. На это и направлены все 9 шагов молитвы. Пройдя эти 9 шагов, прослушав всю аудиокнигу, вы поймете: • Почему я так много хочу и так мало получаю? • Что я делаю не так в своих попытках добиться цели? • Что делать с желаниями, если одновременно хочется и страшно? • Надо ли за все платить и почему у одних все есть, а другим дано так мало? Вам многое про самого себя станет ясно: почему вы думаете так, а не иначе, к чему это приводит, что стоит изменить в жизни, чтобы желания сбывались, деньги начали приходить в руки и ваша жизнь потекла так, как хочется вам, а не как складываются обстоятельства. В этой аудиокниге нет мистики. Только наука и личный опыт ее автора – практикующего клинического психолога и человека, который, потеряв все, построил свою жизнь заново. © Зайцев Э.А., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
В книге представлен анализ эволюции понятия гуманизм от греко-римского периода до эпохи Возрождения, разбираются прошлые и современные культурные модели от религии и искусства до науки и экономики. Дается определение фундаментальных принципов вечного гуманизма, разбираются вопросы онтологического познания как основы гуманизма будущего. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Иногда нам кажется, что ситуация безвыходная, но стоит посмотреть на неё под другим углом, и мы начинаем видеть её совсем иначе. Социально-психологическая адаптация для всех проходит по-разному. Часто дети живут с психологической травмой и переходят с ней во взрослую жизнь. Она с ними уже так много времени, что эти взрослые дети начинают верить, что всё в порядке. Книга основана на реальных событиях и на моём примере, я хочу показать, что совсем не страшно начать всё сначала. Дописав книгу, я поняла, что изменилась. И мне хочется верить, что эта книга поможет измениться кому-то ещё.
Как всего за 30 дней посмотреть на мир по-новому и увидеть все прелести жизни? Да легко! Для этого достаточно прочитать книгу 30 нестандартных дней и немного поиграть. Здесь все предельно просто и логично, а самое главное, что прилагать больших усилий не требуется! Автор сама ни раз проходила все эти игры-задания и собрала здесь только самое лучшее специально для смелых читателей, которые готовы меняться к лучшему.