Личностный рост
Различные книги в жанре Личностный ростВыгорание
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов. Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей. На русском языке публикуется впервые
Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью
Почему мы несчастны? Автор этой книги Радж Рагунатан, который более десяти лет изучает феномен счастья, убежден: во всем виновата негативная «мыслемешалка». Проанализировав человеческую склонность к деструктивному внутреннему диалогу, Рагунатан вывел 7 так называемых «смертных грехов против счастья». Избавившись от них и соблюдая 7 заповедей счастливых людей, выведенные автором, вы обретете покой и стойкую удовлетворенность жизнью. Книга также выходит под названием «Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить».
СИНДРОМ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ
Как часто наши комплексы и скромность мешают жить, не дают приблизиться к своей цели, во многих случай причина – это воспитание, воспитание "хорошей девочки". Пришло время снять с себя розовые очки и начать действовать, наплевать на мнение окружающих, которые так и норовят дать свой жизненный совет. Снять с себя "маску хорошей девочки" и стать той, которой хочешь быть ты, а не какой хотят видеть тебя окружающие. И речь пойдет не о аморальном поведении, а о том, как быть собой. Об этом более подробно на моих страницах.
100% способ найти настоящую любовь
Методика для женщин, которая помогает исполнить мечту – найти настоящую любовь. Эта книга – пошаговая инструкция в виде дружеской беседы с примерами из личного и чужого опыта, с заданиями, которые 100% приведут вас ко второй половинке максимум за 2 месяца. Вы поймете, кого ищете, осознаете, почему не получалось в прошлом. Вы внедрите новые полезные привычки и поверите в себя. Вы измените отношение ко многим вещам, а также проработаете страхи и негативные убеждения. Вы научитесь любить себя и, главное, человека рядом с вами. Рабочая система для тех, кто готов действовать и меняться!
Измени жизнь, оставаясь собой
Переделывать себя – бесполезно. Свои страхи надо не изживать, а благодарить; бороться с шопоголизмом совсем даже и не нужно. Экстраверт – далеко не всегда рубаха-парень, жизнь отличников полна страданий, а лучшие учителя – дети. Именно такой неожиданный взгляд на волнующие каждого явления предлагают авторы этой книги. Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева поднимают самые разные, связанные с развитием личности, вопросы для того, чтобы помочь нам решить самую важную проблему: как понять свое собственное «я» и явить его миру таким, каким мы сами хотим его видеть? Другими словами: как осуществить ребрендинг себя таким образом, чтобы обрести способность радостно и успешно идти по жизни? Основанное на десятках реальных историй реальных людей, полное юмора и иронии повествование увлечет читателя любого пола и возраста и принесет пользу всем, кто стремится жить в полном согласии с собой.
LEADERSHIP в семье. Закон GLOBALIZATION
Первая часть книги, в которой говорится про действие силы объединения на партнеров. Участники курса обсуждают между собой те ситуации, которые подтверждают или опровергают наличие подобного закона в семье. На основе полученных выводов создается общее мнение, которое состоит из мнений всех участников.
Разбить матрицу
Современный человек словно «на дыбе» между Прошлым и Будущим, между Законами Мироздания и правилами современной жизни, между личностью и индивидуальностью. Только познав себя, можно сделать ответственный выбор и выйти из матрицы.
Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой
Книга предназначена для людей, которые испытывают проблемы психологического характера, но никогда не обратятся к специалисту, хотя, возможно, и проявляют любопытство, что это такое – работа с психологом. Самоучитель предлагает не только описание различных психологических явлений, но и содержит практическую часть, цель которой – помочь по-новому взглянуть на привычные события, способы взаимодействия с собой и миром. Основная цель данной книги – наладить контакт с собой, найти основания для принятия себя и ресурсы для желанных изменений.
Жить для себя
Данная книга поможет тебе изменить себя в лучшую сторону. Прочтя этот труд ты сможешь найти себя в этой жизни, и научиться жить для себя.
Хоопонопоно. Гавайский метод улучшения реальности
Совсем недавно Запад открыл для себя удивительную гавайскую систему Хоопонопоно – метод, помогающий управлять собственной жизнью и миром вокруг. Гавайцы верят, что внешний мир тесно связан с внутренним состоянием человека, с эмоциями и мыслями. Всего четыре волшебные фразы, благодаря которым можно полностью преобразовать свою жизнь: попробуйте метод Хоопонопоно и убедитесь, что волшебство существует!